「急に景色がグルグル回る…」
「フワフワと浮いているような感覚が続く…」
「病院では『異常なし』と言われたのに、めまいが改善しない…」

このようなお悩みを抱えながら、毎日を不安な気持ちで過ごしていませんか？

めまいは見た目では周囲に伝わりにくい症状のため、「気のせいでは？」「疲れているだけでは？」と言われてしまい、一人で悩みを抱えている方も少なくありません。

姿勢矯正院スタイルケアには、東大阪市を中心に、以下のようなお悩みを抱えた方が多く来院されています。

このような症状に心当たりはありませんか？

• 朝起き上がると天井がグルグル回ることがある
• フワフワと身体が浮いているような感覚が続いている
• 歩いていると身体が左右に揺れるように感じる
• 電車や人混みでふらつきやすい
• 急に立ち上がるとクラッとする
• 病院で検査を受けても「異常なし」と言われた
• めまい止めの薬を飲んでも、その場しのぎで改善しない
• めまいを繰り返し、いつ再発するか不安
• 首こりや肩こりと一緒にめまいが起こる
• デスクワークやスマホを長時間使うと症状が悪化する
• ストレスや疲れが溜まるとめまいが出やすい
• 家事や仕事に集中できず、日常生活に支障が出ている
• 外出することが怖くなってきた
• 根本から改善して、再発しにくい身体を目指したい

めまいには「原因が見つかりにくいケース」もあります

もちろん、めまいの中には耳の病気や脳・神経の病気など、医療機関での検査や治療が必要なケースもあります。

一方で、MRIやCT検査、耳鼻科・脳神経外科での検査を受けても異常が見つからず、それでもめまいが続いている方も少なくありません。

そのような場合は、姿勢の歪みや首・肩周りの筋肉の緊張、自律神経のバランスの乱れなど、身体全体の状態が症状に影響している可能性があります。

一人で悩まず、まずは原因を知ることから始めませんか？

めまいは、原因を正しく見極めることが改善への第一歩です。

姿勢矯正院スタイルケアでは、姿勢分析や丁寧なカウンセリングを通して、お一人おひとりの身体の状態を確認し、めまいの原因を多角的に評価したうえで施術を行っています。

「病院では異常がないと言われたけれど改善しない」
「薬だけに頼らず根本的な改善を目指したい」

そのようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。

「MRIやCTを撮ったけれど異常はありませんと言われた…」
「耳鼻科で検査を受けても原因が分からなかった…」
「薬を飲んでいる間は少し楽になるけれど、まためまいを繰り返してしまう…」

このようなお悩みを抱え、「もう改善しないのではないか」と不安な毎日を過ごしていませんか？

実際に姿勢矯正院スタイルケアにも、

• 病院では異常なしと言われた
• めまい止めの薬を飲んでも改善しない
• 検査では問題ないのに症状だけが続いている
• 「ストレスでしょう」と言われ、どうしたらいいか分からない
• 何件も病院や整体へ通ったが変化を感じられなかった

という方が多く来院されています。

「異常なし＝原因がない」という意味ではありません

病院で「異常なし」と診断されると、「原因はない」「気のせいなのでは」と受け止めてしまう方もいらっしゃいます。

しかし、医療機関での検査で異常が見つからなかったということは、脳や耳などに重大な病気が認められなかったという意味であり、めまいそのものの原因がすべて否定されたわけではありません。

実際には、画像検査や血液検査では確認しにくい、

• 姿勢の歪み
• 首や肩の筋肉の過度な緊張
• 長時間のデスクワークやスマートフォンによる身体への負担
• 自律神経のバランスの乱れ
• 慢性的な疲労やストレス

などが複数重なり、めまいが続いているケースもあります。

薬だけでは根本的な改善につながらないこともあります

めまい止めの薬は、症状を和らげることを目的として処方されることが多く、つらい時期を乗り切るためには大切な治療の一つです。

しかし、めまいの背景に姿勢の崩れや身体の使い方、自律神経の乱れなどが関係している場合、薬だけでは根本的な改善につながらず、

• 症状が良くなったと思ったら再発する
• 疲れが溜まるとまためまいが出る
• 季節の変わり目やストレスで悪化する

といった状態を繰り返してしまうことがあります。

当院では「身体全体」を評価し、原因を見極めます

姿勢矯正院スタイルケアでは、めまいが起きている「結果」だけを見るのではなく、その背景にある身体全体のバランスを丁寧に確認します。

初回では、姿勢分析やカウンセリング、身体の動きのチェックを行い、

• なぜめまいが起きているのか
• なぜ何度も繰り返してしまうのか
• 改善を目指すためには何が必要なのか

を分かりやすくご説明したうえで、お一人おひとりに合わせた施術をご提案します。

「異常なし」と言われても、諦める必要はありません

もちろん、激しい頭痛やろれつが回らない、手足のしびれ・麻痺を伴うめまいなど、緊急性が疑われる症状がある場合は、速やかに医療機関での受診が必要です。

一方で、検査では異常が見つからないにもかかわらず、日常生活に支障をきたすめまいに悩まれている方は少なくありません。

「病院では異常なしと言われたけれど、このめまいを何とかしたい。」
「薬だけに頼るのではなく、根本から改善を目指したい。」

そのようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度、姿勢矯正院スタイルケアへご相談ください。身体全体のバランスを丁寧に確認し、めまいの原因を一緒に見つけ、改善への道筋をご提案いたします。

「病院で薬を処方してもらったのに、なかなか改善しない…」
「一度良くなったと思っても、まためまいを繰り返してしまう…」

このような状態が続くと、「このめまいとは一生付き合っていくしかないのでは」と不安になってしまいますよね。

しかし、めまいがなかなか改善しないのには理由があります。

それは、「めまい」という症状だけを抑える対処ではなく、その症状を引き起こしている身体全体の問題に目を向ける必要があるからです。

姿勢矯正院スタイルケアでは、多くのめまいでお悩みの方を施術する中で、共通して見られる身体の特徴があります。

① 姿勢の歪みによって身体のバランスが崩れている

私たちの身体は、頭・首・背骨・骨盤がバランス良く支え合うことで安定しています。

しかし、

• 猫背
• ストレートネック
• 巻き肩
• 骨盤の歪み

などがあると、頭を支える首や肩に大きな負担がかかります。

人の頭は約4〜6kgあると言われており、姿勢が崩れるほど首や肩の筋肉は常に緊張した状態になります。

その結果、身体のバランスを保つための働きが乱れ、ふらつきやめまいにつながることがあります。

当院では、まず姿勢を詳しく分析し、身体全体のバランスを整えることを大切にしています。

② 首や肩の筋肉が硬くなり、身体の情報が正しく伝わらなくなっている

首には、身体の向きや頭の位置を脳へ伝える重要なセンサー（深部感覚）が多く存在しています。

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、家事などで首や肩の筋肉が過度に緊張すると、この情報が乱れ、平衡感覚に影響を及ぼすことがあります。

その結果、

• フワフワする
• 身体が揺れているように感じる
• 真っすぐ歩きにくい

といった症状につながる場合があります。

首や肩の負担を軽減し、身体の動きを改善することは、めまい対策の一つとして重要です。

③ 自律神経のバランスが乱れている

自律神経は、

• 呼吸
• 血流
• 血圧
• 睡眠
• 内耳の働き

などを調整する大切な神経です。

ストレスや睡眠不足、慢性的な疲労、姿勢不良などが続くと、自律神経のバランスが乱れ、めまいを引き起こしたり、症状を長引かせたりすることがあります。

特に、

• 朝に症状が強い
• 雨の日に悪化する
• 疲れるとめまいが出る
• 動悸や息苦しさもある

という方は、自律神経の影響を受けている可能性も考えられます。

④ 身体が「回復しにくい状態」になっている

身体には本来、自分自身でバランスを整え、回復する力が備わっています。

しかし、

• 睡眠不足
• 運動不足
• 長時間同じ姿勢
• ストレス
• 身体の歪み

などが重なると、その回復力が十分に発揮されず、症状が慢性化しやすくなります。

そのため、めまいだけを見るのではなく、身体全体の状態を整えていくことが大切です。

当院では「めまい」ではなく「めまいを引き起こす原因」に着目します

姿勢矯正院スタイルケアでは、単にめまいという症状だけを追いかけるのではなく、

• なぜめまいが起きているのか
• なぜ何度も繰り返してしまうのか
• なぜ薬だけでは改善しなかったのか

という「原因」を丁寧に分析します。

姿勢分析や身体の動きの検査を通して、お一人おひとりの身体の状態を把握し、姿勢の歪みや首・肩への負担、身体全体のバランスを整えることで、根本的な改善を目指します。

めまいの原因は一人ひとり異なります

めまいには、耳の病気や脳・神経の病気など、医療機関での治療が必要なケースもあります。そのため、激しい頭痛やろれつが回らない、手足のしびれ・麻痺などを伴う場合は、速やかに医療機関を受診してください。

一方で、検査では異常が見つからないにもかかわらず、姿勢や身体の使い方、首・肩の負担などが関係して症状が続いている方も少なくありません。

「どこへ行っても改善しなかった」
「もう治らないと諦めかけている」

そのような方こそ、一度ご自身の身体全体のバランスを見直してみませんか？

姿勢矯正院スタイルケアでは、症状だけではなく、その背景にある原因まで丁寧に確認し、再発しにくい身体づくりをサポートしています。

「病院で処方された薬を飲んでいるけれど、めまいを繰り返してしまう…」
「検査では異常なしと言われたのに、症状だけが続いている…」

このような方が、姿勢矯正院スタイルケアには数多く来院されています。

まずお伝えしたいのは、病院での診察や治療はとても重要ということです。

めまいの原因には、良性発作性頭位めまい症（BPPV）、メニエール病、前庭神経炎などの耳の病気や、脳血管疾患など緊急性の高い病気が隠れていることもあります。そのため、突然の激しいめまいや、ろれつが回らない・手足のしびれや麻痺・激しい頭痛などを伴う場合は、速やかに医療機関を受診することが大切です。

