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健康で美しいスタイルに!
1. むくみの原因とは?
  • check_box 姿勢の歪みを正すことで、血流やリンパの流れが改善されむくみが軽減されます。
  • check_box デスクワークやスマートフォンの使い方に関するアドバイスをし、日常的な姿勢改善を促します。
  • check_box 長時間の運動不足を解消するために、ストレッチやエクササイズ指導を行っています。
  • check_box 整体施術によるリラクゼーション効果で、心身のストレスを減らし、むくみの予防に貢献します。
  • check_box 食事に関するアドバイスを行い、生活習慣全般の見直しをサポートします。

むくみの原因を理解することで、改善の第一歩を踏み出しましょう。日常生活での姿勢や運動不足、食習慣がむくみを引き起こすことが多いです。姿勢を整えることは、むくみの解消にもつながります。姿勢矯正院スタイルケアでは、丁寧なカウンセリングとオーダーメイドの施術で、あなたの身体をサポートいたします。

2. 骨盤矯正で体の土台を整える

2. 骨盤矯正で体の土台を整える

体の土台を整え、むくみを改善

  • Point 01

    骨盤矯正の役割
    骨盤は体の中心に位置し、全身のバランスを保つ重要な役割を果たします。骨盤の歪みは内臓の位置や血流に影響を及ぼし、結果的にむくみを引き起こす要因になります。骨盤を矯正することで、全身の循環を整え、むくみの改善を図ることが可能になります。
  • Point 02

    効果的な骨盤矯正法
    当院では、専門的な技術を用いた骨盤矯正を行っています。無理のない施術により、痛みを感じることなく、骨盤の歪みを整えていきます。これにより、筋肉の緊張が和らぎ、血流が改善され、むくみが軽減される効果が期待できます。
  • Point 03

    継続的な施術のすすめ
    骨盤矯正は1回の施術で完璧になるものではありません。定期的な施術を通じて、骨盤と全身のバランスを保つことが大切です。継続することで、むくみだけでなく、全体的な身体の調子も整うでしょう。
3. 体の歪みチェック

自分の体の状態を知ることは、健康維持やむくみ改善のための第一歩です。特に、身体の歪みは多くの不調の原因となります。日常生活の中で気づかずに蓄積される疲労やストレス、さらには姿勢の悪さが、身体の歪みを引き起こし、最終的にはむくみやこりといった問題に繋がります。

当院では、特別な機器を使用して、あなたの体の歪みを詳細にチェックいたします。この歪みチェックを通じて、体のどの部分がどのようにずれているのかを明らかにし、その結果を元に最適な施術プランを提案します。体の状態を正確に把握することで、正しいアプローチでの改善を目指せるのです。

身体の歪みが確認できたら、次のステップとして、必要な治療やセルフケアの方法をご指導いたします。個々の状態に応じたアプローチを行うことで、むくみの解消だけでなく、全体的な体調の向上も期待できます。

このプロセスを通じて、体の状態を常に把握し、自身で管理できるようになれば、日常生活においても健康で快適な状態を維持することが可能です。正しい姿勢や生活習慣が身につくことで、むくみの予防にも繋がります。

当院と一緒に、自身の体の状態を正しく理解し、より良い生活を手に入れましょう。

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4. 姿勢改善の重要性
4. 姿勢改善の重要性
正しい姿勢は、むくみを撃退するための重要な要素です。体は直立した状態を保つことができると、血液循環やリンパの流れが良好になり、余分な水分が体外に排出されやすくなります。特に、座りっぱなしや立ちっぱなしなど同じ姿勢を長時間続けることで、血流が悪くなり、結果としてむくみが生じることがあります。
姿勢を改善することで、これらの問題を解決できるのです。まずは、日常生活での姿勢を意識することから始めましょう。背中をまっすぐにし、肩をリラックスさせ、お腹を張るように心がけることで、正しい姿勢を維持できるようになります。
また、短時間でも体を動かすことが大切です。定期的に立ち上がってストレッチをしたり、軽い運動を行ったりすることで、筋肉をほぐし、血液循環を促すことができます。これによって、むくみを防止することができます。
さらに、骨盤や骨格の歪みもむくみの原因となりますので、整体による矯正を取り入れることも有効です。専門家の手による施術を受けることで、体のバランスを整え、根本的な問題にもアプローチできます。
このような対策を実践することで、快適な体を手に入れ、日々の生活をより充実させることができるでしょう。

5. サポートするストレッチメニュー

柔軟性を高めることで、血行促進や体の歪み改善に役立ち、むくみの解消に繋がることが期待できます。日常生活に取り入れやすいストレッチを行うことで、体の隅々まで血流が行き渡り、より健康的な体づくりが可能となります。

