『スマホ首による首の痛み』

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」です。中学生の女の子の姿勢改善に関する症例をご紹介します。この子は、幼い頃から姿勢が悪く、肩こりを感じることが多くありました。中学校に入学してからスマホを持つようになり、長時間使用することで姿勢がさらに悪化しました。スマホの使用が増えるにつれ、肩こりではなく首に痛みを感じるようになり、不安を抱えた彼女は当院を訪れました。

姿勢の分析を行ったところ、猫背の姿勢とともに、いわゆるスマホ首による前方頭位が確認されました。これが原因で首の可動域が狭まり、首や肩に過度の負担がかかっていました。そこで、当院では子供用の猫背矯正プログラム「キッズ猫背」を用いて、スマホ首の改善と首の痛み軽減を目指しました。

初回の施術後には、姿勢の改善が見られ、首の痛みも和らぎました。しかし、まだ完全には痛みが取れていないため、週に1度のペースでキッズ猫背を継続。その後、徐々に正しい姿勢が体に定着し、施術開始から3か月が経過したところで、スマホ首が改善し、首の痛みも感じなくなりました。当人も以前のような肩こりを感じなくなったとのことから、キッズ猫背を終了としました。

「今回はスマホを持ったことで姿勢が更に悪化し、首に痛みを感じた子の症例でした。近年の学生のスマホ使用時間は、極端に増えています。家にいる時間は大半スマホを触っており、睡眠時間を削ってでもスマホを使用する子がいます。1日の半分以上の時間をスマホに費やす子も珍しくなく、その影響でスマホ首によるトラブルが急増しております。首の痛み以外にも、頭痛や目眩、吐き気など様々な不調をきたす可能性がスマホ首にはあります。ぜひご家族から姿勢の注意を促していきましょう！」
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⁡《猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院》

姿勢矯正院スタイルケア【東大阪市高井田】藤戸恭介
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