しかしその一方で、検査では大きな異常が見つからないにもかかわらず、慢性的なめまいに悩まされている方も少なくありません。

そのようなケースでは、身体のバランスや姿勢、首・肩の状態などが関係していることがあり、整体によるアプローチが役立つ場合があります。

薬は「症状を和らげる」ことが目的になることが多い

めまい止めや循環改善薬などは、つらい症状を軽減し、日常生活を送りやすくするために大切な役割を果たします。

しかし、薬だけでは、

• 姿勢の歪み
• 首や肩の筋肉の緊張
• 身体の使い方のクセ
• 自律神経の乱れ

といった身体の状態そのものを改善することは難しい場合があります。

そのため、

「薬を飲んでいる間は楽だけれど、やめるとまた症状が戻る」

「疲れやストレスが溜まると再発する」

という状態を繰り返してしまう方もいらっしゃいます。

めまいは身体全体のバランスが影響していることがあります

私たちの身体は、

• 視覚（目）
• 平衡感覚（内耳）
• 深部感覚（首や関節、筋肉からの情報）

これら3つの情報を脳が統合することで、身体のバランスを保っています。

そのため、首や肩の筋肉が硬くなったり、姿勢が大きく崩れたりすると、身体から脳へ送られる情報に乱れが生じ、めまいやふらつきにつながることがあります。

特に、

• 猫背
• ストレートネック
• 長時間のデスクワーク
• スマートフォンの長時間使用

などによって首への負担が大きくなると、身体のバランス機能に影響を及ぼすことがあります。

整体では「原因」にアプローチすることを目指します

姿勢矯正院スタイルケアでは、めまいという症状だけではなく、その背景にある原因を見つけることを大切にしています。

初回では、

• 姿勢分析
• 身体の動きの確認
• 首や肩の可動域
• 骨盤や背骨のバランス
• 日常生活や生活習慣

などを丁寧に確認し、身体全体を評価します。

そのうえで、一人ひとりの状態に合わせた施術を行い、

• 姿勢を整える
• 首や肩への負担を軽減する
• 身体全体のバランスを整える
• 自律神経が働きやすい身体環境を目指す

ことで、めまいが起こりにくい身体づくりをサポートします。

当院が大切にしているのは「再発しにくい身体づくり」です

めまいが一時的に軽くなっても、原因がそのまま残っていれば、疲れやストレスをきっかけに再発してしまう可能性があります。

そのため当院では、施術だけでなく、

• 正しい姿勢の習慣
• 日常生活での身体の使い方
• ストレッチやセルフケア
• 再発を防ぐためのアドバイス

まで含めてサポートしています。

「症状が出たら施術を受ける」のではなく、「症状が出にくい身体をつくる」ことを目標にしています。

姿勢矯正院スタイルケアだからできる、根本改善へのアプローチ

姿勢矯正院スタイルケアでは、姿勢分析を重視し、ご自身では気づきにくい身体の歪みやバランスの崩れを"見える化"しています。

「なぜめまいが起きているのか」
「どこに負担がかかっているのか」
「どのように改善を目指していくのか」

を分かりやすくご説明したうえで、お一人おひとりに合わせた施術計画をご提案します。

その場しのぎではなく、身体全体のバランスを整え、めまいを繰り返さない身体づくりを目指すこと。それが当院の整体です。

「もう改善しない」と諦める前に、一度ご相談ください

病院で「異常なし」と言われた方や、薬を飲んでも改善を実感できない方の中には、身体のバランスを整えることで症状の変化が期待できるケースがあります。

もちろん、整体はすべてのめまいに対応できるものではありません。しかし、姿勢や首・肩の状態、身体全体のバランスが関係している方にとっては、改善への一つの選択肢となる可能性があります。

「どこへ行っても変わらなかった」
「このまま薬に頼り続けるのは不安」
「根本から改善を目指したい」

そのようなお悩みをお持ちでしたら、ぜひ一度、姿勢矯正院スタイルケアへご相談ください。あなたの身体の状態を丁寧に確認し、改善への道筋を一緒に考えていきます。

姿勢矯正院スタイルケアでは、「めまい」という症状だけを一時的に和らげることではなく、めまいを引き起こしている身体全体のバランスを整え、根本的な改善を目指す整体を行っています。

めまいは、人によって原因が異なります。

• 首や肩の筋肉の緊張
• 猫背やストレートネックなどの姿勢の歪み
• 骨盤や背骨のバランスの乱れ
• 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用
• 自律神経のバランスの乱れ
• 慢性的な疲労やストレス

これらの要因が一つではなく、複数重なって症状が現れているケースも少なくありません。

そのため当院では、単に首や肩をほぐすだけではなく、「なぜめまいが起きているのか」を見極め、その原因に合わせた施術を大切にしています。

姿勢分析で「めまいの原因」を見える化

施術を始める前に、まず行うのが姿勢分析です。

身体を写真で撮影し分析することで、

• 頭の位置
• 首への負担
• 肩の高さ
• 背骨のバランス
• 骨盤の傾き
• 全身の重心

などを客観的に確認できます。

「自分では真っすぐ立っているつもりだったのに、実際には身体が大きく傾いていた」
「首が前に出ていることで、首や肩に大きな負担がかかっていた」

このように、ご自身では気づかなかった身体のクセや姿勢の歪みを"見える化"することで、めまいの原因をより分かりやすくご説明しています。

一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイド施術

めまいの原因は、一人ひとり異なります。

そのため、全員に同じ施術を行うことはありません。

姿勢分析やカウンセリング、身体の動きの確認をもとに、

• 首の可動域
• 肩甲骨の動き
• 背骨の柔軟性
• 骨盤のバランス
• 筋肉の緊張状態

などを総合的に評価し、その方に合わせた施術プランをご提案します。

身体全体のバランスを整えることで、首や肩への負担を軽減し、身体が本来持っている回復しやすい状態を目指します。

バキバキしない、身体にやさしい整体

「整体は痛そう…」
「首を強くひねられるのが怖い…」

そのような不安をお持ちの方も安心してご来院ください。

姿勢矯正院スタイルケアでは、身体への負担に配慮したソフトな施術を基本としています。

無理に骨を鳴らしたり、強い力で矯正したりすることはありません。

お身体の状態を確認しながら、一つひとつ丁寧に施術を進めていきますので、整体が初めての方やご高齢の方にも安心して受けていただけます。

自律神経にも配慮した身体づくり

めまいでお悩みの方の中には、

• 睡眠の質が悪い
• 疲れが取れにくい
• 首や肩がいつも張っている
• ストレスが続いている

という方も多くいらっしゃいます。

こうした状態では、自律神経のバランスが乱れ、身体が十分に休息・回復しにくくなっていることがあります。

当院では、姿勢や身体のバランスを整え、首や肩への負担を軽減することで、身体がリラックスしやすい環境づくりをサポートしています。

※自律神経の不調やめまいにはさまざまな原因があるため、必要に応じて医療機関での受診もご案内しています。

再発しにくい身体づくりまでサポート

めまいは、一時的に症状が軽くなっても、身体の使い方や姿勢が変わらなければ再発することがあります。

そのため当院では、施術だけで終わるのではなく、

• 正しい姿勢のアドバイス
• 日常生活で気を付けるポイント
• ご自宅でできるストレッチ
• 身体への負担を減らすセルフケア

などもお伝えし、再発しにくい身体づくりをサポートしています。

「その場しのぎ」ではなく、「根本改善」を目指します

姿勢矯正院スタイルケアが目指しているのは、「めまいが出たから施術を受ける」のではなく、めまいが起こりにくい身体をつくることです。

そのために、

• 現在の身体の状態を正しく把握する
• めまいの原因を明確にする
• 身体全体のバランスを整える
• 再発しにくい身体づくりをサポートする

という流れを大切にしています。

「病院では異常なしと言われたけれど改善しない」
「薬だけに頼らず、根本から改善を目指したい」
「これからも安心して仕事や趣味を楽しめる身体になりたい」

そのようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度、姿勢矯正院スタイルケアへご相談ください。

あなたのお身体の状態に合わせた最適な施術をご提案し、めまいのない快適な毎日を取り戻せるよう全力でサポートいたします。

「どこの整体院へ行っても同じでは？」
「本当に私のめまいも改善するの？」

整体院を選ぶとき、多くの方がこのような不安を抱えています。

姿勢矯正院スタイルケアでは、一時的に症状を和らげることではなく、「なぜめまいが起きているのか」を見つけ、再発しにくい身体づくりまでサポートすることを大切にしています。

ここでは、多くの方に選ばれている7つの理由をご紹介します。

理由① 姿勢分析で原因を「見える化」

めまいを改善するためには、まず原因を正しく知ることが大切です。

当院では初回に姿勢分析を行い、

• 頭の位置
• 首への負担
• 肩の高さ
• 骨盤の傾き
• 重心バランス
• 全身の姿勢

を客観的に分析します。

「なぜめまいが起きているのか」

「身体のどこに負担がかかっているのか」

を写真を見ながら分かりやすくご説明します。

症状だけではなく、原因を共有した上で施術を行うため、安心して施術を受けていただけます。

理由② 一人ひとりに合わせたオーダーメイド整体

めまいの原因は人によって違います。

例えば

• 首の筋肉が硬い方
• 姿勢が大きく崩れている方
• ストレートネックの方
• 骨盤の歪みが強い方
• 自律神経の乱れが影響している方

同じ「めまい」という症状でも原因は異なります。

そのため当院ではマニュアル通りの施術ではなく、お身体の状態に合わせて施術内容を組み立てています。

毎回身体の状態を確認しながら最適な施術をご提供します。

理由③ バキバキしない安心・安全な施術

「整体は痛そう」

「首をボキッとされるのが怖い」

そんなイメージを持たれている方も少なくありません。

当院では身体への負担を考えたソフトな施術を行っています。

無理に骨を鳴らすような矯正は行わず、

• 筋肉
• 関節
• 姿勢
• 身体全体のバランス

を整えていきます。

そのため、

• 整体が初めての方
• 女性
• ご高齢の方

でも安心して施術を受けていただいています。

理由④ 姿勢から根本改善を目指す専門院

姿勢矯正院スタイルケアは名前の通り「姿勢改善」を専門としています。

姿勢が崩れることで、

• 首への負担
• 肩こり
• 自律神経の乱れ
• 身体のバランス低下

など様々な不調につながります。

めまいもその一つです。

そのため当院では、

首だけ

肩だけ

ではなく

身体全体を整えることで根本改善を目指しています。

「どこへ行っても改善しなかった」

そんな方ほど身体全体を見直すことが大切です。

理由⑤ 再発しない身体づくりまでサポート

めまいは一時的に改善しても、

• 姿勢
• 身体の使い方
• 生活習慣

が変わらなければ再発することがあります。

そこで当院では施術だけではなく

• 姿勢指導
• ストレッチ
• セルフケア
• 身体の使い方

まで丁寧にお伝えしています。

施術を受けるだけではなく、ご自身でも身体を整えられるようサポートしています。

理由⑥ 国家資格者が最後まで責任を持って担当

施術を担当するのは国家資格を持つ施術者です。

身体の構造や筋肉・関節について専門的な知識を基に、

• 現在のお身体の状態
• 施術内容
• 改善までの流れ

をご説明いたします。

分からないことや不安なことがあれば、いつでもお気軽にご相談ください。

「何をされているか分からない」

そんな不安のない施術を心掛けています。

理由⑦ 地域密着だからこそ、一人ひとりと丁寧に向き合います

姿勢矯正院スタイルケアは東大阪市で地域の皆さまの健康を支えてきました。

私たちが大切にしているのは、

「ただ施術をすること」ではありません。

患者様一人ひとりのお悩みに耳を傾け、

不安を取り除き、

安心して通っていただける整体院であること。

めまいが改善した先には、

「仕事を安心して続けられる」

「趣味を楽しめる」

「旅行へ行ける」

「家族との時間を笑顔で過ごせる」

そんな未来があります。

その未来を実現するために、私たちは全力でサポートいたします。

あなたのめまいも、原因を知ることから始めませんか？

「病院では異常なしと言われた。」

「薬を飲んでも改善しない。」

「もう治らないと諦めかけている。」

そのようなお悩みをお持ちの方こそ、一度ご相談ください。

姿勢矯正院スタイルケアでは、姿勢分析と丁寧なカウンセリングを通じて、お身体の状態を詳しく確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。

