自律神経は、私たちの心と身体の健康を維持するために重要な役割を果たしています。ストレスや生活習慣の乱れから自律神経が乱れると、心身にさまざまな不調が現れます。中でも、めまいは特に多くの方が悩んでいる症状の一つです。リラクゼーションは、この自律神経のバランスを整えるための非常に効果的な手段です。

心と身体がリラックスしている状態では、自律神経は交感神経から副交感神経へとシフトします。これは、リラックスすることでストレスホルモンの分泌が減少し、リラクゼーションホルモンであるセロトニンやオキシトシンの分泌が促進されるためです。特に、身体がリラックスしていると筋肉が緩み、血流が改善され、内臓も正常に機能するようになります。これにより、めまいや頭痛などの症状が軽減されるのです。

整体においては、リラックスできる環境作りが非常に重要です。静かな空間に心地よい香り、穏やかな音楽、そして丁寧な施術が組み合わさることで、心と身体を深くリラックスさせることが可能となります。施術者の手によって緊張した筋肉がほぐれ、身体が軽くなる感覚を体験することで、心身のストレスも緩和されていきます。

また、リラクゼーションの効果は一時的なものではなく、継続的な取り組みを通じて自律神経のバランスが徐々に整っていくことが期待されます。定期的な整体の施術により、心身がリフレッシュされることで、日常生活においても心の余裕が生まれ、ストレスの影響を受けにくくなるでしょう。

以上のように、心と身体のリラクゼーションは自律神経を整え、めまいを克服するための大切な要素です。東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、リラックスを促進する空間とオーダーメイドの施術が融合し、あなたの心身をしっかりサポートします。自分らしい毎日を取り戻すために、ぜひ一度ご相談ください。

２０代女性　『梅雨時期になると感じるまめい』

【症状】

普段は健康に過ごしているものの、毎年梅雨の時期に入ると体調に変化を感じるとおっしゃっています。具体的には、疲労感が増し、時にはめまいを感じて身動きが取れなくなることもあるそうです。これまで病院で診察を受けても、特に異常は見つからず、ストレスによる自律神経の不調が原因と指摘されています。そんな中、SNSで「整体で姿勢を改善するとストレスの軽減に繋がり、自律神経のバランスも整いやすくなる」という情報を得て、当院にご相談に来られました。

【分析結果】

姿勢分析をした結果、猫背気味の姿勢になっており、首や肩にコリ状の固さがみられました。また、頭と肩の位置もやや内巻き気味と悪く、神経や血管の圧迫が考えられ、血流の低下による、自律神経の不調が梅雨時期のめまいを含んだ体調不良の原因と考えられます。当院では猫背矯正を行い、猫背の姿勢を改善。同時にもみほぐしによるリラクゼーション効果で自律神経の働きの改善を目指します。

【経過】

初回の猫背矯正後、目に見えて姿勢が改善し、同時に体調も良くなったとのことです。特に、梅雨時期の約1ヶ月半の間は週1回の頻度で通院していただき、丁寧に経過を観察しました。その結果、姿勢は徐々に猫背から真っ直ぐになり、日常の疲労感も軽減され、安定した体調が維持できるようになりました。今年の梅雨は以前感じていためまいもなく、快適に過ごせたとの報告を頂きました。

【コメント】

梅雨の時期になると、天気の変わりやすさや湿気で、どうしても自律神経が影響を受けがちですよね。特にこの時期は気温や湿度の変化から、めまいや吐き気、頭痛、不眠、食欲不振など、さまざまな症状に悩まされる方が多いです。普段から運動して汗をかく習慣がついている人は、こうした影響を受けにくいかもしれませんが、なかなかそうもいかないですよね。

そんなときには整体を受けてみるのもおすすめです。全身のバランスを整えることで、自律神経も少しずつ安定していくかもしれません。ちょっとした不調を感じたら、早めの対策で梅雨を健やかに乗り切りましょう。自分自身のケアももちろん大切ですが、プロの手を借りるのも一つの方法です。

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、初めて来院された方に限り、ご希望されたいずれかの施術メニューを初回特別お試し価格1,980円で体験して頂くことができます。

施術内容や院内の雰囲気を知って頂き、今後の施術プランの参考にして下さい。

・ネット予約の場合、メニューから『お試し体験』を選び予約して下さい。

・電話予約の場合、『お試し体験を希望』とお伝え下さい。

（※お試し体験のため、初診の姿勢分析は省略させて頂きます。簡単なヒヤリング＋施術の内容となります。）

（※次回の来院時に初診の姿勢分析による詳しいカウンセリングを行い、理想的な施術プランをご提案させて頂きます。）

（※期間限定開催のため、突然終了する場合があります。また、他の割引との併用は不可となります。予めご了承下さい。）

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の骨盤矯正は専用の治療器具を使用することにより、身体に無理なく・痛く無く正しい位置へと骨盤を矯正することができます。ボキボキ鳴らす矯正に抵抗がある方には是非とも受けて頂きたくオススメしております。

