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東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」

肩甲骨はがしとストレートネックの関係

  • check_box 不良姿勢が引き起こすストレートネックのメカニズムを解説
  • check_box 肩甲骨はがしの施術効果と健康への影響
  • check_box ストレートネック改善に向けたストレッチやエクササイズの紹介
  • check_box 日常生活で意識すべき姿勢改善ポイント
  • check_box ストレートネックに関連する身体の不調を理解する

肩こりや首の痛みは現代病といわれています。パソコンやスマートフォンを長時間使用することで、不良姿勢が引き起こすストレートネックは、多くの人々の生活の質を低下させています。本ページでは、ストレートネックの原因やその症状について詳しく解説し、肩甲骨はがしによる効果的な改善方法をご紹介します。東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、快適な生活と健康を手に入れるための一歩をご提案させて頂きます。

肩甲骨はがしとは?

肩甲骨はがしとは?

肩甲骨はがしによるストレートネックの改善

  • Point 01

    肩甲骨はがしの効果
    肩甲骨をしっかりとはがすことで、筋肉の緊張が緩和され、首や肩の可動域が広がります。これにより、ストレートネックの症状が軽減され、姿勢の改善が期待できます。さらに、柔軟性が高まることで、日常生活の動きもスムーズになり、快適で健康的な生活を送る手助けとなります。
  • Point 02

    具体的なアプローチ

    肩甲骨はがしは、ストレッチや筋膜リリースを組み合わせて行います。自宅で簡単にできるエクササイズも多く、継続することでより大きな効果を実感できます。また、整体療法と併用することで、さらに早く悩みを解消することが可能です。自分自身の身体を大切にし、続けていくことが大切です。

  • Point 03

    肩甲骨はがしとは?

    肩甲骨はがしは、肩周りの筋肉をほぐし、肩甲骨の可動性を高める施術です。この技術は、肩こりやストレートネックを改善するために非常に効果的です。肩甲骨周辺の筋肉が緊張し硬くなると、血流が悪化し、痛みや不快感を引き起こすことがあります。

ストレートネックが身体にもたらす影響

ストレートネックは、現代のライフスタイルにおいて多くの人が抱える問題であり、その影響は肩や背中の痛みにとどまらず、全身にさまざまな悪影響を及ぼします。特に、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、不良姿勢によって生じるこの状態を放置することで、筋肉の緊張や血行不良が進み、さらには頭痛やめまい、倦怠感などの症状が現れることがあります。これらの症状は、ストレートネックがもたらす二次的な影響であり、日常生活に大きな支障をきたすことがあるため、早期の対処が必要です。

肩甲骨はがしは、このストレートネックの改善に効果的な方法として注目されています。この施術は肩甲骨周辺の筋肉を緩め、柔軟性を高めることを目指しています。肩甲骨がしっかりと動くことで、周囲の筋肉の緊張が緩和され、血流が促進されるため、痛みの軽減や姿勢の改善に寄与します。特に、日常的に姿勢が悪く、肩と首に負担をかけている方には、肩甲骨はがしが非常に有効です。

また、肩甲骨はがしを通じて得られるメリットはこれだけではありません。肩甲骨が柔軟になることで、肩周りや首の動きがスムーズになり、姿勢を正すことが容易になります。姿勢の改善は、内臓の働きにも良い影響を与え、基礎代謝の向上や免疫力の向上にもつながることが期待できます。そのため、肩甲骨はがしは、ただ単に首や肩の痛みを和らげるだけでなく、全身の健康をサポートする重要なテクニックと言えるでしょう。

快適な生活と健康を手に入れるためには、ストレートネックやその原因となる肩甲骨のこわばりを解消することが不可欠です。肩甲骨はがしを定期的に行うことで、首や肩の痛みを改善し、日常生活がより快適に過ごせるようになるでしょう。健康的な身体を手に入れるために、ぜひこの機会に肩甲骨はがしを試されることをオススメします。


東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では姿勢矯正専門の整体院として、身体の様々なトラブルの解決策を東大阪市高井田よりご提供しております。

肩甲骨はがしとは、肩甲骨周辺の筋膜や関節の拘縮を緩め、肩甲骨の柔軟性を高める手技のことを指します。ストレートネックのような首の症状は、肩甲骨の状態と密接に関係しているため、肩甲骨はがしで肩甲骨の柔軟性を高めることはストレートネックの改善に非常に効果的といわれています。


近年は自宅でできるセルフケアなども人気があり、専用のヨガポールやストレッチポールなどを用い、毎日積極的にケアに取り組んでいる方も少なくありません。しかし、いくら専用の機器を用いたとしても、セルフケアには限界があります。一度、専門の機関に相談されることをオススメします。


