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東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」
- ストレスが原因で起こる身体の不調とは?
- 姿勢の歪みが心にも影響を与えるメカニズム
- 整体での施術が心と身体のバランスを整える理由
- ストレス軽減のための効果的な姿勢改善法
- 心地よい施術空間がストレス緩和に繋がる
- 健康的なライフスタイルを維持するためのサポート法
- 整体で得られる心身のリラックス効果の実証
ストレスは心だけでなく、身体にも大きな影響を及ぼします。日常生活でのストレスが蓄積されることで、身体のさまざまな部分に歪みが生じ、それが痛みや不快感となって現れることがあります。姿勢の歪みや筋肉の緊張はストレスによって悪化することが多く、また逆に、身体の不調がストレスを増加させるという悪循環が生まれることもあります。ここでは、ストレスに対する整体の効果について解説していきます。東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、ストレスの影響を軽減し、健康的なライフスタイルを手に入れるための整体を提供しております。
身体のゆがみがもたらす不調
整体によるリラックス効果
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Point 01
姿勢が与える影響姿勢の崩れは、筋肉や関節に不自然な負担をかけ、痛みや疲れを引き起こします。また、姿勢の悪化は呼吸や血行を悪化させ、心身に悪影響を及ぼします。日常生活でのパフォーマンスにも影響を与えるため、早期の改善が必要です。 -
Point 02
身体のゆがみと健康身体のゆがみは、内臓の圧迫や機能低下を招くことがあります。これにより消化不良や慢性的な疲労を感じることも。整った姿勢を保つことで、身体全体の機能が向上し、ストレスを軽減することができるのです。
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Point 03
良好な姿勢がもたらすもの正しい姿勢を維持することで、自然に心も身体もリラックスします。姿勢を整えることで自信を持てるようになり、日々の活動がより快適に。整体を通じて健康的な身体を手に入れることで、ストレスの減少にもつながります。
整体の重要性
整体は、身体のゆがみを整えることで、ストレス軽減に寄与する効果的な施術方法です。ストレスが身体に及ぼす影響を理解し、その根本的な原因にアプローチすることで、心身のバランスを取り戻すことができます。具体的には、整体によって筋肉の緊張を緩和し、血行を促進することが可能です。これにより、体内の老廃物や疲労物質が排出されやすくなり、身体の不調を和らげる効果が期待できます。
整体では、まず丁寧なカウンセリングを通じて、個々の身体の状態を把握します。ストレスが原因で引き起こされている身体の不調やゆがみを確認し、それに基づいた施術プランを提案します。例えば、首や背中の筋肉が緊張している場合、それをほぐすための施術やストレッチを行い、姿勢を改善します。この過程で、リラックスした状態を保ちながら施術を受けられるため、心も身体も軽やかさを感じることができるでしょう。
また、整体はストレスを抱える女性に特におすすめです。東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、女性にとって安心できる環境を提供することを重視しています。プライバシーが保たれた個室での施術が行われ、周囲を気にすることなくリラックスした時間を過ごせます。これにより、心の緊張をほぐし、身体へのポジティブな影響を与えることができます。
さらに、整体による身体のゆがみ改善は、ストレス軽減のために非常に効果的です。身体のバランスが整うことで、日常生活での動作がスムーズになり、身体の負担が軽減されます。その結果、ストレスを感じにくい生活を送ることが可能となります。
整体の施術を受けることで、心と身体がリンクした状態に戻る手助けをします。ストレスを理解し、身体のゆがみを整えることで、より健康的なライフスタイルを実現することができます。毎日の疲れやストレスを感じている方は、ぜひ整体を通じて心と身体の両面から調和を図り、自分自身の健康を取り戻しましょう。
整体で得られる健康
身体のゆがみや姿勢の悪化は、ストレスや身体的不調に繋がる重要な要因です。そのため、整体を通じて心身の健康を向上させることが求められます。整体では、まずは丁寧なカウンセリングを行い、身体の状態を把握します。このプロセスは、なぜ身体がゆがむのか、どのようにして姿勢が崩れてしまうのかを探る第一歩です。
