姿勢が健康に与える影響は非常に大きく、特に生活の中で無意識に行っている動作が身体全体にさまざまな影響を及ぼします。正しい姿勢を維持することは、身体の健康を支える基本です。

身体の歪みは、筋肉や関節に過度な負荷をかけ、それが痛みや不快感につながることがあります。このような痛みは、時に神経や血流に影響を及ぼし、結果としてめまいを引き起こす要因となることがあるのです。姿勢の悪さが首や背骨にどのように影響を与えるかを理解することは、健康的な身体を作る上での第一歩です。

より良い姿勢を維持するためには、自分自身の姿勢を意識し、日常生活での行動を見直すことが必要です。例えば、パソコン作業時の座り方やスマートフォンを見る姿勢など、長時間同じ姿勢を取ることになると、どうしても筋肉が緊張し、身体に歪みを生む要因となります。

正しい姿勢を保つためのポイントとして、背筋を伸ばすこと、肩をリラックスさせること、そして時々身体を動かすことが重要です。特に、デスクワークの合間にストレッチや軽い運動を取り入れることで、筋肉の緊張を和らげることができ、身体の歪みを防ぐことができます。

また、整体を受けることで、専門家の手によって身体の歪みを整え、筋肉の緊張を解消することが可能です。整体療法は、ただ単に痛みを取り除くのではなく、根本的な原因を追求し、それに対して適切なアプローチを行うための施術です。このように、整体による姿勢矯正は、身体全体のバランスを整えることに寄与し、結果として健康な生活の維持に貢献します。

姿勢矯正がもたらすメリットは、単に痛みの緩和だけに留まらず、血行やリンパの流れが良くなり、身体全体の調子が整うことで日常生活の質が向上します。そうなれば、自ずとストレスも軽減され、メンタルヘルスにも良い影響を与えることでしょう。

姿勢を整えることは、健康と美しさを手に入れる近道です。ぜひ、日常生活の中での姿勢を意識し、必要に応じて整体を取り入れて、めまいのない快適な毎日を実現しましょう。

当院の骨盤矯正は専用の治療器具を使用することにより、体に無理なく・痛く無く正しい位置へと骨盤を矯正することができます。ボキボキ鳴らす矯正に抵抗がある方には是非とも受けて頂きたくオススメしております。

骨盤が歪んでしまうと、

・腰痛があり、頻繁にギックリ腰になってしまう

・反り腰・出っ尻が気になるようになる

・なんだか痩せにくくなってきた

・体が横に傾いている気がする

・足のむくみ・冷え性が気になる

他にも様々な症状の原因となってしまいます。

特に体が昔から固かったり、普段から健康のために運動をしない方は要注意です。知らず知らずのうちに骨盤が歪み、気がついた時には取り返しのつかない段階にまで骨盤が歪んでしまうこともあります。

気になる方は一度ご相談下さい。先ずは姿勢分析を行い現状の姿勢・骨盤の歪みを確認させて頂きます。

歪みの状態に最適の治療プランや施術をご提案させて頂きます。

当院の猫背矯正は変化がすぐに実感できると評判です。施術に関しても体に無理なく矯正を行うので痛くなく、自然と正しい姿勢を覚え込ませることができます。

猫背になると、

・肩こり・頭痛がする

・ストレートネックだと病院で言われた

・肩が内巻いて呼吸が浅くなった気がする

・年齢より老けて見られるようになった

など他にも色々とありますが、様々な症状を伴うのが猫背の怖いところです。

現在はスマホやパソコンの普及で、昔と比べ猫背の方がはるかに増えました。猫背は一種の現代病と言えます。

気になる方は一度ご相談下さい。先ずは姿勢分析を行い現状の姿勢を把握しましょう。

歪みの程度に応じた治療プラン・施術をご提案させて頂きます。

当院の産後矯正は、産後でデリケートになっている体に負荷がかからないようにボキボキ鳴らさず、なおかつ体が元の健康な状態へと変われるよう骨盤の歪みの状態に合わせた施術を行わせて頂きます。

出産後の症状は、

・腰痛が気になる

・妊娠前より反り腰になった気がする

・体重がなかなか元に戻らない

・股関節を動かすと音が鳴るようになった

など個人によって様々です。

しかしこの状態を放っておくと、後々ひどい症状のキッカケになってしまう場合があります。

出産後になんだか体調が優れない、腰に違和感があるなど心当たりのある方は一度ご相談下さい。

現状の姿勢分析を行い、歪みの状態に応じた施術をご提案させて頂きます。