その場しのぎではなく、めまいを繰り返さない身体づくりを目指して、一緒に根本改善への第一歩を踏み出しましょう。

姿勢矯正院スタイルケアでは、単に「めまい」という症状だけを見るのではなく、その症状を引き起こしている原因を見つけ、一人ひとりに合わせた施術を行っています。

初めて整体を受ける方や、「どんなことをされるのだろう…」と不安を感じている方にも安心してご来院いただけるよう、施術の流れをご紹介します。

STEP1　ご予約・ご来院

当院は予約優先制です。

お電話・WEB予約から、ご都合の良い日時をご予約ください。

ご来院後は、リラックスしてお過ごしいただけるよう、スタッフが丁寧にご案内いたします。

STEP2　丁寧なカウンセリング

まずは現在のお悩みを詳しくお伺いします。

めまいは、人によって症状の現れ方や原因が異なるため、カウンセリングはとても重要です。

例えば、

• いつ頃から症状があるのか
• どのような時にめまいが起こるのか
• グルグル回る感じなのか、フワフワする感じなのか
• 病院で検査や治療を受けたことがあるか
• 現在服用しているお薬はあるか
• お仕事や生活習慣について
• 睡眠やストレスの状況

などを詳しく確認し、症状の背景まで丁寧に把握していきます。

不安なことや気になることがあれば、どんな小さなことでもお気軽にご相談ください。

STEP3　姿勢分析・身体の状態をチェック

カウンセリングの後は、姿勢分析や身体の検査を行います。

姿勢は、ご自身では「真っすぐ立っている」と思っていても、実際には身体が傾いていたり、首が前に出ていたりすることがあります。

当院では姿勢分析を用いて、

• 頭の位置
• 首への負担
• 肩の高さ
• 背骨のバランス
• 骨盤の傾き
• 重心の偏り

などを客観的に確認します。

さらに、

• 首や肩の動き
• 関節の可動域
• 筋肉の緊張
• 身体全体のバランス

なども細かくチェックし、めまいの原因となっている可能性のあるポイントを探していきます。

STEP4　検査結果と施術計画をわかりやすくご説明

検査が終わったら、お身体の状態をわかりやすくご説明します。

「どこに負担がかかっているのか」

「なぜめまいが起きているのか」

「どのような施術が必要なのか」

「改善を目指すためにはどのくらいの期間が必要か」

などを、専門用語をできるだけ使わずに丁寧にお伝えします。

ご納得いただいてから施術を開始しますので、ご安心ください。

STEP5　お身体に合わせたオーダーメイド施術

検査結果をもとに、お一人おひとりに合わせた施術を行います。

当院では、めまいの原因となる身体のバランスを整えることを目的に、

• 姿勢の調整
• 首や肩の負担を軽減する施術
• 背骨や骨盤のバランス調整
• 筋肉や関節の動きの改善

などを組み合わせながら施術を進めます。

無理に骨を鳴らしたり、強い刺激を加えたりすることはありません。

身体の状態に合わせたソフトな施術ですので、整体が初めての方やご高齢の方にも安心して受けていただけます。

STEP6　施術後の変化を一緒に確認

施術後は、お身体の状態を再度確認します。

• 姿勢の変化
• 身体の動き
• 首や肩の軽さ
• バランスの変化

などを一緒に確認し、施術前との違いを実感していただきます。

めまいは慢性的な症状の場合、一度の施術ですべてが改善するものではありませんが、身体の変化を確認しながら改善を目指していきます。

STEP7　再発予防のためのセルフケア・生活習慣アドバイス

めまいを繰り返さないためには、日常生活での身体の使い方も重要です。

当院では、

• 正しい姿勢のポイント
• ご自宅でできるストレッチ
• 首や肩への負担を減らす方法
• デスクワーク時の姿勢
• 睡眠や生活習慣のアドバイス

などを分かりやすくお伝えします。

施術とセルフケアを組み合わせることで、より良い状態を維持しやすくなります。

STEP8　改善までの通院プランをご提案

お身体の状態や生活スタイルに合わせて、無理のない通院プランをご提案します。

「何回くらい通えばいいの？」

「どのくらいのペースで通院すればいいの？」

といった疑問にも、現在のお身体の状態をもとに丁寧にご説明します。

無理に通院をおすすめすることはありませんので、ご安心ください。

患者様と相談しながら、改善を目指すための最適なプランを一緒に考えていきます。

原因を知ることが、めまい改善への第一歩です

めまいは、人によって原因も改善までの過程も異なります。

だからこそ当院では、流れ作業のような施術ではなく、「なぜこの方にめまいが起きているのか」を丁寧に分析し、一人ひとりに合わせた施術を行っています。

「病院では異常なしと言われた。」
「薬を飲んでも改善しない。」
「もう治らないと諦めていた。」

そのような方も、まずはご自身の身体の状態を知ることから始めてみませんか？

姿勢矯正院スタイルケアが、めまいのない快適な毎日を取り戻せるよう、全力でサポートいたします。

「本当に整体でめまいが改善するの？」
「私と同じような症状の人も良くなっているの？」

初めて整体院へ来院される方の多くが、このような不安を抱えています。

だからこそ当院では、実際に施術を受けられた患者様のお声を大切にしています。

同じめまいでも、症状や原因、改善までの期間は人それぞれです。しかし、多くの患者様から共通していただくのは、

• 「病院では異常なしと言われて諦めていた」
• 「薬を飲んでも改善しなかった」
• 「もっと早く来ればよかった」

というお言葉です。

ここでは、実際に姿勢矯正院スタイルケアへ通われた患者様のお声をご紹介します。

※掲載している内容は、患者様ご本人の感想です。施術の効果には個人差があり、すべての方に同様の結果を保証するものではありません。

「毎日感じていたフワフワしためまいが気にならなくなりました」

40代・女性・会社員

ご来院前のお悩み

病院でMRIや耳鼻科の検査を受けましたが、「異常はありません」と言われました。

薬を飲んでも改善せず、仕事中もフワフワした感覚が続き、「まためまいが起こるのでは」と毎日不安でした。

ご来院後の変化

姿勢を写真で見せてもらい、自分でも驚くほど身体が歪んでいることを知りました。

施術を重ねるごとに首や肩が軽くなり、以前のようなフワフワしためまいが少しずつ減っていきました。

今では仕事にも集中できるようになり、安心して毎日を過ごせています。

「薬に頼る生活から卒業できました」

50代・男性・会社員

ご来院前のお悩み

数年前からめまいを繰り返しており、耳鼻科や脳神経外科へ通院していました。

薬を飲んでいる間は落ち着くものの、疲れが溜まると再発する状態でした。

ご来院後の変化

原因は耳だけではなく、姿勢や首への負担も関係していることを丁寧に説明していただき納得できました。

身体全体を整えてもらうことで首や肩の緊張が減り、今では薬を飲む機会もほとんどなくなりました。

再発しないようセルフケアも教えていただき、とても感謝しています。

「外出するのが怖くなくなりました」

60代・女性・主婦

ご来院前のお悩み

買い物中やスーパーで急にめまいが起きることがあり、一人で外出するのが怖くなっていました。

家族にも迷惑をかけてしまい、精神的にも落ち込んでいました。

ご来院後の変化

先生が毎回丁寧に話を聞いてくださり、不安な気持ちまで軽くなりました。

施術を続けるうちに身体が安定してきて、今では趣味の旅行や買い物も楽しめています。

「首や肩まで楽になり、身体が軽くなりました」

30代・女性・デスクワーク

ご来院前のお悩み

長時間パソコンを使う仕事で、首こり・肩こりと一緒にめまいが起きるようになりました。

仕事にも集中できず困っていました。

ご来院後の変化

姿勢を改善する施術を受けるようになってから、首や肩のつらさが軽減し、それに伴ってめまいも気にならなくなりました。

デスクワーク中の姿勢やストレッチも教えていただき、以前より疲れにくくなりました。

多くの患者様に共通していること

当院へ来院されるめまいでお悩みの患者様には、いくつかの共通点があります。

• 病院では「異常なし」と言われた
• 薬を飲んでも改善しなかった
• 首や肩のこりを感じていた
• 姿勢が悪いと自覚していた
• デスクワークやスマートフォンを見る時間が長い
• 「このまま治らないのでは」と不安を抱えていた

そして、多くの患者様が「もっと早く相談すればよかった」と話されています。

実際、検査で異常が見つからないめまいでは、姿勢や首・肩への負担、身体全体のバランスが関係しているケースもあるため、身体全体を評価しながら施術を行うことが重要です。

