Name: 姿勢矯正院スタイルケア
Address: アクロシャトー永和１０３号, 東大阪市高井田中１丁目８番３０, 大阪府, 577-0065, JP
Telephone: 06-6224-4452

お気軽にお問い合わせください。

営業時間：【火曜･水曜･木曜･金曜】
9:00～12:00　16:00～21:00
【土曜･日曜】
9:00～13:00　16:00～21:00
（※祝日も通常通り診療）

定休日：月曜
（※祝日が月曜日の場合は休診）

06-6224-4452

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お試し体験　1,980円

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、初めて来院された方に限り、ご希望された施術メニューを初回限定お試し価格の1,980円で体験して頂くことができます。

施術内容や院の雰囲気を知って頂き、今後の施術プランの参考にして下さい。

● ネット予約の場合、メニューから『お試し体験』を選び予約して下さい。

● 電話予約の場合、『お試し体験を希望』とお伝え下さい。

【お試し体験対象の施術メニュー】

● 骨盤矯正

● 猫背矯正

● 産後矯正

● キッズ猫背

● 針治療

● もみほぐし（３０分）

● ヘッドスパ（３０分）

（※お試し体験のため、初診の姿勢分析は省略させて頂きます。簡単なヒヤリング＋施術の内容となります。次回の来院時に初診の姿勢分析による詳しいカウンセリングを行い、理想的な施術プランをご提案させて頂きます。）

（※もみほぐし・ヘッドスパのお試し体験の場合は共に３０分コースのみとさせて頂きます。）

【お試し体験のネット予約はコチラ⬇】

https://airrsv.net/stylecare/calendar?schdlId=s0000CC579

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」

なぜ骨盤からのアプローチが必要なのか？

check_box 骨盤の歪みが血流を阻害し、冷えを引き起こす原因に。
check_box
姿勢改善と共に骨盤を整えることで、身体全体のバランスが向上。
check_box 冷え性改善に向けた整体やストレッチのメニューをご用意。
check_box 自宅でできる簡単な骨盤調整法もご紹介。
check_box 姿勢分析で個別に最適な施術プランを提案します。
check_box 快適な空間で安心して施術を受けられる環境を整えています。

足先の冷えに悩む方は多いですが、その原因の一つが骨盤の歪みにあることをご存じでしょうか。骨盤は身体全体の基盤となる部分であり、ここが歪むことで血流が悪化し、結果として足先までの血液が行き届かなくなります。ここでは、骨盤の整え方と、足先の冷えとの関係性について解説していきます。東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では姿勢矯正専門の整体院として、身体の様々なトラブルの解決策を東大阪市高井田よりご提供しております。

骨盤矯正の重要性

冷えを感じる足元に骨盤矯正によるアプローチ

Point 01

血行不良がもたらす影響

骨盤の歪みは血流を妨げる原因の一つです。血行が悪くなると、体温が下がって足先の冷えを引き起こします。特に、骨盤周辺の筋肉や神経の圧迫が血流を制限し、身体全体の冷えを悪化させるのです。
Point 02

骨盤矯正の効果

骨盤を矯正することで、周囲の筋肉の緊張が解消され、血流が促進されます。これにより、足先まで血液がしっかり届き、冷えの解消に繋がります。さらに、骨盤の安定が全身のバランスを整え、身体の冷えを根本から改善します。
Point 03

科学的根拠と体験談

多くの研究で、骨盤矯正が血行を改善し、冷え性の緩和に貢献することが示されています。また、実際の施術を受けた方々からは、施術後に足先の温かさを実感したという報告が多数寄せられています。

骨盤矯正による血行促進効果

血行が良くなることには、さまざまな素晴らしいメリットがあります。まず第一に、血行促進により、栄養素や酸素が体内の隅々にまで行き渡るため、全身の細胞が活性化し、元気な状態を保つことができます。このように、血流が良くなることで、疲労回復や免疫機能の向上が期待でき、健康的な身体を維持しやすくなります。

具体的には、血行が改善されると、冷え性の緩和や、肩こり、腰痛の軽減にもつながります。特に、骨盤を整えることは、血液の循環を助ける重要な要素です。骨盤が正常な位置にあることで、血管が圧迫されず、血液がスムーズに流れるようになります。このため、骨盤矯正を行うことで足先を含む全身の血流を良化し、冷えや不快感を解消する効果が期待できます。

また、血流の改善は、体温調節機能にも良い影響を与えます。身体が温まることで、筋肉の緊張が緩和され、ストレスや疲れを感じにくくなります。さらに、血液の循環が良くなると、内臓の働きも活性化し、消化や代謝の働きを高めることができます。これにより、体重管理や美容面での効果も期待でき、健康的で美しい身体を手に入れる手助けとなります。