東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、姿勢改善専門の整体院として、ストレートネックの改善をご提供しております。

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整体施術の流れ
整体施術の流れ

肩甲骨はがしによる施術は、肩こりやストレートネックの改善に向けた効果的なアプローチです。当院では、施術を受けるみなさんが安心して治療を受けられるよう、丁寧なカウンセリングから始めます。まず、体の状態を確認するためのカウンセリングを行い、現在抱えている悩みや症状を詳しく伺います。その後、姿勢や筋肉の状態を詳しく分析し、最適な施術プランを提案いたします。

施術自体はリラックスした状態で受けていただけるように配慮しています。肩甲骨はがしでは、肩甲骨周りの筋肉を柔らかくし、骨格のバランスを整えることを目的としています。施術中もその場での感触や体調の変化を感じていただけるよう、コミュニケーションを大切にしています。必要に応じてストレッチや体操の指導も行い、家でも簡単にできるセルフケアのポイントをご紹介することが可能です。

施術後はアフターケアとして、身体の回復をサポートするための指導を行います。ストレートネックの改善だけでなく、日常生活でも実践できるやさしい運動や姿勢のポイントをお伝えし、快適な生活を手に入れるサポートをします。お帰りになる前に、身体の状態を再度確認し、次回の施術についてのアドバイスを行うことで、持続的な改善に向けた取り組みができるようにしています。メンテナンスの重要性もお伝えし、定期的に肩甲骨はがしによるケアを行うことで、より健康的な状態を維持することができるようお手伝い致します。

症例紹介 『首の痛み(突然に訪れる寝違いの様な痛み)』

40代男性 デスクワーカー 東大阪勤務

【症状】仕事柄、長時間デスクワークをすることが多く、以前から肩こりのような違和感は感じていた。しかし、そこまで酷い症状では無かったので、運動不足も原因の一つだろうと思い、シップを貼り気にする事も無かった。最近、肩こりは以前と同様に感じるのだが、突然首に寝違いの様なズキッとした痛みを感じるようになる。それもしばらく我慢すれば収まってくるのだが、仕事中や私生活中にも突然首に痛みを感じる様になる。それに伴い、首も昔と比べ、何だか固くなって動きが悪いように感じ、不安になり来院。


【検査結果】姿勢分析を行ったところ、顕著な「ストレートネック」がみられた。また首関節や肩関節、肩甲骨それぞれの関節の拘縮がみられ、可動域が減少しており、関節が悪い位置で固定されている状態だった。幸い、首関節や肩甲骨に痛めているような炎症はみられなかったため、当院では猫背矯正により肩甲骨はがしを行いつつ、首関節や肩甲骨の可動域を拡大し、骨格の位置の矯正による改善を目指す。


【経過】初回の猫背矯正による肩甲骨はがしを行ったところ、多少の姿勢改善はみられたものの、首関節や肩甲骨の拘縮がキツく、満足に動かせる状態では無かったため、肩甲骨はがしを含めた各関節の柔軟性を高める可動域の拡大を中心とした手技を行う。1週間後、再度来院頂き猫背矯正を行ったところ、前回よりは各関節の可動域の改善がみられたため、再び肩甲骨はがしを中心に施術を行う。週1回の施術を2ヶ月続けた段階で、各関節の柔軟性が向上し、姿勢の改善がみられた。それによりストレートネックによる頭の位置異常も改善され、首に突然現れる痛みも消失する。その後、施術が始まり3ヶ月が経過した段階で更なる姿勢の改善がみられ、ストレートネックの消失、以前から感じていた肩こりも消失したため、終了とする。その後は経過を見て頂き、痛みや違和感を感じれば来院して頂くようにする。


今回は首関節や肩甲骨の可動域の悪化が、ストレートネックの原因になっていた方の症例でした。このような場合にはもちろん首自体の改善も必要ですが、肩関節や肩甲骨の可動域の改善も必須といわれています。その時に用いる手技として、肩甲骨はがしがあります。東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、姿勢改善専門の整体院として、ストレートネックの改善をご提供しております。

施術後の変化を実感!

