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アニメーションで紹介
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ストレートネックによって首周辺の筋肉の緊張が増し、頭痛が引き起こされる
- 姿勢改善によってストレートネックを解消し、片頭痛の頻度を軽減することができる
- 整体やストレッチを通じて、根本から痛みの原因を見つけ出し、解消するサポートをします
- 自身の姿勢を見直し、改善することで、快適な日常生活を実現することが可能
- 専門家による丁寧なカウンセリングで、あなたに合った施術プランを提案します
- 個室空間でリラックスしながら施術を受けられるので、安心してご来院ください
ストレートネックの症状とは?
ストレートネックが引き起こす辛い悩み
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Point 01
首の痛みストレートネックは、通常の首のカーブが失われることで首の筋肉に負担がかかり、痛みを引き起こします。特に長時間のデスクワークやスマホ使用が影響し、首の動きが制限されることで痛みが強まります。 -
Point 02
肩こりストレートネックによって首の筋肉が緊張し、肩こりを引き起こします。肩こりは血行不良を招き、さらに頭痛を誘発することもあります。これにより、日常生活にストレスを与える要因となってしまいます。 -
Point 03
頭痛
ストレートネックは、頭の重さを首が支えきれなくなるため、緊張型頭痛を引き起こすことがあります。痛みが頻繁に起こることでメンタル面でも影響が出やすく、快適な生活を困難にさせるのです。
整体療法では、まずは身体の歪みを確認することから始まります。筋肉の緊張や骨格の歪みがどのように首に影響を及ぼしているのかを掘り下げていくことで、根本的な問題を特定します。そして、それに基づいて個々の状態に合わせたオーダーメイドの施術を行います。
具体的な施術手法としては、まず筋肉を緩めるためのもみほぐしから始まり、その後、ストレッチや骨盤矯正などを組み合わせていきます。ストレートネックを改善するためには、デリケートな首の周囲の筋肉に対して丁寧にアプローチし、徐々に正しい姿勢に戻すようにしていくことが重要です。
また、日常生活においても意識的に姿勢を正すことが求められます。例えば、パソコン作業をする際は、モニターの位置を目線の高さに合わせ、椅子の高さや背もたれのサポートを工夫することで、自然な姿勢を保つことができます。
ストレートネックが改善されることで、肩や首の痛みが軽減され、結果として片頭痛の頻度にも変化が見られるかもしれません。整体療法は、痛みを和らげるだけでなく、筋肉や骨格のバランスを整え、身体本来の機能を取り戻す手助けをすることができます。
快適な生活を送るためには、姿勢の見直しとストレートネックの改善が不可欠です。少しずつでも実践することで、健康で美しいスタイルを手に入れ、毎日の生活をもっと快適に過ごせることでしょう。整体院スタイルケアでは、あなたの身体の状況に応じた総合的なサポートを提供しております。お気軽にご相談ください。
整体施術は、片頭痛の軽減や肩こりの解消に効果があります。特に、姿勢の歪みが片頭痛を引き起こす一因であることが多いため、整体によるアプローチは非常に重要です。多くの患者様が施術後に体感されるのが、首の緊張感の軽減や肩周りのリラックス。これにより、片頭痛を感じにくくなることがしばしば見受けられます。
施術の具体的なプロセスとしては、まず丁寧なカウンセリングを行い、現在の体の状態を把握。その後、筋肉の緊張をほぐし、骨盤の歪みを整えることで、全体的なバランスを回復させます。
実際に施術を受けた方々からは、施術後に首や肩の軽さを感じ、頭痛の頻度が減ったという声が聞かれます。また、定期的な施術により、身体の状態が改善し続けているといった嬉しい体験談も多く寄せられています。
そのため、片頭痛に悩む方々にとって整体施術は、根本的な改善を目指す選択肢の一つとしておすすめです。快適な生活を手に入れるためには、自分の身体と向き合い、正しいケアを行うことが何より大切です。