骨盤が歪んでしまうと、

・腰痛があり、頻繁にギックリ腰になってしまう

・反り腰・出っ尻が気になるようになる

・なんだか痩せにくくなってきた

・体が横に傾いている気がする

・足のむくみ・冷え性が気になる

他にも様々な症状の原因となってしまいます。

特に身体が昔から固かったり、普段から健康のために運動をしない方は要注意です。知らず知らずのうちに骨盤が歪み、気がついた時には取り返しのつかない段階にまで骨盤が歪んでしまうこともあります。

気になる方は一度ご相談下さい。先ずは姿勢分析を行い現状の姿勢・骨盤の歪みを確認させて頂きます。歪みの状態に最適の治療プランや施術をご提案させて頂きます。

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の猫背矯正は変化がすぐに実感できると評判です。施術に関しても身体に無理なく矯正を行うので痛くなく、自然と正しい姿勢を覚え込ませることができます。

猫背になると、

・肩こり・頭痛がする

・ストレートネックだと病院で言われた

・肩が内巻いて呼吸が浅くなった気がする

・年齢より老けて見られるようになった

など他にも色々とありますが、様々な症状を伴うのが猫背の怖いところです。

現在はスマホやパソコンの普及で、昔と比べ猫背の方がはるかに増えました。猫背は一種の現代病と言えます。気になる方は一度ご相談下さい。先ずは姿勢分析を行い現状の姿勢を把握しましょう。歪みの程度に応じた治療プラン・施術をご提案させて頂きます。

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の産後矯正は、産後でデリケートになっている身体に負荷がかからないようにボキボキ鳴らさず、尚かつ身体が元の健康な状態へと変われるよう骨盤の歪みの状態に合わせた施術を行わせて頂きます。

出産後の症状は、

・腰痛が気になる

・妊娠前より反り腰になった気がする

・体重がなかなか元に戻らない

・股関節を動かすと音が鳴るようになった

など個人によって様々です。

しかしこの状態を放っておくと、後々ひどい症状のキッカケになってしまう場合があります。出産後になんだか体調が優れない、腰に違和感があるなど心当たりのある方は一度ご相談下さい。現状の姿勢分析を行い、歪みの状態に応じた施術をご提案させて頂きます。

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、お子様用の猫背矯正「キッズ猫背」をご用意しております。スマホやゲームが普及した今、猫背でお悩みのお子様が大変多くなりました。子供の猫背は社会問題として取り上げられています。

お子様が猫背になりますと、

・集中力が低下する

・運動パフォーマンスが低下する

・子供のうちから肩こりを感じるようになってしまう

・何事に対してもヤル気がでない

など多くのトラブルの原因となってしまいます。

更には猫背による見栄えの悪さから見た目の印象が悪くなり、面接や就職にも悪影響を及ぼすと言われています。

お子様の猫背は早い段階から対処することが望まれています。早い段階の施術の方が経過も良好になりやすいといわれている為です。気になる方は一度ご相談下さい。先ずは姿勢分析を行い、現状の姿勢・歪みを確認させて頂きます。現状に最適な治療プラン・施術をご提供させて頂きます。

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では針による治療を行っております。骨盤矯正や猫背矯正が「骨」に刺激を加える施術に対して、針治療は「筋肉・神経」に対して刺激を加えます。固くなった筋肉を柔らかくほぐしたり、神経の働きを整え痺れ症状の緩和などが効果として期待できます。

針治療の有効な症状として、

・マッサージで治らないキツい肩こり

・ギックリ腰などの激しい腰痛

・肩・膝・股関節などの関節痛

・神経痛による痛みや痺れ

など幅広い症状に対して効果を発揮します。

また当院の針治療は髪の毛より細い針を使用することにより、痛みを感じにくく身体にも負担がかかりにくい施術を行っております。昔からの長年の肩こりや、動けないほど痛いギックリ腰にお悩みの方などは、針治療を受けて頂くことをオススメします。

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では筋肉のコリに対して「もみほぐし」の施術メニューをご用意しております。国家資格を保有した専門のスタッフが施術を担当させて頂きます。姿勢のプロが行うもみほぐしの施術は筋肉のコリを軽減させるのはもちろんのこと、癒やしやリラクゼーションの効果もあると好評を頂いております。

もみほぐしの効果としては、

・固くなった筋肉がほぐれ、肩こりや腰痛の軽減

・血行促進によるリラックス効果

・リラクゼーションによるストレス軽減

・睡眠の質の向上

など多数の効果があります。

予約制による一人一人の完全個室なので、他の方がいて気になるなどの心配もございません。リラックスした環境で、身体に無理なく治療をしていきたいという方にオススメです。