まず、自宅で簡単にできる基本的なストレッチとしては、首のストレッチや肩回しがあります。これらは肩こりや首の緊張を和らげることで、血行を促進し、むくみを軽減する効果があります。また、背中や腰を伸ばすストレッチも推奨されます。このようなストレッチは、特にデスクワークが多い方にとって緊張をほぐし、リフレッシュの時間となるでしょう。

さらに、脚のストレッチも重要です。足首を回したり、ふくらはぎを伸ばしたりすることで、下半身の血流が良くなり、むくみを軽減することが可能です。また、ストレッチを行うことで筋肉が柔らかくなり、体が楽に動くようになるため、運動の効果も高まります。

このようなストレッチメニューは、特別な器具を必要とせず、いつでもどこでも行えるため、忙しい方にも取り入れやすい方法です。毎日のルーチンに組み込むことで、柔軟性を高め、体の調子も整えることができるでしょう。

継続的なストレッチは、むくみ撃退だけでなく、体全体の健康を保つためにも大切です。自宅で簡単にできるストレッチメニューを実践して、快適な生活を送りましょう。
5. サポートするストレッチメニュー

6. 患者様の声・体験談

姿勢矯正院スタイルケアで施術を受けた患者様の体験談は、むくみの改善や体の変化についての貴重な情報源です。ここでは、いくつかの患者様の声をご紹介いたします。

まずは、30代の女性のお話です。彼女は長時間のデスクワークで下半身のむくみに悩んでいました。施術前には、立ち仕事やデスクワークの疲れからくる脚のだるさやむくみ感が気になり、お気に入りのスカートが身に付けられないほどでした。しかし、数回の施術を受けた結果、体のバランスが整い、特に骨盤矯正を行ったことで姿勢が改善。血行が良くなるとともに、むくみも軽減し、自信を持ってスカートを履けるようになったと喜んでいます。

続いて、40代のお母様の体験談です。育児に追われ、身体のケアをおろそかにしていた彼女は、元々あったむくみが悪化し、毎日疲れを感じたまま過ごしていました。施術を受けることで、自分の体に向き合う時間を持ち、特にストレッチメニューを取り入れたことでむくみが改善。体が軽くなる感覚を取り戻し、育児を楽しめるようになったと教えてくれました。

最後に、50代の患者様の声です。彼女は自身の健康維持のために施術を受けることを決意しました。体の歪みが気になり、ちょっとした運動でも身体が重く感じられるように。施術後には、体が驚くほど軽くなったと実感。特に姿勢改善に取り組むことで、体全体の血行が良くなり、むくみが解消されたため、日常生活も快適に過ごすことができるようになりました。

これらの体験談から、当院の施術がむくみの改善や身体の歪みを整えるためにどれほど効果的であるかが伝わるでしょう。患者様の感じている変化は、施術による効果の証です。姿勢矯正院スタイルケアはこれからも、皆様が快適な生活を送れるようお手伝いしてまいります。

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むくみは私たちの日常生活において非常に一般的な悩みですが、効果的に撃退する方法があることをご存知ですか?身体の歪みを整えることによって、むくみを軽減し、快適な生活を実現することが可能です。特に骨盤の歪みは全身の筋肉や関節に影響を与え、結果として血行やリンパの流れが悪くなり、むくみを引き起こす原因となります。そこで、骨盤や姿勢の改善に焦点を当てたアプローチが必要です。

姿勢矯正院スタイルケアでは、まずは丁寧なカウンセリングを通じて、個々の生活習慣や体の状態をじっくりとお伺いします。その後、特別な機器を使用した体の歪みチェックを行い、あなたの身体の状態を詳細に分析します。正しい姿勢を保つことができれば、血の循環が改善され、自然にむくみを解消する手助けになります。また、日常生活で取り入れやすいストレッチメニューをご提案し、柔軟性を高めることでさらに体の状態を良好に保てるようサポートいたします。

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骨盤矯正 4,000円

当院の骨盤矯正は専用の治療器具を使用することにより、体に無理なく・痛く無く正しい位置へと骨盤を矯正することができます。ボキボキ鳴らす矯正に抵抗がある方には是非とも受けて頂きたくオススメしております。

骨盤が歪んでしまうと、

・腰痛があり、頻繁にギックリ腰になってしまう

・反り腰・出っ尻が気になるようになる

・なんだか痩せにくくなってきた

・体が横に傾いている気がする

・足のむくみ・冷え性が気になる

他にも様々な症状の原因となってしまいます。

特に体が昔から固かったり、普段から健康のために運動をしない方は要注意です。知らず知らずのうちに骨盤が歪み、気がついた時には取り返しのつかない段階にまで骨盤が歪んでしまうこともあります。

気になる方は一度ご相談下さい。先ずは姿勢分析を行い現状の姿勢・骨盤の歪みを確認させて頂きます。

歪みの状態に最適の治療プランや施術をご提案させて頂きます。

ご挨拶

藤戸 恭介

美容室2
 

ご挨拶

藤戸 恭介

姿勢矯正院スタイルケア 代表

皆さんこんにちは!

