スマホ首の症状に悩まされる方々は年々増加しており、その根本的な原因に対する理解が求められています。長時間のスマホ使用によって、首が前方に突き出る姿勢が続き、首や肩に過度な負担がかかることで、筋肉の緊張や痛みの症状が現れることがあります。この辛い症状を緩和し、改善へと導くために整体は非常に効果的な手段となります。

整体では、まず初めに丁寧なカウンセリングと姿勢分析を行い、個々の体の状態を把握することから始まります。特にスマホ首の場合、どの部分に負担がかかっているのかを正確に分析し、関連する病態や症状を理解することが重要です。姿勢矯正院スタイルケアでは、患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術プランを提案し、最適なアプローチを行います。

施術では、手技によるアプローチを通じて、首や肩の筋肉を緩め、骨格のバランスを整えることに重点を置きます。背骨や骨盤の矯正を行うことで、身体全体の姿勢を改善し、自然な状態に戻すことが目指されます。また、ストレッチやリラクゼーションの手法も取り入れながら、硬くなった筋肉を柔らかくしながら、施術中はリラックスした状態を維持できるよう工夫がなされています。

さらに、施術後は自宅でできる簡単な体操やストレッチを指導することで、再発防止を図ることが可能です。日常生活での姿勢を改善するためのアドバイスや、スマホの使い方の工夫を教えてもらうことで、根本的な問題解決に繋がることが期待できます。

整体の施術を受けることで、首の可動域が広がり、痛みの緩和や身体のストレスを軽減させることが可能になります。定期的に整体を受けることで、スマホ首による健康被害を未然に防ぎ、元気で快適な生活を送る手助けができるのです。スマホ時代だからこそ、自分の身体を大切にし、整体を通じて健康を維持することが重要です。

当院の猫背矯正は変化がすぐに実感できると評判です。施術に関しても体に無理なく矯正を行うので痛くなく、自然と正しい姿勢を覚え込ませることができます。

猫背になると、

・肩こり・頭痛がする

・ストレートネックだと病院で言われた

・肩が内巻いて呼吸が浅くなった気がする

・スマホ首と言われたことがある

・年齢より老けて見られるようになった

など他にも色々とありますが、様々な症状を伴うのが猫背の怖いところです。

現在はスマホやパソコンの普及で、昔と比べ猫背の方がはるかに増えました。猫背は一種の現代病と言えます。

気になる方は一度ご相談下さい。先ずは姿勢分析を行い現状の姿勢を把握しましょう。

歪みの程度に応じた治療プラン・施術をご提案させて頂きます。