適切なアプローチを行うことで、骨格を整えることができます。整った骨格は、身体のさまざまな機能を向上させるだけでなく、精神的なストレスも軽減させます。筋肉や関節の緊張が和らぐことで、リラックス効果が得られ、日常生活の中で感じるストレスも軽減されるのです。
また、骨格を整えることで、正しい身体の使い方を意識しやすくなります。例えば、座り方や立ち方、物を持つ際の体重のかけ方などが見直されることで、無駄な負担を避けられます。これにより、慢性的な痛みや不快感を軽減するとともに、身体全体のバランスを改善する効果があります。
整体による骨格の矯正は、単なる痛みの軽減だけでなく、心の健康にも寄与します。ストレスが軽減され、心も身体も整うことで、より健康的で充実したライフスタイルを手に入れることができるのです。東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、あなたに合ったオーダーメイドの整体を通じて、骨格の矯正から得られる健康のメリットを最大限に引き出すお手伝いをいたします。
ストレッチとエクササイズのすすめ
ストレスを感じると、身体の緊張や不調が増すことがあります。しかし、ストレッチやエクササイズを取り入れることで、心と身体の両方をリフレッシュさせることができるのです。
まず、ストレッチは筋肉や関節の柔軟性を高め、血流を改善する効果があります。これにより、筋肉の緊張を和らげ、リラックスした状態へと導くことができます。ストレッチを行うことで、日常生活での姿勢も改善され、身体のゆがみを解消しやすくなります。
また、ストレッチは単なる身体のケアだけでなく、心にも良い影響を与えます。ゆったりと呼吸しながら身体を伸ばすことで、心身のリラクゼーションを促進し、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を抑えることが期待できます。
次に、エクササイズは心肺機能を高め、新陳代謝を促すため、身体の状態をより良く保つ手助けとなります。特に有酸素運動は、心地よい疲労感を与え、エンドルフィンなどの「幸せホルモン」の分泌を促進することで、ストレスを効果的に軽減することができます。
実践的な方法としては、毎日の生活に少しの時間を取り入れることがカギです。たとえば、ストレッチを5分ほどの時間で行うことから始めたり、週に数回のジム通いを習慣にすることです。初めは小さな目標を設定し、徐々にレベルを上げていくことで、無理なく継続することができるでしょう。
さらに、ストレッチやエクササイズを友人や家族と一緒に行うことで、より楽しく続けられるだけでなく、相互に励まし合いながらストレスを減らすことも可能です。
心と身体の健康は切り離せない関係にありますので、日々のストレッチやエクササイズを取り入れて、ストレスに負けない強い身体を手に入れましょう!
整体の流れと患者様の声
整体を受ける際の流れについて、実際の流れを詳しくご紹介します。初めての方でも安心してご来院いただけるよう、施術を受ける際のステップを明確にしていきます。
まず、当院にお越しいただいた際には、最初に丁寧なカウンセリングを行います。患者様の身体の状態やお悩みをしっかりとお伺いし、どのような施術が最適かを一緒に考えてまいります。この段階で不安や疑問があれば、気軽にご質問ください。当院の目的は、安心感を持って施術を受けていただくことです。
次に、姿勢分析を行います。患者様が感じている不調の原因を探るために、身体の動きや姿勢を観察し、どの部分に歪みがあるのかを見極めます。この姿勢分析に基づいて、具体的な施術プランを提案させていただきます。説明後には、納得していただけるよう、施術内容とその効果についてもしっかりとご案内いたします。
いよいよ施術に入りますが、整体は無痛で行うため、リラックスした状態で受けていただけます。身体のゆがみを整えるため、ゆったりとした動きでアプローチし、必要に応じてストレッチやもみほぐしを行います。施術中も、身体の感覚や痛みの有無を確認しながら進めていきますので、ご安心ください。
施術後には、患者様に実際の体感をお伺いし、改善されたポイントについてもお話しします。多くの患者様からは、「施術後の身体が軽くなった」「驚くほどのリラックス感を感じた」など、嬉しい声をいただいております。さらに、患者様がご自身の身体の状態に気づくきっかけとなるよう、アフターケアやセルフケアの方法についてもアドバイスを行い、日常生活をより快適に過ごしていただけるためのサポートも心がけています。
実際の施術を通じて、ストレスが軽減され、身体の不調も改善されることを実感していただけると思います。東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」で、新たな健康への第一歩を一緒に踏み出しませんか?