肩甲骨はがし施術を受けた多くの方々から、様々な体験談が寄せられています。例えば、デスクワークで長時間同じ姿勢を続けていたAさんは、施術を受けることで肩のコリが軽減し、仕事中の集中力が向上したと話しています。以前は毎日のように頭痛に悩まされていた彼女も、今では頭痛がほとんど出なくなり、仕事後の時間も有意義に過ごせるようになりました。

また、育児や家事に追われていたBさんは、肩甲骨はがしによって肩の動きがスムーズになり、育児の負担が軽減されたと感謝の声を寄せています。育児においては、子どもを抱っこしたりおんぶしたりと、肩や首にかかる負担は大きいものですが、施術を受けてからはその負担感が大幅に減り、日々の子育てを楽しめるようになったとのことです。

さらに、スポーツをしているCさんは、肩甲骨の柔軟性が向上したことで、競技のパフォーマンスが向上したと報告しています。長年の肩こりやストレートネックの影響で、フォームが崩れていたことを感じていましたが、施術のおかげで正しい姿勢を取り戻し、力を最大限に発揮できるようになったそうです。

このように、肩甲骨はがし施術は、健康的な変化をもたらす重要な手段であることがわかります。これまで痛みに悩まされていた方も、施術を通じて体を軽く感じることができるようになります。あなたもぜひ、肩甲骨はがしで快適な生活を手に入れてみませんか?
施術後の変化を実感!

健康な身体を手に入れるために

肩甲骨はがしは、日常生活を快適に過ごすための鍵です。現代人は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって、肩や首に緊張が蓄積しやすく、ストレートネックの原因となる不良姿勢が習慣化してしまいます。このような姿勢の悪化は、肩こりや首の痛みだけでなく、全身のバランスを崩してしまうため、早めの改善が必要です。

肩甲骨はがしは、肩甲骨周りの筋肉をほぐすことで、肩の動きをスムーズにし、姿勢を改善します。これにより、筋肉の緊張が軽減され、血流が促進され、柔軟性が向上します。さらに、肩甲骨の位置が正されることで、首周りの負担も軽くなり、ストレートネックの改善につながります。

健康的な生活を送るには、肩甲骨はがしの効果を最大限に活かすことが重要です。施術を受けることで、自分の体の状態を理解し、どのように日常生活で姿勢を意識すればよいかのアドバイスを受けられます。また、日常的に行えるストレッチやエクササイズも提案し、肩こりやストレートネックの再発防止をサポートします。

整体施術後は、肩こりや首の痛みが緩和され、リラックスした状態で生活することができるようになります。施術を受けた方々の体験談でも、肩甲骨はがしによって身体が軽くなり、日常生活が快適になったという声が多く寄せられています。実際に体験した方々の証言をもとに、施術の効果を感じていただけるでしょう。

快適な生活を取り戻すためには、肩甲骨はがしを通じて自分自身の体と向き合い、健康な状態を維持することが大切です。あなたもぜひ、肩甲骨はがしを体験し、ストレートネック改善に向けた一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。
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肩こりやストレートネックは多くの方が抱える悩みですが、それに対する正しい理解と対策が求められています。東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、肩甲骨はがしを通じて、あなたの身体の不調を根本から改善するアプローチを行っています。肩甲骨はがしは、肩甲骨周りの筋肉を緩めて、柔軟性を高めることで、ストレートネックやその関連の痛みを軽減する効果があります。整体施術に興味のある方はぜひ一度、当院でのカウンセリングを受けてみてください。まずは姿勢分析による身体のチェックからスタートいたしますので、自分自身の身体の状態を知る良い機会になります。

また、施術を受けることで得られる恩恵は、肩こりや首の痛みの軽減だけではありません。身体全体のバランスを保つことで、日常生活の質を向上させ、快適な生活を送る一助ともなるでしょう。施術後には、身体が軽く感じられ、意識がクリアになるというお声もいただいています。これからの生活をより良いものにするために、是非とも当院にご相談ください。特典として初回は無料の姿勢分析をご提供させて頂きます。快適な生活と健康を手に入れるために、あなたの一歩をお手伝いいたします。東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では姿勢矯正専門の整体院として、身体の様々なトラブルの解決策を東大阪市高井田よりご提供しております。

ご挨拶

藤戸 恭介

ご挨拶
 

ご挨拶

藤戸 恭介

姿勢矯正院スタイルケア 代表

皆さんこんにちは!

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です!

肩甲骨はがしは、肩甲骨の柔軟性を高め、可動域を広げるための施術です。日常生活やデスクワークによる姿勢の悪化、特にストレートネックと呼ばれる状態では、肩甲骨周りが固くなりがちです。この結果として、肩こりや背中の張りなどの不快な症状が現れやすくなります。肩甲骨はがしは、そのような状態を改善するための有効な手法の一つです。施術を受けることで、肩甲骨の周囲の筋肉が緩和され、血流が促進されるため、肩こりの軽減や体の重さが改善されることが期待できます。多くの人々が、定期的に肩甲骨はがしを受けることで、体のバランスを整え、全体的な健康状態の向上を実感しています。日常生活の中で心地よい状態を保つために、肩甲骨はがしを試してみてはいかがでしょうか。

姿勢矯正院スタイルケアが選ばれる理由

3つのオススメPOINT

  • REASON
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    専用駐車場を2台分完備!