あなたのお悩みにも、寄り添います

めまいは見た目では分かりにくく、周囲に理解されにくい症状です。

「病院では異常なしと言われたから仕方がない…」
「もう改善しないかもしれない…」

そう思いながら、長年悩み続けている方も少なくありません。

姿勢矯正院スタイルケアでは、お一人おひとりのお話を丁寧に伺い、AI姿勢分析や身体の状態を詳しく確認したうえで、原因に合わせた施術をご提案しています。

もしあなたが今、めまいによって仕事や家事、趣味を思うように楽しめずにいるなら、一人で抱え込まず、ぜひ一度ご相談ください。

あなたにも、「めまいを気にせず笑顔で過ごせる毎日」を取り戻していただけるよう、全力でサポートいたします。

姿勢矯正院スタイルケアでは、病院で「異常なし」と診断された方や、薬を服用しても改善しなかっためまいでお悩みの方が多く来院されています。

めまいの原因は一人ひとり異なるため、当院では姿勢分析や身体の状態を詳しく確認し、原因に合わせた施術を行っています。

ここでは、実際の症例をご紹介します。

※症状や改善経過には個人差があります。また、掲載内容は施術による一般的な改善例であり、効果を保証するものではありません。

症例① 病院では異常なしと言われたフワフワするめまい

患者様

• 40代・女性
• 東大阪市在住
• デスクワーク

ご来院時のお悩み

約6か月前から、フワフワと身体が浮いているような感覚が続き、耳鼻科・脳神経外科でMRIなどの検査を受けましたが、「異常なし」と診断されました。

薬を服用しても大きな変化はなく、仕事中や買い物中にも症状が出るため、不安な毎日を過ごされていました。

検査で分かったこと

姿勢分析では、

• 猫背姿勢
• ストレートネック
• 頭部前方突出
• 肩の高さの左右差

が確認されました。

また、首から肩にかけて筋肉の緊張が強く、首の可動域も大きく制限されていました。

施術内容

• 姿勢矯正
• 首・肩周囲の調整
• 背骨・骨盤のバランス調整
• 自宅での姿勢指導・ストレッチ

経過

3回目

首・肩の張りが軽減し、めまいが起こる頻度が減少。

6回目

仕事中のフワフワ感が大幅に軽減。

10回目

日常生活ではほとんど気にならなくなり、現在は再発予防のため定期的にメンテナンスを継続されています。

症例② 朝起きた時の回転性めまい

患者様

• 50代・男性
• 東大阪市在住
• 営業職

ご来院時のお悩み

朝起き上がる際に天井が回るようなめまいを繰り返していました。

仕事にも支障が出始め、車の運転にも不安を感じて来院されました。

検査結果

身体全体のバランスを確認すると、

• 首の可動域低下
• 猫背姿勢
• 胸椎の動きの低下
• 骨盤の傾き

が見られました。

施術内容

姿勢改善を中心に、

• 首への負担軽減
• 背骨の柔軟性向上
• 身体全体のバランス調整

を行いました。

経過

約2か月で朝のめまいはほとんど気にならなくなり、現在は仕事にも支障なく過ごされています。

症例③ 首こり・肩こりを伴うめまい

患者様

• 30代・女性
• 東大阪市在住
• 事務職

ご来院時のお悩み

長時間のパソコン作業後に、

• 首こり
• 肩こり
• めまい
• 頭の重さ

を繰り返していました。

検査結果

姿勢分析では、

• 巻き肩
• ストレートネック
• 頭部前方突出
• 左右の重心バランスの乱れ

が確認されました。

施術内容

• 姿勢矯正
• 首・肩周囲の調整
• 肩甲骨の可動性改善
• セルフケア指導

経過

デスクワーク中の姿勢改善と施術を継続したことで、首こり・肩こりの軽減とともに、めまいもほとんど感じなくなりました。

当院では「症状」ではなく「原因」を改善へ導きます

同じめまいでも、その原因は人によって異なります。

当院では、

• 姿勢分析
• カウンセリング
• 身体の動作チェック
• 首・肩・背骨・骨盤の状態確認

をもとに、症状の背景にある原因を見極め、一人ひとりに合わせた施術を行っています。

「病院では異常なしと言われた。」
「薬を飲んでも改善しない。」
「何度もめまいを繰り返している。」

そのようなお悩みをお持ちの方は、まずはご自身の身体の状態を知ることから始めてみませんか。

姿勢矯正院スタイルケアでは、その場しのぎではなく、めまいを繰り返さない身体づくりを目指し、根本改善をサポートしています。

※公式ホームページ内に過去の症例紹介を「姿勢のビフォーアフター写真」と共に掲載しております。

「東大阪でめまいを改善してくれる整体院を探している。」
「病院では異常なしと言われたけれど、このまま薬だけに頼る生活は続けたくない。」
「何件も通院したけれど、なかなか良くならない。」

このページをご覧になっているあなたも、このようなお悩みを抱えているのではないでしょうか。

めまいは、日常生活に大きな影響を与える症状です。

「まためまいが起きたらどうしよう」という不安から、

• 外出するのが怖い
• 電車や車に乗るのが不安
• 仕事に集中できない
• 家事や育児が思うようにできない
• 趣味や旅行を楽しめない

など、生活の質（QOL）が大きく低下してしまうことも少なくありません。

しかし、検査では異常が見つからない場合、「様子を見ましょう」「ストレスが原因かもしれません」と言われ、不安を抱えたまま過ごしている方も多くいらっしゃいます。

めまいにはさまざまな原因があります

めまいと一言でいっても、その原因は一つではありません。

例えば、

• 良性発作性頭位めまい症（BPPV）
• メニエール病
• 前庭神経炎
• 突発性難聴に伴うめまい
• 自律神経の乱れ
• 首や肩の筋肉の緊張
• 姿勢の歪みによる身体のバランスの乱れ

など、さまざまな原因が考えられます。

そのため、まずは耳鼻咽喉科や脳神経外科などの医療機関で必要な検査を受けることが大切です。

一方で、検査では大きな異常が見つからず、症状だけが続いている方も少なくありません。

そのような場合には、身体全体のバランスや姿勢を見直すことが改善へのきっかけになることがあります。

なぜ整体でめまいの改善を目指す方が増えているのでしょうか？

病院では命に関わる病気がないかを調べ、必要に応じて薬物療法などが行われます。

一方、整体では、

• 姿勢の歪み
• 首や肩への負担
• 身体全体のバランス
• 日常生活での身体の使い方

といった視点から身体を評価し、改善を目指します。

特に、

• 長時間のデスクワーク
• スマートフォンの使用
• 猫背やストレートネック
• 慢性的な肩こりや首こり

などがある方では、身体のバランスを整えることで症状の変化が期待できるケースがあります。

※整体はすべてのめまいに適応するものではありません。症状によっては医療機関での診察・治療が優先される場合があります。

姿勢矯正院スタイルケアが大切にしていること

当院では、「めまい」という症状だけを施術することはありません。

私たちが重視しているのは、

「なぜ、この方にめまいが起きているのか。」

その原因を丁寧に見つけることです。

初回では、

• 詳しいカウンセリング
• 姿勢分析
• 身体の動きの確認
• 首・肩・背骨・骨盤の状態チェック

を行い、お身体の状態を総合的に評価します。

そして、

• どこに負担がかかっているのか
• なぜ症状が改善しないのか
• どのような施術が必要なのか

を分かりやすくご説明したうえで、施術を進めていきます。

東大阪でこのような方はぜひ一度ご相談ください

当院には、以下のような方が多く来院されています。

• 病院では「異常なし」と言われた方
• 薬を飲んでも改善を実感できない方
• めまいを何度も繰り返している方
• 首こりや肩こりも一緒につらい方
• デスクワークやスマートフォンを使う時間が長い方
• 姿勢の悪さが気になっている方
• 根本から改善を目指したい方
• 再発しにくい身体づくりをしたい方

一人ひとりのお悩みや身体の状態は異なるため、施術内容も同じではありません。

だからこそ当院では、オーダーメイドの施術をご提供しています。

めまいのない毎日を取り戻すために

めまいは、周囲から理解されにくく、「もう仕方がない」と諦めてしまう方も少なくありません。

しかし、身体の状態を丁寧に確認し、適切なアプローチを行うことで、改善が期待できるケースもあります。

姿勢矯正院スタイルケアでは、その場しのぎではなく、姿勢や身体全体のバランスを整え、めまいを繰り返しにくい身体づくりを目指しています。

「このまま一生付き合うしかないのでは…」
「何をしても改善しなかった…」

そのようなお悩みをお持ちでしたら、一人で抱え込まず、ぜひ一度ご相談ください。

私たちは、あなたが安心して仕事や家事、趣味や旅行を楽しめる毎日を取り戻せるよう、一人ひとりに寄り添いながら全力でサポートいたします。

「めまい」と一言でいっても、症状の感じ方や原因は人によって大きく異なります。

「景色がグルグル回る」
「身体がフワフワ浮いているように感じる」
「立ち上がるとクラっとする」

これらはすべて「めまい」と表現されますが、原因や対処法は同じではありません。

そのため、めまいを改善するためには、まず自分の症状がどのようなタイプなのかを知ることが大切です。

ここでは、代表的な3つのめまいについてご紹介します。

① 回転性めまい（景色がグルグル回る）

回転性めまいは、自分自身や周囲の景色がグルグル回っているように感じるめまいです。

めまいの中でも比較的多く見られるタイプで、突然症状が現れることが特徴です。

このような症状はありませんか？

• 天井がグルグル回る
• ベッドで寝返りをするとめまいが起こる
• 起き上がる瞬間に強いめまいがする
• 吐き気や嘔吐を伴うことがある
• 数秒から数分で落ち着くことが多い

考えられる原因

回転性めまいでは、

• 良性発作性頭位めまい症（BPPV）
• メニエール病
• 前庭神経炎
• 内耳の異常

などが原因となることがあります。

また、まれに脳梗塞や脳出血など重大な病気が原因となることもあるため、

• 激しい頭痛
• 手足のしびれ
• ろれつが回らない
• 意識障害

などを伴う場合は、すぐに医療機関を受診してください。

② 浮動性めまい（フワフワする・身体が揺れる）

浮動性めまいは、

「身体がフワフワ浮いている」

「地面が揺れているように感じる」

という症状が特徴です。

当院へ来院される方にも、このタイプのめまいでお悩みの方が多くいらっしゃいます。

このような症状はありませんか？

• フワフワした感覚が続く
• 真っすぐ歩いているつもりなのに身体が揺れる
• 雲の上を歩いているような感じがする
• 長時間立っていると不安になる
• 人混みやスーパーで症状が出やすい

考えられる原因

浮動性めまいは、

• 自律神経の乱れ
• 首や肩の筋肉の緊張
• 姿勢の歪み
• ストレス
• 疲労

など、身体全体の状態が影響していることがあります。

病院で検査を受けても異常が見つからない方の中には、このタイプのめまいで悩まれている方も少なくありません。

姿勢矯正院スタイルケアでは、姿勢分析や身体全体のバランスを確認し、姿勢や首・肩への負担に着目した施術を行っています。

③ 立ちくらみ（失神性めまい）

立ち上がった瞬間に、

「クラッとする」

「目の前が暗くなる」

という症状は、立ちくらみによるめまいの可能性があります。

このような症状はありませんか？

• 急に立ち上がるとクラっとする
• 目の前が真っ白・真っ暗になる
• 一瞬意識が遠のくような感じがする
• 長時間立っていると気分が悪くなる

考えられる原因

立ちくらみは、

• 血圧の変動
• 貧血
• 脱水
• 自律神経の乱れ

などが関係していることがあります。

症状が頻繁に起こる場合は、医療機関での検査を受けることが大切です。

めまいの原因は一つではありません

実際には、

• 首や肩のこり
• 姿勢の歪み
• 自律神経の乱れ
• 睡眠不足
• ストレス
• 疲労

など、複数の要因が重なって症状が現れているケースも少なくありません。

また、同じ「フワフワするめまい」でも、その背景にある原因は人によって異なります。

そのため、「めまいだから同じ施術をする」ということではなく、一人ひとりの身体の状態を詳しく確認することが重要です。

姿勢矯正院スタイルケアでは原因を見極めることを大切にしています

当院では、

• 丁寧なカウンセリング
• 姿勢分析
• 身体の動きの検査
• 首や肩・背骨・骨盤の状態確認

を通して、めまいの原因となっている身体の状態を詳しく確認します。

そのうえで、

• 姿勢の改善
• 首や肩への負担軽減
• 身体全体のバランス調整
• 再発しにくい身体づくり

を目的とした施術をご提案しています。

「自分のめまいはどのタイプだろう？」と思ったらご相談ください

めまいは症状が似ていても、原因や必要な対応は一人ひとり異なります。

そのため、自己判断せず、まずは医療機関で必要な検査を受けることが大切です。

そのうえで、検査では異常が見つからないにもかかわらず症状が続いている場合や、姿勢や首・肩の負担が関係している可能性が考えられる場合には、身体全体を見直すことが改善への第一歩となることがあります。

姿勢矯正院スタイルケアでは、あなたのお身体の状態を丁寧に確認し、一人ひとりに合わせた施術で、めまいの改善と再発予防をサポートしています。

「病院で検査を受けても異常はないと言われた。」
「薬を飲んでもめまいを繰り返してしまう。」
「疲れやストレスがたまると症状が悪化する。」

このような方は、自律神経のバランスの乱れが症状に影響している可能性があります。

自律神経は、私たちが意識しなくても24時間働き続けている大切な神経です。

呼吸や血圧、心拍、体温、消化、睡眠など、生命を維持するために欠かせない働きをコントロールしています。

この自律神経のバランスが乱れると、身体はさまざまな不調を引き起こし、その一つとして「めまい」が現れることがあります。

自律神経とは？

自律神経は、大きく分けて

• 交感神経
• 副交感神経

の2つから成り立っています。

交感神経

日中や活動している時に優位になる神経です。

• 身体を活動モードにする
• 心拍数を上げる
• 血圧を上げる
• 筋肉を緊張させる

といった働きがあります。

副交感神経

夜間やリラックスしている時に優位になる神経です。

• 身体を休ませる
• 血流を促す
• 睡眠の質を高める
• 疲労回復を促す

などの役割があります。

この2つがバランスよく働くことで、私たちの身体は健康な状態を維持しています。

自律神経が乱れると、なぜめまいが起こるのでしょうか？

自律神経のバランスが崩れると、身体は緊張状態が続きやすくなります。

その結果、

• 血流が悪くなる
• 首や肩の筋肉が硬くなる
• 呼吸が浅くなる
• 身体のバランス機能が乱れる

など、さまざまな変化が起こります。

また、自律神経は内耳の働きや血流の調整にも関わっているため、バランスが崩れることで、ふらつきや浮遊感などの症状につながることがあります。

このような症状はありませんか？

めまいだけでなく、次のような症状がある場合は、自律神経の乱れが関係している可能性があります。

• フワフワするめまいが続く
• 朝起きるのがつらい
• 首や肩がいつもこっている
• 頭痛がよくある
• 寝ても疲れが取れない
• 不眠や途中で目が覚める
• 動悸や息苦しさを感じる
• 手足が冷えやすい
• 天気が悪い日に体調を崩しやすい
• ストレスがたまると症状が悪化する