日々の生活の中で、ストレスを感じることは少なくありません。特に現代社会においては、仕事や家庭、さまざまなプレッシャーが私たちの心と身体に影響を与えることが多いです。そのため、体調を崩しやすくなるだけでなく、姿勢の悪化や身体のゆがみといった新たな問題を引き起こす原因にもなり得ます。
こうした不安やお悩みを持つ方に向けて、当院では無料相談を実施しています。まずは、あなたのお話をお聞かせいただければと思います。身体にどのような不調を感じているのか、またストレスの原因についても詳しくお話しいただければ、その情報をもとに具体的な施術プランをご提案させていただきます。
不安や悩みを抱えていると、どうしても心に余裕が持てなくなり、身体も緊張した状態が続きがちです。そうした状態を少しでも軽減するために、まずはお気軽にご相談ください。あなたの心と身体が楽になるお手伝いをさせていただきます。
東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では姿勢矯正専門の整体院として、身体の様々なトラブルの解決策を東大阪市高井田よりご提供しております。
ご挨拶
藤戸 恭介
ご挨拶
藤戸 恭介
姿勢矯正院スタイルケア 代表
皆さんこんにちは!
東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です!
姿勢って意外と重要なんですよね。実は、姿勢とストレスには深い関係があるんです。姿勢が悪くなると、筋肉が緊張しやすくなり、血流が悪化します。それにより、身体がリラックスできなくなり、ストレスを感じやすくなるんです。でも逆に、良い姿勢を保つことで、身体全体がリラックスし、ストレスを軽減することができるんですよ。
例えば、デスクワーク中に背筋を伸ばしたり、肩を少し後ろに引いておくと、なんだか気分が良くなることってありますよね。日常生活において、ちょっとした姿勢の改善を意識するだけで、心も身体も軽くなるかもしれませんよ。少しずつでも良い姿勢を心がけて、リラックスした毎日を過ごしましょう!
姿勢矯正院スタイルケアが選ばれる理由
3つのオススメPOINT
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REASON01専用駐車場を2台分完備!
アクセス良好な立地
土曜日・日曜日・祝日も診療
東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、院入り口正面に専用駐車場を2台分ご用意しております。府道702号線(産業道路)沿いでお車でお越し頂きやすい場所のため、東大阪市内はもちろん大阪市内からもお越し頂いております。遠方からでしたら奈良からお車でご通院される患者様もいらっしゃいます。また土曜日・日曜日・祝日も診療しているため、学生や社会人など様々な方から通院しやすいと好評を頂いております。
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REASON02
清潔な空間で、リラックスした施術環境!