生活習慣の見直しがカギ
ストレートネックや片頭痛を改善するためには、日常生活における姿勢や習慣を見直すことが非常に重要です。まず、普段の座り方について考えてみましょう。デスクワークをする際には、椅子に深く座り、背もたれをしっかり使うことが大切です。目線は画面の高さに合わせ、首を前に突き出さないように注意しましょう。また、パソコン作業中は定期的に休憩を取り、首や肩を軽くストレッチすることで筋肉の緊張を和らげることができます。
次に、スマートフォンの利用時にも姿勢に注意が必要です。スマートフォンを操作する際には、目線を下げすぎず、肘の角度を90度に保つことで首への負担を軽減します。特に多くの時間を使う場合、専用のスタンドを使うと良いでしょう。
さらに、寝る際の姿勢も見直すポイントです。横向きで寝る場合、枕の高さに気を付けたり、背中にクッションを挟むことで無理のない姿勢を保つことが重要です。仰向けで寝る場合は、適切な高さの枕を使用し、首と腰の負担を軽減することも助けになります。
日常生活において、姿勢を意識する習慣を取り入れることが、ストレートネックや片頭痛の改善に大きく寄与します。毎日の小さな心掛けが、長期的には身体全体の健康に繋がりますので、ぜひ実践してみてください。
施術を受ける前に不安や疑問を抱えることはごく普通のことです。当院では、安心して施術を受けていただけるように、よくある質問をまとめました。これにより、初めての方でもスムーズにご来店できるようサポートいたします。
初回の施術で効果を感じることができますか?
多くの患者様が、初回から姿勢の違いや痛みの軽減を感じていらっしゃいます。身体のバランスが整い、ストレスを軽減することにより、心身ともに軽やかさを実感していただけるでしょう。
お子様を連れての来院は可能ですか?
当院は個室空間を提供しており、周囲を気にせず施術を受けていただけますので、子連れでも安心してご利用いただけます。お子様とご一緒にお越しください。
施術は痛いですか?
当院の施術は無痛で行います。患者様にとってリラックスできる時間を提供することを大切にしており、痛みを感じることのない安心施術を心がけています。
施術時の着替えはありますか?
施術の際には短パンの貸し出しを行っています。カジュアルな服装でお越しいただいても大丈夫ですので、気軽にご来院ください。
施術後のアフターケアについてはどのようなことがありますか?
施術後には、自宅でできるエクササイズやストレッチのアドバイスをいたします。日常生活に取り入れられる簡単な方法で、痛みの再発を防ぎ、健康な身体を維持するためのサポートを行います。
これらの情報が皆さまの不安を和らげ、安心して施術を受ける一助となれば幸いです。もし他にもご不明な点や疑問がございましたら、いつでもお気軽にお問い合わせください。皆さまの健康をサポートいたします。
施術を受けることに不安を感じる方もいらっしゃるかと思います。特に、痛みを伴わない施術であることが重要です。当院の整体施術は、無痛で行うため、安心して施術に臨むことができます。施術が進むにつれて、多くの方々が頭痛や肩こりの軽減を実感されており、驚きの声を頂いております。また、施術後には、日常生活で取り入れたい姿勢の改善の情報をご紹介しており、その後の生活習慣にも目を向けるきっかけを提供いたします。快適な生活を送るために、まずは施術を受けてみて、あなたの身体の変化を実感してみてください。
猫背矯正 4,000円
当院の猫背矯正は変化がすぐに実感できると評判です。施術に関しても体に無理なく矯正を行うので痛くなく、自然と正しい姿勢を覚え込ませることができます。
猫背になると、
・肩こり・頭痛がする
・ストレートネックだと病院で言われた
・肩が内巻いて呼吸が浅くなった気がする
・年齢より老けて見られるようになった
など他にも色々とありますが、様々な症状を伴うのが猫背の怖いところです。
現在はスマホやパソコンの普及で、昔と比べ猫背の方がはるかに増えました。猫背は一種の現代病と言えます。
気になる方は一度ご相談下さい。先ずは姿勢分析を行い現状の姿勢を把握しましょう。
歪みの程度に応じた治療プラン・施術をご提案させて頂きます。
ご挨拶
藤戸 恭介
ご挨拶
藤戸 恭介
姿勢矯正院スタイルケア 代表
皆さんこんにちは!