これらの症状が重なっている方は、一度ご自身の身体の状態を見直してみることをおすすめします。

自律神経が乱れる原因とは？

現代では、自律神経が乱れやすい生活環境にある方が増えています。

例えば、

長時間のデスクワーク

同じ姿勢を続けることで首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなります。

スマートフォンの使いすぎ

下を向く姿勢が続くことでストレートネックになりやすく、首への負担が大きくなります。

睡眠不足

睡眠は副交感神経が優位になる大切な時間です。

睡眠不足が続くと、自律神経のバランスが乱れやすくなります。

ストレス

精神的なストレスだけでなく、

• 忙しさ
• 疲労
• 人間関係

なども交感神経を優位にし続ける原因になります。

姿勢の歪み

猫背やストレートネックなどの姿勢不良は、首や肩への負担を増やし、自律神経にも影響を与える可能性があります。

姿勢と自律神経は深く関係しています

姿勢矯正院スタイルケアでは、めまいで来院される方の多くに、

• 猫背
• 巻き肩
• ストレートネック
• 骨盤の傾き

などが見られます。

姿勢が崩れると、

頭を支える首への負担が増え、

筋肉が緊張し、

血流が悪くなり、

身体がリラックスしにくい状態になります。

この状態が続くことで、自律神経にも影響を及ぼすことがあります。

もちろん、自律神経の乱れにはさまざまな要因が関係するため、姿勢だけが原因というわけではありません。

しかし、姿勢を整え、身体への負担を減らすことは、身体が本来のバランスを保ちやすい状態づくりにつながります。

当院では身体全体のバランスを整えることを大切にしています

姿勢矯正院スタイルケアでは、

• 姿勢分析
• カウンセリング
• 身体の動きの確認
• 首・肩・背骨・骨盤の検査

を行い、お身体の状態を総合的に評価します。

そのうえで、

• 姿勢を整える
• 首や肩への負担を軽減する
• 身体全体のバランスを改善する

ことを目的に施術を行っています。

※整体は自律神経の病気を治療する医療行為ではありません。また、すべてのめまいが整体の適応となるわけではありません。症状によっては医療機関での診察や治療が必要な場合があります。

「原因が分からないめまい」でお悩みの方へ

病院で「異常なし」と言われても、つらいめまいが続けば、不安な毎日を過ごすことになります。

「疲れるとフワフワする。」
「ストレスが続くとめまいが出る。」
「首や肩もいつもガチガチにこっている。」

もし、このような症状に心当たりがあるなら、一度ご自身の姿勢や身体全体のバランスを見直してみませんか？

姿勢矯正院スタイルケアでは、原因を丁寧に見極め、一人ひとりのお身体に合わせた施術を行い、めまいを繰り返しにくい身体づくりをサポートしています。

「その場しのぎではなく、根本から改善を目指したい。」

そのようにお考えの方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。

「首や肩がこると、めまいもひどくなる気がする…」
「デスクワークが続くとフワフワしためまいが出る…」
「スマートフォンを長時間見た日は調子が悪い…」

このような経験はありませんか？

実際に姿勢矯正院スタイルケアへ来院されるめまいでお悩みの方の多くが、慢性的な首こりや肩こり、ストレートネックなどの姿勢の問題を抱えています。

もちろん、すべてのめまいが首や肩の問題で起こるわけではありません。しかし、病院で検査を受けても大きな異常が見つからず、首や肩の強い緊張や姿勢の乱れがある場合には、身体全体のバランスが症状に影響している可能性があります。

首は「身体のバランスを保つための重要な役割」を担っています

私たちが真っすぐ立ったり、歩いたりできるのは、

• 目（視覚）
• 内耳（平衡感覚）
• 首や筋肉・関節から伝わる感覚（深部感覚）

これらの情報を脳が統合しているからです。

特に首には、頭の位置や身体の向きを脳へ伝えるための感覚受容器（深部感覚受容器）が数多く存在しています。

そのため、首周囲の筋肉が過度に緊張すると、脳へ伝わる情報が乱れ、身体のバランスに影響を及ぼすことがあります。

このような状態が、**首の状態と関連するめまい（頸部由来のめまいと考えられるケース）**としてみられることがあります。

首こり・肩こりがめまいにつながる理由

首や肩の筋肉が硬くなる原因はさまざまです。

例えば、

• 長時間のデスクワーク
• スマートフォンの長時間使用
• 猫背姿勢
• 運動不足
• 精神的ストレス
• 睡眠不足

などが挙げられます。

これらが続くことで、首や肩の筋肉は常に緊張した状態になり、

• 首が動かしにくい
• 肩が重い
• 後頭部が張る
• 頭痛が起こる

といった症状とともに、ふらつきや浮遊感を感じる方もいます。

特に、

「首を動かすとめまいが出る」

「肩こりがひどい日にめまいも強くなる」

という方は、首や肩への負担が症状に関係している可能性があります。

ストレートネックが首への負担を大きくする

本来、人の首の骨（頸椎）は緩やかなカーブを描いています。

このカーブがあることで、頭の重さを分散し、首への負担を軽減しています。

しかし、

• パソコン作業
• スマートフォン操作
• 猫背
• 前かがみ姿勢

などが続くと、このカーブが失われ、首が真っすぐになった状態（ストレートネック）になることがあります。

ストレートネックになると、頭が身体より前に出やすくなり、首や肩の筋肉に大きな負担がかかります。

成人の頭の重さは約4〜6kgありますが、頭が前方へ傾くほど首にかかる負荷は増加するとされています。

その結果、

• 首こり
• 肩こり
• 頭痛
• 身体のバランスの乱れ

などが起こりやすくなります。

姿勢の悪さが首への負担を増やしています

ストレートネックだけでなく、

• 猫背
• 巻き肩
• 骨盤の歪み

も首への負担を増やす原因になります。

例えば、猫背になると頭は自然と前へ出ます。

すると、その重さを支えるために首や肩の筋肉は一日中働き続けることになります。

その状態が何年も続くことで、筋肉の緊張が慢性化し、身体全体のバランスにも影響を及ぼすことがあります。

そのため、首だけをほぐしても、姿勢そのものが改善しなければ、再び同じ負担がかかってしまう可能性があります。

当院では首だけではなく「姿勢全体」を見直します

姿勢矯正院スタイルケアでは、首や肩だけを施術することはありません。

なぜなら、首への負担は、

• 骨盤
• 背骨
• 肩甲骨
• 全身の姿勢

と密接に関係しているからです。

当院では姿勢分析を用いて、

• 頭の位置
• 首の傾き
• 肩の高さ
• 背骨のバランス
• 骨盤の状態
• 重心の偏り

を詳しく確認します。

そのうえで、お一人おひとりのお身体に合わせた施術を行い、首だけでなく身体全体のバランスを整えることを目指しています。

首こり・肩こり・ストレートネックによる負担を減らすために

施術だけでなく、日常生活での姿勢も大切です。

例えば、

• デスクワークでは画面を目線の高さに近づける
• 30〜60分に一度は立ち上がって身体を動かす
• スマートフォンを顔の高さに近づけて見る
• 長時間うつむく姿勢を避ける
• 軽いストレッチで首や肩の緊張を和らげる

といった習慣を取り入れることで、首への負担を軽減しやすくなります。

当院では、ご自宅や職場でも実践しやすいセルフケアについても丁寧にお伝えしています。

「首を整える」だけでなく、「めまいを繰り返しにくい身体づくり」を目指します

めまいは、耳の病気や脳・神経の病気など、医療機関での治療が必要なケースもあります。

一方で、検査では異常が見つからず、首や肩の緊張、姿勢の崩れなどが症状に影響していると考えられる方も少なくありません。

姿勢矯正院スタイルケアでは、症状だけを見るのではなく、

「なぜ首に負担がかかっているのか」
「なぜめまいを繰り返してしまうのか」

という原因を丁寧に見極め、姿勢改善を通じて再発しにくい身体づくりをサポートしています。

「首こりや肩こりと一緒にめまいも改善したい。」
「ストレートネックを根本から見直したい。」
「薬だけに頼らず、身体全体から改善を目指したい。」

そのようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度、姿勢矯正院スタイルケアへご相談ください。

「姿勢が悪いだけで、めまいが起こることなんてあるの？」

このように思われる方も多いかもしれません。

もちろん、めまいの原因には耳の病気や脳・神経の病気など、医療機関での治療が必要なものもあります。しかし、検査で異常が見つからないにもかかわらず、めまいが続いている方の中には、猫背や姿勢の悪さによって身体のバランスが崩れ、症状に影響している可能性があります。