このように、血行促進は健康だけでなく、美容や生活の質の向上にも大いに寄与します。足先の冷えを解消し、快適な生活を送るために、骨盤からのアプローチは非常に効果的です。東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、豊富な知識と経験を持つ専門家が、あなたの身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術で、健康で美しい身体づくりをサポートいたします。足先の冷えをスッキリ解消するためにも、ぜひ一度ご相談ください。

日常生活に取り入れられる改善法

骨盤を整えるためのエクササイズは、自宅で簡単に取り組めるものが多数あります。

まずは、まず膝を直角に曲げ、仰向けになり、足をゆっくりと持ち上げる運動から始めましょう。この運動は、骨盤周りの筋肉を刺激し、徐々に柔軟性を高めるのに効果的です。また、腹筋を意識しながら、ゆっくりと足を下ろすことで、骨盤の正しい位置を認識する助けにもなります。

次に、側面のストレッチも取り入れてみましょう。足を肩幅に広げ、片方の手を腰に置き、もう片方の手を頭の上に上げるようなイメージで体を横に倒します。これによって、骨盤周りの筋肉がしっかりと伸び、姿勢が改善されることでしょう。

生活習慣も見直すことが重要です。特に、座る姿勢や立ち方を意識することで、日常的に骨盤を整えやすくなります。座る際には、できる限り背筋を伸ばし、骨盤を前傾させるように心がけましょう。立っている時も、片足に体重をかけず、均等に分散させることで、骨盤にかかる負担を軽減することができます。これらの方法を実践することで、足先まで血行が良くなり、冷え性の改善につながります。日常生活にこれらのエクササイズと姿勢の見直しを取り入れて、ぜひ健康的で暖かい足先を手に入れましょう。

プロのマッサージでリセット！

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の熟練した施術者によるマッサージは、骨盤を整えることを目的とした施術です。骨盤は身体全体のバランスに大きな影響を与えています。そのため、骨盤の歪みを解消することで、血流を改善し、足先の冷えを根本的に解決します。

施術は、まず丁寧なカウンセリングから始まります。患者様のお悩みや症状をしっかりとお伺いし、個別に最適な施術プランをご提案します。骨盤矯正に関しては、単に力任せに調整するのではなく、身体の状態を見極めながら優しい手法で行うため、安心してお受けいただけます。

当院独自の手法により、まずは骨盤周りの筋肉の緊張をほぐすことで、骨盤の位置を整え、その後、下肢への血流を促進します。このプロセスにより、冷えの原因となる血行不良を解消し、足先の温かさを取り戻します。

また、施術後は日常生活での注意点や簡単に行えるエクササイズをご指導します。これにより、自宅でも骨盤ケアを継続して行い、冷えの改善をより長期的に見込むことができます。

冷え性に悩む方には、一度施術を受けていただくことでその効果を実感していただけるでしょう。内臓の働きが改善され、基礎代謝が高まり、全身の血行が正常化される結果、心地よい温もりを実感できます。

当院の目的は、患者様が快適な毎日を送ることができるようサポートすることです。いつでもお気軽にご相談ください。

体幹トレーニングで基盤を強化

体幹トレーニングは、姿勢改善と血行促進に非常に効果的なエクササイズです。骨盤が歪むことで、身体全体のバランスが崩れ、その結果、血流が滞りやすくなります。体幹を鍛えることによって、骨盤の位置を正し、正しい姿勢を保つことができるようになります。正しい姿勢は、内臓の圧迫を軽減し、血流をスムーズにするため、足先の冷えを解消する手助けにもつながります。

具体的なトレーニング法としては、まず「プランク」が挙げられます。プランクは、腹部の筋肉を中心に全身を使うエクササイズで、体幹の強化に最適です。肩の下に肘を持ってきて、膝を床につけずにつま先を立てて体を一直線に保ちながら、この姿勢を30秒から1分間維持します。これを3セット行うことで、上半身と下半身をつなぐ体幹を強化し、骨盤の安定性を向上させます。

次に「橋（ブリッジ）」というトレーニングもおすすめです。仰向けになり、膝を90度に曲げて足を床につけます。そこからお尻を上げて、肩から膝が一直線になるようにします。この姿勢を数秒保ってから、お尻を下ろします。これを10回から15回繰り返すことで、骨盤周りの筋肉を鍛え、血行を促進する効果があります。

さらに、この体幹トレーニングを行う際には、呼吸を意識することも重要です。息を吸いながら身体を伸ばし、吐きながら身体を引き締めることで、より効率的に筋肉を使うことができます。1日5〜10分のトレーニングを日常生活に取り入れるだけでも、姿勢が改善され、血流が良くなることで足先の冷えにも効果を感じられるでしょう。