    アクセス良好な立地

    土曜日・日曜日・祝日も診療

    東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、院入り口正面に専用駐車場を2台分ご用意しております。府道702号線(産業道路)沿いでお車でお越し頂きやすい場所のため、東大阪市内はもちろん大阪市内からもお越し頂いております。遠方からでしたら奈良からお車でご通院される患者様もいらっしゃいます。また土曜日・日曜日・祝日も診療しているため、学生や社会人など様々な方から通院しやすいと好評を頂いております。

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  • REASON
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    清潔な空間で、リラックスした施術環境!

    キッズスペース・ベビーベッドも完備

    照明の明るさにまでこだわった個室による施術

    東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、患者様にリラックスした状態で施術を受けて頂きたいため、内装・照明などの施術環境にこだわっております。また他の患者様がいると気になる方もいらっしゃるためベッドは1台のみ、一人ずつ予約制による個室状態により施術を受けて頂いております。キッズスペース・ベビーベッドもご準備しておりますので、お子様連れの患者様からも好評を頂いております。

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  • REASON
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    国家資格を保有したスタッフによる施術!
    姿勢分析により一人一人に合った施術プランをご提案

    姿勢のプロになんでもご相談下さい

    東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、施術者一人だけが在籍しており問診から施術を行いますので、次回通院した時に担当者が変わったなどの心配はありません。また20年以上整骨・整体の業界に在籍し、様々な環境で経験を積んだスタッフが担当させて頂きますので、長年のお悩みや日常の些細なことまでお身体のことならなんでもご相談下さい。初回来院時には姿勢分析を行い姿勢の状態を把握し、一人一人に合った最適の治療プランをご提案させて頂きます。

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姿勢矯正院スタイルケア

住宅リフォーム7

藤戸 恭介

保有資格:柔道整復師
     鍼灸師
     美容整骨師

カラダから健康に、美しく。

20年以上、整骨・整体の業界に携わってきた。

整骨院・整体院・整形外科など様々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開院する。その経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。

その後、整骨院での保険治療に限界を感じ、地元である東大阪市高井田に戻り整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。

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お試し体験 1,980円 ※1日2名様限定

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、初めて来院された方に限り、ご希望されたいずれかの施術メニューを初回特別お試し価格1,980円で体験して頂くことができます。


施術内容や院内の雰囲気を知って頂き、今後の施術プランの参考にして下さい。


・ネット予約の場合、メニューから『お試し体験』を選び予約して下さい。

・電話予約の場合、『お試し体験を希望』とお伝え下さい。


(※お試し体験のため、初診の姿勢分析は省略させて頂きます。簡単なヒヤリング+施術の内容となります。)

(※次回の来院時に初診の姿勢分析による詳しいカウンセリングを行い、理想的な施術プランをご提案させて頂きます。)

(※期間限定開催のため、突然終了する場合があります。また、他の割引との併用は不可となります。予めご了承下さい。)

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骨盤矯正 4,000円

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の骨盤矯正は専用の治療器具を使用することにより、身体に無理なく・痛く無く正しい位置へと骨盤を矯正することができます。ボキボキ鳴らす矯正に抵抗がある方には是非とも受けて頂きたくオススメしております。


骨盤が歪んでしまうと、

・腰痛があり、頻繁にギックリ腰になってしまう

・反り腰・出っ尻が気になるようになる

・なんだか痩せにくくなってきた

・体が横に傾いている気がする

・足のむくみ・冷え性が気になる

他にも様々な症状の原因となってしまいます。


特に身体が昔から固かったり、普段から健康のために運動をしない方は要注意です。知らず知らずのうちに骨盤が歪み、気がついた時には取り返しのつかない段階にまで骨盤が歪んでしまうこともあります。


気になる方は一度ご相談下さい。先ずは姿勢分析を行い現状の姿勢・骨盤の歪みを確認させて頂きます。歪みの状態に最適の治療プランや施術をご提案させて頂きます。

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猫背矯正 4,000円

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の猫背矯正は変化がすぐに実感できると評判です。施術に関しても身体に無理なく矯正を行うので痛くなく、自然と正しい姿勢を覚え込ませることができます。