姿勢矯正院スタイルケアでは、実際にめまいで来院される患者様の多くに、

• 猫背
• ストレートネック
• 巻き肩
• 骨盤の歪み

などの姿勢の乱れが見られます。

そのため当院では、めまいそのものだけではなく、「なぜ姿勢が崩れているのか」まで詳しく確認し、根本的な改善を目指しています。

猫背になると頭の重さを首だけで支えることになります

私たちの頭の重さは、成人で約4〜6kgあるといわれています。

本来は、背骨の自然なカーブによって頭の重さが分散され、首や肩への負担が少なくなるようにできています。

しかし、猫背になると頭が身体より前へ出てしまい、その重さを首や肩の筋肉だけで支えなければならなくなります。

その結果、

• 首こり
• 肩こり
• 首の筋肉の緊張
• 後頭部の張り
• 頭痛

などの症状が現れやすくなります。

さらに、首には身体のバランスを保つための重要な感覚器が集まっているため、筋肉の緊張や負担が続くことで、ふらつきや浮遊感などのめまいに影響することがあります。

猫背は身体全体のバランスを崩します

猫背は単に背中が丸くなるだけではありません。

姿勢が崩れると、

• 頭が前へ出る
• 肩が内側へ巻く
• 背骨の動きが悪くなる
• 骨盤が後ろへ傾く
• 重心が前後左右に偏る

など、全身のバランスにも変化が起こります。

身体は倒れないように無意識にバランスを取ろうとするため、常に余計な筋肉を使い続けることになります。

この状態が長く続くと、身体は疲れやすくなり、首や肩への負担もさらに大きくなります。

デスクワークやスマートフォンが姿勢を悪くする原因に

現代では、多くの方が長時間同じ姿勢で過ごしています。

例えば、

• パソコン作業
• スマートフォンの操作
• タブレットの使用
• 長時間の運転
• 在宅ワーク

などです。

画面を見るために前かがみの姿勢が続くと、

• 猫背
• ストレートネック
• 巻き肩

になりやすく、首や肩への負担が蓄積していきます。

「夕方になるとめまいが出やすい」

「仕事が忙しい日に症状が悪化する」

という方は、このような姿勢の影響を受けている可能性があります。

姿勢の悪さは自律神経にも影響することがあります

猫背の姿勢では胸が縮こまりやすくなり、呼吸が浅くなる方も少なくありません。

浅い呼吸が続くと、身体が緊張した状態になりやすく、自律神経のバランスに影響を与えることがあります。

また、首や肩の筋肉が常に緊張している状態では、身体がリラックスしにくく、

• 睡眠の質が低下する
• 疲れが取れない
• ストレスを感じやすい

といった悪循環につながることもあります。

こうした状態が続くことで、めまいをはじめとするさまざまな不調が現れる方もいます。

※自律神経の乱れにはさまざまな要因があり、姿勢だけが原因とは限りません。

姿勢を整えることで身体への負担を軽減します

姿勢矯正院スタイルケアでは、

「猫背だから背中だけを施術する」

ということはありません。

姿勢が崩れる原因は、

• 骨盤の傾き
• 股関節の硬さ
• 背骨の動き
• 首や肩の筋肉の緊張
• 日常生活での身体の使い方

など、人によって異なるためです。

当院では姿勢分析を行い、

• 頭の位置
• 首の角度
• 肩の高さ
• 背骨のバランス
• 骨盤の状態
• 重心の位置

を客観的に確認します。

そのうえで、一人ひとりのお身体に合わせた施術を行い、身体全体のバランスを整えていきます。

日常生活でできる姿勢改善のポイント

施術だけでなく、日頃の生活習慣を見直すことも大切です。

例えば、

パソコン作業では

• 画面を目線の高さに近づける
• 椅子に深く腰掛ける
• 足裏をしっかり床につける

スマートフォンを見る時は

• 顔を下げるのではなく、スマートフォンを少し持ち上げる
• 長時間続けて使用しない

定期的に身体を動かす

30〜60分に一度は立ち上がり、

• 首を軽く回す
• 肩甲骨を動かす
• 軽く歩く

などを行うだけでも、身体への負担を軽減しやすくなります。

当院では、ご自宅でも続けられるセルフケアやストレッチについても分かりやすくお伝えしています。

めまいを繰り返さないためには「姿勢」も大切です

めまいは耳や脳の病気など、医療機関での治療が必要な場合もあります。そのため、まずは適切な検査を受けることが重要です。

一方で、検査で異常が見つからないにもかかわらず症状が続いている方では、猫背や姿勢の乱れ、首や肩への負担が関係しているケースもあります。

姿勢矯正院スタイルケアでは、

• 姿勢分析
• 丁寧なカウンセリング
• 身体全体のバランス評価

をもとに、症状の原因を見極めながら施術を行っています。

「猫背を改善したい。」
「首や肩の負担を減らしたい。」
「めまいを繰り返さない身体をつくりたい。」

そのようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度、姿勢矯正院スタイルケアへご相談ください。

私たちは、姿勢改善を通じて、あなたが安心して毎日を過ごせる身体づくりを全力でサポートいたします。

「仕事でパソコンを使った日は、めまいがひどくなる…」
「スマートフォンを長時間見た後にフワフワする…」
「夕方になると首や肩がガチガチになり、めまいも出てくる…」

このような症状に心当たりはありませんか？

近年、めまいでお悩みの方の多くが、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用を日常的に行っています。

もちろん、デスクワークやスマートフォンだけがめまいの原因になるわけではありません。しかし、長時間同じ姿勢を続けることは、首や肩への負担や姿勢の乱れ、自律神経への影響などを通じて、症状を悪化させる一因となる場合があります。