日常的に体幹トレーニングを行うことで、安定した姿勢が身につき、正しい骨盤の位置を維持できるようになります。これによって全身の血流が改善されるため、冷え性の方も少しずつ症状が軽減されることでしょう。さぁ、今日から体幹トレーニングを始めて、健康的な状態を手に入れましょう！

お問い合わせ

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では骨盤からのアプローチを通じて足先の冷えを軽減するための、様々な施術を用意しております。

まず、初回の施術時には丁寧なカウンセリングを行い、患者様のお悩みやご希望をしっかりとお伺いします。その後、骨盤の歪みを分析し、適切な施術プランを提案いたします。

施術は無痛で行いますので、リラックスした状態で受けていただけます。骨盤矯正に加え、血行促進に特化したマッサージやストレッチも行い、筋肉の緊張をほぐすことで、全身の血流を改善します。また、施術後には体幹トレーニングのアドバイスを行い、日常生活の中でも骨盤を整える習慣を身につけていただけるようサポートいたします。

何か気になることや不明点があれば、どうぞお気軽にお問い合わせください。経験豊富なスタッフが丁寧にご対応いたします。お電話やメールでのご予約も受け付けておりますので、お待ちしております。

ご挨拶

藤戸　恭介

姿勢矯正院スタイルケア　代表

皆さんこんにちは！

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です！

気候の不安定さや運動不足により、身体の調子が安定せず、特に足先の冷えを訴える方が増えています。このような冷え性の改善には、日常生活に運動を取り入れることが大変重要ですが、同時に骨盤の歪みを治すことも効果的です。骨盤が整うことで、足先への血流が改善され、冷えを感じにくくなります。
骨盤の整え方には、専門のトレーナーによる指導のもとで行うエクササイズやストレッチがあります。特に、骨盤周りの筋肉をしっかりと鍛えることで、安定した状態が維持されやすくなります。普段の生活でも、姿勢の見直しや、意識的に歩く距離を増やすことも有効です。
これらの方法を日常に取り入れ、冷え性改善に向けた取り組みを始めてみませんか。健康な身体を保つために、小さな努力が大きな効果をもたらします。

料金表

慢性痛の緩和から姿勢改善やリラクゼーションまでを網羅した多彩な施術コース

一般に整体や矯正と聞くと、バキバキと音がするほど力を加えるイメージがあるかもしれませんが、当院ではお客様の感覚に細心の注意を払いながら優しく丁寧に施術いたします。施術中にもコミュニケーションをとって確認しますのでご安心ください。男性はもちろん、痛みが苦手な方や女性や子育て中のママさんたちでもリラックスしてお受けになれます。肩こりや腰痛、頭痛といった慢性痛や姿勢不良による歪みから怪我の痛み緩和やもみほぐし、リラクゼーションまで、東大阪にて提供する豊富なメニューをご紹介いたします。

施術料金
詳細については公式ホームページをご確認ください。 <詳細はコチラから>
【初回限定】お試し体験	￥1,980
骨盤矯正	￥4,000
猫背矯正	￥4,000
産後矯正	￥4,000
キッズ猫背	￥3,000

料金表へ

姿勢矯正院スタイルケアが選ばれる理由

3つのオススメPOINT

REASON

01

専用駐車場を２台分完備！

アクセス良好な立地

土曜日・日曜日・祝日も診療

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、院入り口正面に専用駐車場を２台分ご用意しております。府道702号線（産業道路）沿いでお車でお越し頂きやすい場所のため、東大阪市内はもちろん大阪市内からもお越し頂いております。遠方からでしたら奈良からお車でご通院される患者様もいらっしゃいます。また土曜日・日曜日・祝日も診療しているため、学生や社会人など様々な方から通院しやすいと好評を頂いております。
REASON

02

清潔な空間で、リラックスした施術環境！

キッズスペース・ベビーベッドも完備

照明の明るさにまでこだわった個室による施術

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、患者様にリラックスした状態で施術を受けて頂きたいため、内装・照明などの施術環境にこだわっております。また他の患者様がいると気になる方もいらっしゃるためベッドは１台のみ、一人ずつ予約制による個室状態により施術を受けて頂いております。キッズスペース・ベビーベッドもご準備しておりますので、お子様連れの患者様からも好評を頂いております。
REASON

03

国家資格を保有したスタッフによる施術！

姿勢分析により一人一人に合った施術プランをご提案

姿勢のプロになんでもご相談下さい

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、施術者一人だけが在籍しており問診から施術を行いますので、次回通院した時に担当者が変わったなどの心配はありません。また２０年以上整骨・整体の業界に在籍し、様々な環境で経験を積んだスタッフが担当させて頂きますので、長年のお悩みや日常の些細なことまでお身体のことならなんでもご相談下さい。初回来院時には姿勢分析を行い姿勢の状態を把握し、一人一人に合った最適の治療プランをご提案させて頂きます。