東大阪の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です!
ストレートネックが引き起こす片頭痛、ほんとつらいですよね。ついついスマホやパソコンに向かう時間が長くなって、気づけば首が前に出てしまっていること、ありますよね。実はこの状態が、首の筋肉に負担をかけ、血流を悪化させることで片頭痛を誘発してしまうことがあるそうです。でも大丈夫!簡単な姿勢改善から始めることで、片頭痛を根本から改善できるかもしれません。
まずは、デジタルデトックスを心がけることから始めませんか?一日数分でも、スマホを手放し、深呼吸をしてリラックスする時間を作るのがおすすめです。また、首や肩のストレッチを取り入れることで、筋肉をほぐし、血流を改善していきましょう。日々のちょっとした習慣の改善が、ストレートネックによる片頭痛を和らげてくれるかもしれませんよ。
姿勢改善は一日にして成らず。でも、少しずつ意識して続けることで、健康な首と、片頭痛からの解放を目指しましょう!
姿勢矯正院スタイルケアが選ばれる理由
3つのオススメPOINT
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REASON01専用駐車場を2台分完備!
アクセス良好な立地
土曜日・日曜日・祝日も診療
院入り口正面に専用駐車場を2台分ご用意しております。府道702号線(産業道路)沿いでお車でお越し頂きやすい場所のため、東大阪市内はもちろん大阪市内からもお越し頂いております。遠方からでしたら奈良からお車でご通院される患者様もいらっしゃいます。また土曜日・日曜日・祝日も診療しているため、学生や社会人など様々な方から通院しやすいと好評を頂いております。
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REASON02
清潔な内装でリラックスした施術環境!
キッズスペース・ベビーベッドも完備
照明の明るさにまでこだわった個室による施術
当院は患者様にリラックスした状態で施術を受けて頂きたいため、内装・照明などの施術環境にこだわっております。また他の患者様がいると気になる方もいらっしゃるためベッドは1台のみ、一人ずつ予約制による個室状態により施術を受けて頂いております。キッズスペース・ベビーベッドもご準備しておりますので、お子様連れの患者様からも好評を頂いております。
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REASON03国家資格を保有したスタッフによる施術!姿勢分析により一人一人に合った施術プランをご提案
姿勢のプロになんでもご相談下さい
当院は施術者一人だけが在籍しており問診から施術を行いますので、次回通院した時に担当者が変わったなどの心配はありません。また20年以上整骨・整体の業界に在籍し、様々な環境で経験を積んだスタッフが担当させて頂きますので、長年のお悩みや日常の些細なことまでお体のことならなんでもご相談下さい。初回来院時には姿勢分析を行い姿勢の状態を把握し、一人一人に合った最適の治療プランをご提案させて頂きます。
姿勢矯正院スタイルケア
藤戸 恭介
保有資格:柔道整復師
鍼灸師
美容整骨師
鍼灸師
美容整骨師
カラダから健康に、美しく。
20年以上、整骨・整体の業界に携わってきた。
整骨院・整体院・整形外科など色々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開業する。その経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。
その後整骨院での保険治療に限界を感じ、地元東大阪に戻り整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。
姿勢矯正院スタイルケア プロモーションビデオ 院内風景・施術風景
清潔な空間で、リラックスした施術環境をご提供いたします
当院は、患者様が安心して通院できる環境を大切にしております。特に女性の方には、落ち着いた雰囲気の中でリラックスして施術を受けていただけるよう、個室による施術環境をご用意しております。また、お子様連れの方でも安心してご来院いただけるように、ベビーベッドやキッズスペースを設置しておりますので、小さなお子様も楽しい時間を過ごしていただけます。車でのアクセスも考慮し、院前に2台分の専用駐車場を設けておりますので、お車での来院も非常に便利です。また、土曜・日曜・祝日も診療を行っておりますので、お忙しい方でもご都合に合わせてご来院いただけます。皆様が心地よく施術を受けられるよう、丁寧なサービスを心がけております。ぜひお気軽にご来院ください。
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