姿勢矯正院スタイルケアでも、めまいで来院される患者様の多くに、

• 首こり
• 肩こり
• ストレートネック
• 猫背
• 巻き肩

などの姿勢の問題が見られます。

長時間同じ姿勢が首や肩に大きな負担をかける

デスクワークでは、何時間もパソコン画面を見続けることが少なくありません。

また、スマートフォンを操作するときも、自然とうつむいた姿勢になります。

この姿勢が続くと、

• 頭が前へ出る
• 首の筋肉が緊張する
• 肩が内側へ巻く
• 背中が丸くなる

という状態になり、首や肩に大きな負担がかかります。

成人の頭の重さは約4〜6kgありますが、頭が前に傾くほど首にかかる負荷は増えるとされています。

その結果、

• 首こり
• 肩こり
• 頭痛
• 首の動かしにくさ

などの症状が現れやすくなります。

ストレートネックになりやすい理由

スマートフォンを見る姿勢では、画面をのぞき込むように首が前へ出るため、ストレートネックになりやすいといわれています。

本来、首の骨（頸椎）は緩やかなカーブを描いていますが、このカーブが失われると、頭を支える筋肉や関節への負担が増加します。

ストレートネックになると、

• 首が常に緊張する
• 肩こりが慢性化する
• 頭痛が起こりやすい
• 身体のバランスが崩れやすい

などの状態につながることがあります。

首の緊張は身体のバランスにも影響します

首には、身体の位置や動きを脳へ伝えるための重要な感覚受容器が多く存在しています。

そのため、首周囲の筋肉が強く緊張した状態が続くと、身体のバランスを保つ働きに影響を及ぼし、ふらつきや浮遊感を感じる方もいます。

特に、

• パソコン作業の後だけめまいが出る
• 長時間スマホを見た日に症状が強くなる
• 首を動かすと違和感がある

という方は、首への負担が症状に関係している可能性があります。

目の疲れも身体へ影響を与えます

デスクワークやスマートフォンの使用では、長時間画面を見続けるため、目の筋肉が疲れやすくなります。

目の疲れ（眼精疲労）が続くと、

• 首や肩に力が入る
• 頭痛が起こる
• 集中力が低下する

などの症状が現れ、身体全体が緊張しやすい状態になります。

また、視覚は身体のバランスを保つためにも重要な役割を担っているため、目の疲れが重なることで、ふらつきを感じやすくなる方もいます。

呼吸が浅くなり、自律神経にも影響することがあります

仕事に集中していると、無意識のうちに肩に力が入り、呼吸が浅くなっていることがあります。

さらに猫背の姿勢では胸が開きにくくなるため、深い呼吸がしづらくなります。

このような状態が続くと、身体は緊張した状態になりやすく、自律神経のバランスにも影響を与えることがあります。

その結果、

• 疲れが取れない
• 睡眠の質が低下する
• ストレスを感じやすい
• フワフワしためまいが続く

といった悪循環につながることもあります。

「夕方になるとめまいが出る」のはなぜ？

当院でも、

「朝は大丈夫なのに夕方になるとめまいが出る」

というご相談をよくいただきます。

その理由の一つとして考えられるのが、一日を通して蓄積する身体への負担です。

朝から長時間、

• パソコン作業
• 会議
• スマートフォン操作

などを続けることで、

首や肩の筋肉が疲労し、

姿勢が崩れ、

身体全体のバランスが乱れやすくなります。

そのため、夕方になるほど症状が強くなる方も少なくありません。

当院では「原因となる姿勢」から改善を目指します

姿勢矯正院スタイルケアでは、

単に首を揉むだけ、

肩をほぐすだけ、

という施術は行っていません。

姿勢分析を用いて、

• 頭の位置
• 首の角度
• 肩の高さ
• 背骨のバランス
• 骨盤の傾き
• 重心の偏り

を詳しく確認し、お身体全体を評価します。

そのうえで、

• 姿勢改善
• 首や肩への負担軽減
• 身体全体のバランス調整
• 再発予防のセルフケア

までサポートしています。

デスクワークやスマホによる負担を減らすポイント

毎日のちょっとした工夫で、首や肩への負担を軽減できることがあります。

パソコン作業では

• モニターを目線の高さに合わせる
• 肘が90度になる高さに椅子を調整する
• 足裏をしっかり床につける

スマートフォンを見るときは

• 顔を下げるのではなく、スマートフォンを持ち上げる
• 長時間連続で使用しない
• 30〜60分ごとに休憩を取る

身体をこまめに動かす

• 首や肩を軽く動かす
• 肩甲骨を回す
• 軽く歩く
• 深呼吸をする

こうした習慣を取り入れることで、身体への負担を軽減しやすくなります。

めまいを繰り返さないためには、日常生活の見直しも大切です

めまいは、耳や脳などの病気が原因となる場合もあるため、まずは医療機関で適切な検査を受けることが大切です。

そのうえで、検査では異常が見つからないにもかかわらず症状が続いている場合は、姿勢や首・肩への負担、生活習慣が関係している可能性も考えられます。

姿勢矯正院スタイルケアでは、

• 姿勢分析
• 丁寧なカウンセリング
• 身体全体のバランス評価

を通じて、お一人おひとりの原因を見極め、根本改善を目指した施術を行っています。

「仕事を続けても、めまいに悩まされない身体をつくりたい。」

「薬だけに頼らず、根本から改善を目指したい。」

そのようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度、姿勢矯正院スタイルケアへご相談ください。

あなたが毎日を安心して過ごせるよう、姿勢改善と再発予防までしっかりサポートいたします。

「薬を飲んでいるのに、なかなかめまいが改善しない…」
「整体に通っている時は楽なのに、しばらくするとまた症状が戻ってしまう…」

このような場合、毎日の生活習慣がめまいの悪化や再発に影響している可能性があります。

もちろん、めまいの原因は耳の病気や脳・神経の病気などさまざまであり、すべてが生活習慣だけで起こるわけではありません。

しかし、病院で検査を受けても異常が見つからない方や、首や肩のこり、姿勢の乱れを伴う方では、日常生活を見直すことが症状の改善につながる場合があります。

ここでは、めまいを悪化させやすい代表的な生活習慣についてご紹介します。

① 長時間同じ姿勢で過ごしている

近年、最も多い原因の一つが長時間同じ姿勢を続けることです。

例えば、

• デスクワーク
• パソコン作業
• スマートフォンの使用
• 長時間の運転

などが続くと、

• 首や肩の筋肉が硬くなる
• 猫背になる
• ストレートネックになる
• 身体全体のバランスが崩れる

といった状態になりやすくなります。

その結果、首や肩への負担が増え、ふらつきや浮遊感を感じやすくなる方もいます。

改善ポイント

• 30〜60分に一度は立ち上がる
• 軽くストレッチをする
• 首や肩をゆっくり動かす
• 正しい姿勢を意識する

② スマートフォンを長時間見続ける

スマートフォンを見るときは、多くの方が下を向いた姿勢になります。

この姿勢が続くことで、

• 首への負担が増える
• ストレートネックになりやすい
• 肩こりが悪化する
• 猫背になる

などの変化が起こります。

また、目の疲れも重なり、身体全体が緊張しやすい状態になります。

改善ポイント

• スマートフォンを顔の高さに近づける
• 長時間続けて使用しない
• こまめに休憩を取る

③ 睡眠不足

睡眠は身体を回復させるための大切な時間です。

睡眠不足が続くと、

• 疲労が蓄積する
• 首や肩の緊張が取れない
• 自律神経のバランスが乱れやすくなる

など、身体の回復力が低下しやすくなります。

その結果、めまいを繰り返しやすくなる方もいます。

改善ポイント

• 毎日同じ時間に寝る・起きる
• 寝る前のスマートフォンを控える
• 睡眠時間をしっかり確保する

④ ストレスをため込みやすい

精神的なストレスだけでなく、

• 忙しい毎日
• 人間関係
• 仕事のプレッシャー
• 慢性的な疲労

なども身体には大きな負担となります。

ストレスが続くと身体は常に緊張しやすくなり、

• 首や肩が硬くなる
• 呼吸が浅くなる
• 自律神経のバランスが乱れる

ことがあります。

改善ポイント

• 趣味の時間を作る
• 深呼吸を意識する
• 軽い運動を取り入れる
• 無理をしすぎない

⑤ 運動不足

身体を動かさない生活が続くと、

• 筋肉が硬くなる
• 姿勢を支える筋力が低下する
• 血行が悪くなる
• 身体が疲れやすくなる

などの状態になりやすくなります。

特にデスクワーク中心の方は、姿勢を支える筋肉が弱くなり、猫背やストレートネックを招くことがあります。

改善ポイント

• ウォーキング
• 軽いストレッチ
• ラジオ体操
• 階段を使う

など、無理なく続けられる運動がおすすめです。

⑥ 水分不足

身体の水分が不足すると、

• 血液循環に影響が出る
• 脱水状態になる
• 立ちくらみを起こしやすくなる

ことがあります。

特に夏場や運動後は注意が必要です。

改善ポイント

• のどが渇く前に水分補給をする
• 一度に大量ではなく、こまめに飲む
• アルコールやカフェインの摂り過ぎに注意する

⑦ 食生活の乱れ

忙しい毎日が続くと、

• 朝食を抜く
• 外食が多い
• 偏った食事になる

という方も少なくありません。

栄養バランスが乱れると、体調を崩しやすくなり、疲労が蓄積しやすくなることがあります。

改善ポイント

• 3食できるだけ規則正しく食べる
• タンパク質・野菜を意識する
• 朝食を抜かない

姿勢の悪さも生活習慣の一つです

普段の生活で、

• 足を組む
• 横座りをする
• 片足重心で立つ
• 猫背で座る

などの姿勢がクセになっている方も多くいらっしゃいます。

このような習慣が続くことで、

• 骨盤が歪む
• 背骨のバランスが崩れる
• 首や肩への負担が増える

といった状態になり、身体全体のバランスにも影響を及ぼします。

当院では生活習慣まで含めてサポートします

姿勢矯正院スタイルケアでは、施術だけを行うのではなく、

• 姿勢分析
• 身体の使い方の確認
• 姿勢指導
• セルフケア
• ストレッチ指導
• 日常生活のアドバイス

まで含めてサポートしています。

症状を一時的に和らげるだけでなく、「めまいを繰り返しにくい身体づくり」を目指しているからです。

毎日の小さな積み重ねが改善への近道です

めまいを改善するためには、施術だけではなく、毎日の生活習慣を見直すことも大切です。

もちろん、耳や脳などの病気が原因となるめまいもあるため、まずは医療機関で適切な検査を受けることが重要です。

そのうえで、検査では異常が見つからず、生活習慣や姿勢が関係している可能性がある場合は、日々の身体の使い方を改善することで、症状の軽減や再発予防につながることがあります。

姿勢矯正院スタイルケアでは、お一人おひとりの生活スタイルまで丁寧にお伺いし、無理なく続けられる改善方法をご提案しています。

「めまいを繰り返さない身体をつくりたい。」
「根本から改善を目指したい。」

そのようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度、姿勢矯正院スタイルケアへご相談ください。

あなたの毎日が、めまいに悩まされることなく快適に過ごせるよう、私たちが全力でサポートいたします。

「整体でめまいは改善するのでしょうか？」

これは、当院へ初めて来院される方から最も多くいただくご質問の一つです。

結論からお伝えすると、すべてのめまいが整体で改善できるわけではありません。

めまいには耳や脳、循環器などの病気が原因となるものもあり、その場合は医療機関での検査や治療が最優先です。

一方で、病院で「異常はありません」と言われたものの症状が続いている方や、姿勢や首・肩への負担が関係していると考えられる方では、身体全体のバランスを整えることで症状の改善が期待できる場合があります。

ここでは、整体で改善が期待できるケースと、医療機関での治療が必要なケースについてご説明します。

整体で改善が期待できるめまい

次のような方は、姿勢や身体のバランスを整えることで症状の改善が期待できる可能性があります。

① 病院で「異常なし」と診断されためまい

耳鼻咽喉科や脳神経外科で、

• MRI
• CT
• 聴力検査
• 平衡機能検査

などを受けても異常が見つからず、それでもめまいが続いている方です。

このような場合、姿勢の乱れや首・肩の緊張など、身体全体の状態が症状に関係している可能性があります。

② 首こり・肩こりを伴うめまい

• 首がいつも重い
• 肩こりがひどい
• 首を動かすとめまいが出る
• デスクワーク後に悪化する

このような方は、首や肩への負担が症状に影響している可能性があります。

当院ではAI姿勢分析を行い、首だけでなく身体全体のバランスを確認しながら施術を行います。

③ 猫背・ストレートネックがある方

姿勢が崩れることで、

• 首への負担
• 肩の緊張
• 身体のバランスの乱れ

が生じ、めまいの一因となっていることがあります。

姿勢改善を行うことで、身体への負担を軽減し、症状の改善を目指します。

④ デスクワークやスマートフォンの使用時間が長い方

長時間の前かがみ姿勢により、

• 首こり
• 肩こり
• 猫背
• ストレートネック

などが進行している場合には、身体全体のバランスを整えることが有効なケースがあります。

⑤ 自律神経の乱れが関係していると考えられる方

• 疲れるとめまいが出る
• ストレスが多い
• 睡眠不足が続いている
• フワフワする感じが続く

このような方では、姿勢改善や首・肩への負担軽減により、身体がリラックスしやすい状態づくりをサポートすることがあります。

※整体は自律神経の病気そのものを治療するものではありません。

医療機関での診察・治療が必要なめまい

めまいの中には、整体では対応できないものや、早急な医療機関での対応が必要なものがあります。

次のような症状がある場合は、整体ではなく、速やかに医療機関を受診してください。

激しい頭痛を伴うめまい

突然経験したことのないような激しい頭痛を伴う場合は、脳の病気の可能性もあるため、すぐに救急受診が必要です。

手足のしびれ・力が入りにくい

• 手足が動かしにくい
• 顔の片側が動かない
• ろれつが回らない

などの症状がある場合は、脳梗塞などの可能性もあります。

意識がもうろうとする

• 意識がなくなる
• 呼びかけに反応しない
• 強いふらつきで立てない

などの症状は緊急性があります。

激しい回転性めまいと難聴

急に耳が聞こえにくくなったり、耳鳴りや強い回転性めまいを伴う場合は、耳鼻咽喉科での診察が必要です。

繰り返す失神や胸の痛み

循環器疾患などが原因の場合もあるため、医療機関での検査が必要です。

当院では安全を第一に考えています

姿勢矯正院スタイルケアでは、初回のカウンセリングで症状を詳しくお伺いします。

症状や経過から医療機関での検査・治療が必要と判断した場合は、整体を優先せず、医療機関への受診をおすすめしています。

患者様の安全を第一に考え、無理に施術を行うことはありません。

当院の整体で目指していること

当院では、「めまい」という症状だけを見るのではなく、

• 姿勢分析
• 丁寧なカウンセリング
• 姿勢の評価
• 首・肩・背骨・骨盤の状態確認

を行い、お身体全体の状態を確認します。

そのうえで、

• 首や肩への負担を軽減する
• 姿勢を整える
• 身体全体のバランスを改善する
• 再発しにくい身体づくりをサポートする

ことを目的として施術を行っています。

私たちは、「めまいを治す」とお約束することはできませんが、姿勢や身体のバランスが症状に影響していると考えられる方に対して、根本原因にアプローチする施術をご提供しています。

「このめまいは整体で相談できるの？」と迷われている方へ

「自分のめまいは整体を受けてもいいのかな？」
「病院では異常なしと言われたけれど、改善方法が分からない。」

そのような方は、まずはお気軽にご相談ください。

姿勢矯正院スタイルケアでは、お身体の状態を詳しく確認し、整体が適しているかどうかも含めて丁寧にご説明いたします。

医療機関での治療が必要な場合は適切な受診をご案内し、整体が役立つ可能性がある場合には、一人ひとりに合わせた施術プランをご提案します。

「どこへ行けばいいか分からない。」

そんな不安を抱えている方が、安心して一歩を踏み出せる整体院でありたいと考えています。

「めまいが改善しても、また再発したらどうしよう…」
「できるだけ薬に頼らず、自分でも予防したい。」
「日常生活で気をつけることはありますか？」

このようなご質問を、当院ではよくいただきます。

めまいは、耳の病気や脳・神経の病気などが原因となる場合もあるため、まずは医療機関で適切な診断を受けることが大切です。

そのうえで、病院で「異常なし」と言われた方や、姿勢や首・肩への負担が症状に影響していると考えられる方では、毎日の生活習慣やセルフケアを見直すことが、再発予防につながる場合があります。