猫背になると、

・肩こり・頭痛がする

・ストレートネックだと病院で言われた

・肩が内巻いて呼吸が浅くなった気がする

・年齢より老けて見られるようになった

など他にも色々とありますが、様々な症状を伴うのが猫背の怖いところです。


現在はスマホやパソコンの普及で、昔と比べ猫背の方がはるかに増えました。猫背は一種の現代病と言えます。気になる方は一度ご相談下さい。先ずは姿勢分析を行い現状の姿勢を把握しましょう。歪みの程度に応じた治療プラン・施術をご提案させて頂きます。

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産後矯正 4,000円

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の産後矯正は、産後でデリケートになっている身体に負荷がかからないようにボキボキ鳴らさず、尚かつ身体が元の健康な状態へと変われるよう骨盤の歪みの状態に合わせた施術を行わせて頂きます。


出産後の症状は、

・腰痛が気になる

・妊娠前より反り腰になった気がする

・体重がなかなか元に戻らない

・股関節を動かすと音が鳴るようになった

など個人によって様々です。


しかしこの状態を放っておくと、後々ひどい症状のキッカケになってしまう場合があります。出産後になんだか体調が優れない、腰に違和感があるなど心当たりのある方は一度ご相談下さい。現状の姿勢分析を行い、歪みの状態に応じた施術をご提案させて頂きます。

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キッズ猫背 3,000円 ※高校生まで対象

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、お子様用の猫背矯正「キッズ猫背」をご用意しております。スマホやゲームが普及した今、猫背でお悩みのお子様が大変多くなりました。子供の猫背は社会問題として取り上げられています。


お子様が猫背になりますと、

・集中力が低下する

・運動パフォーマンスが低下する

・子供のうちから肩こりを感じるようになってしまう

・何事に対してもヤル気がでない

など多くのトラブルの原因となってしまいます。


更には猫背による見栄えの悪さから見た目の印象が悪くなり、面接や就職にも悪影響を及ぼすと言われています。


お子様の猫背は早い段階から対処することが望まれています。早い段階の施術の方が経過も良好になりやすいといわれている為です。気になる方は一度ご相談下さい。先ずは姿勢分析を行い、現状の姿勢・歪みを確認させて頂きます。現状に最適な治療プラン・施術をご提供させて頂きます。

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針治療 3,000円

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では針による治療を行っております。骨盤矯正や猫背矯正が「骨」に刺激を加える施術に対して、針治療は「筋肉・神経」に対して刺激を加えます。固くなった筋肉を柔らかくほぐしたり、神経の働きを整え痺れ症状の緩和などが効果として期待できます。


針治療の有効な症状として、

・マッサージで治らないキツい肩こり

・ギックリ腰などの激しい腰痛

・肩・膝・股関節などの関節痛

・神経痛による痛みや痺れ

など幅広い症状に対して効果を発揮します。


また当院の針治療は髪の毛より細い針を使用することにより、痛みを感じにくく身体にも負担がかかりにくい施術を行っております。昔からの長年の肩こりや、動けないほど痛いギックリ腰にお悩みの方などは、針治療を受けて頂くことをオススメします。

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もみほぐし(30分) 3,000円

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では筋肉のコリに対して「もみほぐし」の施術メニューをご用意しております。国家資格を保有した専門のスタッフが施術を担当させて頂きます。姿勢のプロが行うもみほぐしの施術は筋肉のコリを軽減させるのはもちろんのこと、癒やしやリラクゼーションの効果もあると好評を頂いております。


もみほぐしの効果としては、

・固くなった筋肉がほぐれ、肩こりや腰痛の軽減

・血行促進によるリラックス効果

・リラクゼーションによるストレス軽減

・睡眠の質の向上

など多数の効果があります。


予約制による一人一人の完全個室なので、他の方がいて気になるなどの心配もございません。リラックスした環境で、身体に無理なく治療をしていきたいという方にオススメです。

姿勢矯正院スタイルケア プロモーションビデオ 院内風景・施術風景

清潔な空間で、リラックスした施術環境を、東大阪市高井田よりご提供いたします

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、患者様が安心して通院できる環境を大切にしております。特に女性の方には、落ち着いた雰囲気の中でリラックスして施術を受けていただけるよう、個室による施術環境をご用意しております。


また、お子様連れの方でも安心してご来院いただけるように、ベビーベッドやキッズスペースを設置しておりますので、小さなお子様も楽しい時間を過ごしていただけます。車でのアクセスも考慮し、院入り口前に2台分の専用駐車場を設けております。


土曜日・日曜日・祝日も診療を行っておりますので、お忙しい方でもご都合に合わせてご来院いただけます。皆様が心地よく施術を受けられるよう、丁寧なサービスを心がけております。ぜひお気軽にご来院ください。

お気軽にお問い合わせください。
営業時間: 9:00~12:00/17:00~20:00

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