東大阪の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です!

近年、私たちの生活習慣の変化により、むくみに悩まされている方が増えていると感じます。特に、運動不足や食生活の乱れ、そしてパソコンやスマートフォンの長時間使用が原因とされています。このような生活習慣が、血行やリンパの流れを悪化させ、むくみの一因となります。これを解消するための第一歩として、姿勢を見直してみませんか?
正しい姿勢を保つことは、筋肉や血管、リンパ管への圧迫を減らし、循環を促進します。これによって、むくみが軽減されるだけでなく、体全体の健康維持に役立ちます。例えば、長時間座っている場合でも、時々立ち上がってストレッチをすることや、肩や背中を意識してまっすぐに保つことで、血流の促進に効果的です。日常的な姿勢の改善が、大きな健康効果をもたらすことを忘れずに心掛けましょう。

姿勢矯正院スタイルケアが選ばれる理由

3つのオススメPOINT

  • REASON
    01

    専用駐車場を2台分完備!

    アクセス良好な立地

    土曜日・日曜日・祝日も診療

    院入り口正面に専用駐車場を2台分ご用意しております。府道702号線(産業道路)沿いでお車でお越し頂きやすい場所のため、東大阪市内はもちろん大阪市内からもお越し頂いております。遠方からでしたら奈良からお車でご通院される患者様もいらっしゃいます。また土曜日・日曜日・祝日も診療しているため、学生や社会人など様々な方から通院しやすいと好評を頂いております。

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  • REASON
    02

    清潔な空間で、リラックスした施術環境!

    キッズスペース・ベビーベッドも完備

    照明の明るさにまでこだわった個室による施術

    当院は患者様にリラックスした状態で施術を受けて頂きたいため、内装・照明などの施術環境にこだわっております。また他の患者様がいると気になる方もいらっしゃるためベッドは1台のみ、一人ずつ予約制による個室状態により施術を受けて頂いております。キッズスペース・ベビーベッドもご準備しておりますので、お子様連れの患者様からも好評を頂いております。

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  • REASON
    03

    国家資格を保有したスタッフによる施術!
    姿勢分析により一人一人に合った施術プランをご提案

    姿勢のプロになんでもご相談下さい

    当院は施術者一人だけが在籍しており問診から施術を行いますので、次回通院した時に担当者が変わったなどの心配はありません。また20年以上整骨・整体の業界に在籍し、様々な環境で経験を積んだスタッフが担当させて頂きますので、長年のお悩みや日常の些細なことまでお体のことならなんでもご相談下さい。初回来院時には姿勢分析を行い姿勢の状態を把握し、一人一人に合った最適の治療プランをご提案させて頂きます。

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姿勢矯正院スタイルケア

住宅リフォーム7

藤戸 恭介

保有資格:柔道整復師
     鍼灸師
     美容整骨師

カラダから健康に、美しく。

20年以上、整骨・整体の業界に携わってきた。

整骨院・整体院・整形外科など色々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開業する。その経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。

その後整骨院での保険治療に限界を感じ、地元東大阪に戻り整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。

姿勢矯正院スタイルケア プロモーションビデオ 院内風景・施術風景

清潔な空間で、リラックスした施術環境をご提供いたします

当院は、患者様が安心して通院できる環境を大切にしております。特に女性の方には、落ち着いた雰囲気の中でリラックスして施術を受けていただけるよう、個室による施術環境をご用意しております。また、お子様連れの方でも安心してご来院いただけるように、ベビーベッドやキッズスペースを設置しておりますので、小さなお子様も楽しい時間を過ごしていただけます。車でのアクセスも考慮し、院前に2台分の専用駐車場を設けておりますので、お車での来院も非常に便利です。また、土曜・日曜・祝日も診療を行っておりますので、お忙しい方でもご都合に合わせてご来院いただけます。皆様が心地よく施術を受けられるよう、丁寧なサービスを心がけております。ぜひお気軽にご来院ください。

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営業時間: 9:00~12:00/17:00~20:00

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