姿勢矯正院スタイルケアでは、施術だけでなく、ご自宅でできるセルフケアも大切にしています。

ここでは、今日から始められる予防方法をご紹介します。

① 正しい姿勢を意識する

めまいでお悩みの方の多くに、

• 猫背
• ストレートネック
• 巻き肩

などの姿勢の乱れが見られます。

姿勢が崩れると、

• 首への負担
• 肩の緊張
• 身体のバランスの乱れ

につながることがあります。

ポイント

• 頭を身体の真上に乗せるイメージで立つ
• 背中を無理に反らさない
• 肩の力を抜く
• 足裏全体で立つことを意識する

正しい姿勢を続けることで、首や肩への負担を軽減しやすくなります。

② 長時間同じ姿勢を続けない

デスクワークやスマートフォンの使用が続くと、

首や肩の筋肉は硬くなりやすくなります。

ポイント

30〜60分に一度は、

• 立ち上がる
• 軽く歩く
• 首をゆっくり動かす
• 肩甲骨を回す

などを行いましょう。

たった1〜2分でも身体を動かすことで、筋肉の緊張を和らげる効果が期待できます。

③ 首・肩のストレッチを行う

首や肩の筋肉が硬くなると、身体全体のバランスにも影響を与えることがあります。

無理のない範囲で、毎日ストレッチを行いましょう。

おすすめストレッチ

• 首を左右へゆっくり倒す
• 首をゆっくり左右に向ける
• 肩を大きく回す
• 肩甲骨を寄せる運動

※痛みやめまいが強くなる場合は中止し、医療機関や専門家へご相談ください。

④ 深呼吸を習慣にする

ストレスや緊張が続くと、

呼吸が浅くなりやすくなります。

浅い呼吸は身体を緊張状態にしやすいため、

ゆっくり深呼吸を行うことで、心身をリラックスさせやすくなります。

おすすめ

• 鼻からゆっくり吸う
• 口からゆっくり吐く
• 5回程度繰り返す

仕事の合間や寝る前にもおすすめです。

⑤ 質の良い睡眠を心がける

睡眠中は身体が回復する大切な時間です。

睡眠不足が続くと、

• 疲れが取れない
• 首や肩の緊張が残る
• 自律神経のバランスが乱れやすくなる

ことがあります。

ポイント

• 毎日同じ時間に寝る
• 寝る前のスマートフォンを控える
• 寝室を暗くする
• 寝る直前のカフェインを避ける

⑥ 軽い運動を取り入れる

適度な運動は、

• 血行促進
• 姿勢維持
• 筋力維持
• ストレス解消

などに役立ちます。

おすすめ

• ウォーキング
• ラジオ体操
• 軽いストレッチ
• ヨガ

激しい運動ではなく、無理なく続けられることが大切です。

⑦ 水分補給を忘れない

水分不足は、

• 脱水
• 立ちくらみ
• 疲れやすさ

につながることがあります。

特に、

• 夏場
• 入浴後
• 運動後

は意識して水分を補給しましょう。

一度に大量に飲むのではなく、こまめな水分補給がおすすめです。

⑧ スマートフォン・パソコンの使い方を見直す

長時間うつむく姿勢は、

• 猫背
• ストレートネック
• 首こり

につながります。

ポイント

• スマートフォンは顔の高さに近づける
• モニターを目線の高さに合わせる
• 椅子に深く座る
• 足裏を床につける

こうした工夫だけでも首への負担を減らしやすくなります。

セルフケアだけで改善しない場合は専門家へ相談しましょう

セルフケアは、身体の良い状態を維持し、再発を予防するためにとても大切です。

しかし、

• めまいがどんどん強くなる
• 何週間も改善しない
• 日常生活に支障が出ている

という場合は、自己判断をせず、医療機関で適切な診察を受けましょう。

また、検査で異常が見つからないにもかかわらず症状が続く場合は、姿勢や身体のバランスを見直すことも選択肢の一つです。

姿勢矯正院スタイルケアでは再発予防までサポートしています

当院では、

「施術を受けて終わり」

ではなく、

**「めまいを繰り返さない身体づくり」**を目標としています。

そのため、

• 姿勢分析
• 姿勢指導
• セルフストレッチ
• 身体の使い方
• 日常生活のアドバイス

まで丁寧にサポートしています。

患者様一人ひとりの生活スタイルに合わせたセルフケアをご提案していますので、「何をすればいいか分からない」という方も安心してご相談いただけます。

めまいのない毎日を維持するために

めまいは、一度症状が落ち着いても、姿勢や生活習慣が以前のままだと再発してしまうことがあります。

だからこそ、施術とセルフケアを組み合わせることが大切です。

毎日の小さな積み重ねが、数か月後、数年後の身体を大きく変えていきます。

姿勢矯正院スタイルケアでは、その場しのぎではなく、**「再発しにくい身体づくり」**を目指し、一人ひとりに寄り添ったサポートを行っています。

「めまいを気にせず仕事や趣味を楽しみたい。」
「これから先も健康な身体で過ごしたい。」

そのようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度、姿勢矯正院スタイルケアへご相談ください。

私たちが、あなたの健康な毎日を全力でサポートいたします。

Q. 整体でめまいは改善しますか？

めまいの原因は、耳の病気や脳・神経の病気、循環器の病気などさまざまです。そのため、すべてのめまいが整体で改善できるわけではありません。

一方で、病院で検査を受けても異常が見つからず、首や肩のこり、猫背、ストレートネック、姿勢の乱れなどが関係していると考えられる場合には、身体全体のバランスを整えることで症状の改善が期待できるケースがあります。

姿勢矯正院スタイルケアでは、姿勢分析や丁寧なカウンセリングをもとに、お一人おひとりの状態に合わせた施術をご提案しています。

Q. 病院で「異常なし」と言われましたが、整体を受けても大丈夫ですか？

はい、そのような方も多くご来院されています。

耳鼻咽喉科や脳神経外科で検査を受けても異常が見つからず、薬を飲んでも改善しないという方が少なくありません。

当院では、姿勢や身体のバランス、首・肩への負担などを詳しく確認し、身体全体から原因を探っていきます。

ただし、症状によっては再度医療機関での受診をおすすめする場合もあります。

Q. めまいがある時でも整体を受けられますか？

症状の程度によって異なります。

激しい回転性めまいや、吐き気・嘔吐を伴う場合、また突然症状が現れた場合は、まず医療機関で診察を受けることをおすすめします。

病院で検査を受けたうえで整体が適応と判断できる場合には、お身体への負担を考慮しながら無理のない施術を行います。

Q. どのようなめまいの方が来院されていますか？

当院には、

• フワフワするめまい
• 立ちくらみのようなめまい
• 病院では異常なしと言われためまい
• 首こりや肩こりを伴うめまい
• デスクワーク後に悪化するめまい
• ストレスや疲労で悪化するめまい

などのお悩みを抱えた方が多く来院されています。

初回は詳しくお話を伺い、お身体の状態を確認したうえで施術方針をご説明します。

Q. 施術は痛くありませんか？

はい、ご安心ください。

当院では、身体への負担をできるだけ少なくしたソフトな整体を行っています。

無理に骨を鳴らしたり、強い力で押したりする施術ではありませんので、お子様からご高齢の方まで安心して施術を受けていただけます。

施術中に痛みや違和感がある場合は、その都度お声掛けしながら進めます。

Q. 何回くらい通えば改善しますか？

症状の原因や期間、お身体の状態によって異なるため、一概にはお伝えできません。

初回の検査・カウンセリングをもとに、現在のお身体の状態や改善までの目安、通院頻度について丁寧にご説明いたします。

無理に通院をおすすめすることはありませんので、ご安心ください。

Q. 初回は何をするのですか？

初回は施術だけではなく、

• カウンセリング
• 姿勢分析
• 姿勢・身体のバランスチェック
• 首・肩・背骨・骨盤の状態確認
• 今後の施術計画のご説明

を行います。

原因をしっかり把握したうえで施術を開始するため、「なぜめまいが起きているのか」を分かりやすくご説明しています。

Q. 姿勢分析では何が分かりますか？

姿勢分析では、

• 猫背
• ストレートネック
• 巻き肩
• 骨盤の傾き
• 重心の偏り
• 左右のバランス

などを客観的に確認できます。

ご自身では気付きにくい姿勢のクセが分かるため、症状の原因を考えるうえで重要な参考になります。

Q. 健康保険は使えますか？

当院の施術は、自費診療となります。

その理由は、一時的に症状を和らげることではなく、お一人おひとりのお身体の状態を詳しく確認し、根本原因にアプローチする施術を行っているためです。

料金については、ホームページまたはお気軽にお問い合わせください。

Q. どのような服装で行けばいいですか？

動きやすい服装でご来院いただくことをおすすめしています。

スカートや締め付けの強い服装よりも、

• Tシャツ
• ジャージ
• スウェット
• ストレッチ素材のパンツ

などが施術を受けやすくなります。

必要に応じて、お着替えをご用意していますので、お気軽にお問い合わせください。

Q. 駐車場はありますか？

はい、院の入り口前に駐車場をご用意しております。

お車でも安心してご来院いただけます。

詳しい場所については、ご予約時またはホームページでご確認ください。

Q. 子どもや高齢者でも施術を受けられますか？

はい、可能です。

当院では身体への負担が少ない施術を行っていますので、お子様からご高齢の方まで安心してご利用いただけます。

年齢やお身体の状態に合わせて施術内容を調整いたします。

Q. めまいが再発しないようにするにはどうすればいいですか？

めまいを繰り返さないためには、

• 姿勢を整える
• 首や肩への負担を減らす
• 睡眠をしっかり取る
• 適度な運動を続ける
• セルフストレッチを行う

など、日常生活の見直しも大切です。

当院では施術だけでなく、ご自宅でできるセルフケアや姿勢指導までサポートしています。

Q. 予約は必要ですか？

当院は予約優先制となっております。

お待たせすることなく、十分な時間を確保して施術を行うため、事前のご予約をおすすめしております。

お電話・ホームページの予約フォームからお気軽にご予約ください。

Q. 東大阪でめまい整体を探しています。まずは相談だけでも大丈夫ですか？

もちろん大丈夫です。

「整体で対応できる症状なのか分からない。」
「病院へ行った方がいいのか迷っている。」
「自分のめまいの原因を知りたい。」

そのような方も多くご相談されています。

無理に施術をおすすめすることはありませんので、まずはお気軽にご相談ください。

姿勢矯正院スタイルケアでは、あなたのお悩みに寄り添い、安心して施術を受けていただけるよう丁寧にサポートいたします。

「病院では異常なしと言われたけれど、めまいが続いている。」
「薬を飲んでも、その場では楽になるだけで繰り返してしまう。」
「いつまためまいが起こるのか不安で外出するのも怖い。」
「仕事や家事、育児に集中できず毎日がつらい。」

もし、このようなお悩みを抱えているのであれば、一人で我慢し続ける必要はありません。

めまいは目に見えない症状だからこそ、周囲に理解されにくく、「気のせいでは？」「疲れているだけでは？」と言われてしまい、つらい思いをされている方も少なくありません。

しかし、あなたが感じている不安や苦しさは決して気のせいではありません。

そして、病院で異常が見つからなかったからといって、「このままずっと付き合っていくしかない」と諦める必要もありません。

姿勢矯正院スタイルケアでは、病院での検査では異常が見つからなかった方や、首こり・肩こり・猫背・ストレートネック・姿勢の乱れなど、お身体全体のバランスが関係していると考えられるめまいに対して、根本原因を見極めることを大切にしています。

当院は「めまい」だけを見ません

めまいは結果として現れている症状であり、その背景には人それぞれ異なる原因があります。

例えば、

• 猫背やストレートネック
• 首や肩の慢性的な緊張
• 骨盤や背骨のバランスの乱れ
• デスクワークやスマートフォンによる姿勢不良
• 身体への負担が積み重なった生活習慣

など、複数の要因が関係していることも少なくありません。

そのため当院では、「めまい」という症状だけを見るのではなく、身体全体を評価し、根本的な原因を探ることを重視しています。

姿勢分析で原因を「見える化」

姿勢矯正院スタイルケアでは、姿勢分析を重視しています。

姿勢分析では、

• 猫背
• ストレートネック
• 巻き肩
• 骨盤の傾き
• 左右のバランス
• 重心の偏り

などを客観的に確認することができます。

「自分では姿勢が悪いと思っていなかった。」

という方でも、実際に分析結果をご覧になることで、ご自身のお身体の状態を理解されるケースが多くあります。

原因を把握したうえで施術を行うことで、より納得して施術を受けていただけます。

根本改善を目指したオーダーメイド施術

当院では、毎回同じ施術を行うことはありません。

お一人おひとり、

• 症状
• 姿勢
• 身体のクセ
• お仕事
• 生活習慣

は異なるため、その日の状態に合わせた施術を行っています。

強い力で骨を鳴らすような施術ではなく、身体への負担を抑えたやさしい整体ですので、整体が初めての方やご高齢の方も安心してご来院いただけます。

再発しにくい身体づくりまでサポートします

私たちが目指しているのは、一時的に楽になることではありません。

「めまいを繰り返さない身体づくり」です。

そのため、