キッズスペース・ベビーベッドも完備
照明の明るさにまでこだわった個室による施術
東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、患者様にリラックスした状態で施術を受けて頂きたいため、内装・照明などの施術環境にこだわっております。また他の患者様がいると気になる方もいらっしゃるためベッドは1台のみ、一人ずつ予約制による個室状態により施術を受けて頂いております。キッズスペース・ベビーベッドもご準備しておりますので、お子様連れの患者様からも好評を頂いております。
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REASON03国家資格を保有したスタッフによる施術!姿勢分析により一人一人に合った施術プランをご提案
姿勢のプロになんでもご相談下さい
東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、施術者一人だけが在籍しており問診から施術を行いますので、次回通院した時に担当者が変わったなどの心配はありません。また20年以上整骨・整体の業界に在籍し、様々な環境で経験を積んだスタッフが担当させて頂きますので、長年のお悩みや日常の些細なことまでお身体のことならなんでもご相談下さい。初回来院時には姿勢分析を行い姿勢の状態を把握し、一人一人に合った最適の治療プランをご提案させて頂きます。
姿勢矯正院スタイルケア
藤戸 恭介
保有資格:柔道整復師
鍼灸師
美容整骨師
鍼灸師
美容整骨師
カラダから健康に、美しく。
20年以上、整骨・整体の業界に携わってきた。
整骨院・整体院・整形外科など様々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開院する。その経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。
その後、整骨院での保険治療に限界を感じ、地元である東大阪市高井田に戻り整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。
お試し体験 1,980円 ※1日2名様限定
東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、初めて来院された方に限り、ご希望されたいずれかの施術メニューを初回特別お試し価格1,980円で体験して頂くことができます。
施術内容や院内の雰囲気を知って頂き、今後の施術プランの参考にして下さい。
・ネット予約の場合、メニューから『お試し体験』を選び予約して下さい。
・電話予約の場合、『お試し体験を希望』とお伝え下さい。
(※お試し体験のため、初診の姿勢分析は省略させて頂きます。簡単なヒヤリング+施術の内容となります。)
(※次回の来院時に初診の姿勢分析による詳しいカウンセリングを行い、理想的な施術プランをご提案させて頂きます。)
(※期間限定開催のため、突然終了する場合があります。また、他の割引との併用は不可となります。予めご了承下さい。)
骨盤矯正 4,000円
東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の骨盤矯正は専用の治療器具を使用することにより、身体に無理なく・痛く無く正しい位置へと骨盤を矯正することができます。ボキボキ鳴らす矯正に抵抗がある方には是非とも受けて頂きたくオススメしております。
骨盤が歪んでしまうと、
・腰痛があり、頻繁にギックリ腰になってしまう
・反り腰・出っ尻が気になるようになる
・なんだか痩せにくくなってきた
・体が横に傾いている気がする
・足のむくみ・冷え性が気になる
他にも様々な症状の原因となってしまいます。
特に身体が昔から固かったり、普段から健康のために運動をしない方は要注意です。知らず知らずのうちに骨盤が歪み、気がついた時には取り返しのつかない段階にまで骨盤が歪んでしまうこともあります。
気になる方は一度ご相談下さい。先ずは姿勢分析を行い現状の姿勢・骨盤の歪みを確認させて頂きます。歪みの状態に最適の治療プランや施術をご提案させて頂きます。
猫背矯正 4,000円
東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の猫背矯正は変化がすぐに実感できると評判です。施術に関しても身体に無理なく矯正を行うので痛くなく、自然と正しい姿勢を覚え込ませることができます。
猫背になると、
・肩こり・頭痛がする
・ストレートネックだと病院で言われた
・肩が内巻いて呼吸が浅くなった気がする
・年齢より老けて見られるようになった
など他にも色々とありますが、様々な症状を伴うのが猫背の怖いところです。
現在はスマホやパソコンの普及で、昔と比べ猫背の方がはるかに増えました。猫背は一種の現代病と言えます。気になる方は一度ご相談下さい。先ずは姿勢分析を行い現状の姿勢を把握しましょう。歪みの程度に応じた治療プラン・施術をご提案させて頂きます。
産後矯正 4,000円
東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の産後矯正は、産後でデリケートになっている身体に負荷がかからないようにボキボキ鳴らさず、尚かつ身体が元の健康な状態へと変われるよう骨盤の歪みの状態に合わせた施術を行わせて頂きます。
出産後の症状は、
・腰痛が気になる
・妊娠前より反り腰になった気がする
・体重がなかなか元に戻らない
・股関節を動かすと音が鳴るようになった
など個人によって様々です。
しかしこの状態を放っておくと、後々ひどい症状のキッカケになってしまう場合があります。出産後になんだか体調が優れない、腰に違和感があるなど心当たりのある方は一度ご相談下さい。現状の姿勢分析を行い、歪みの状態に応じた施術をご提案させて頂きます。
キッズ猫背 3,000円 ※高校生まで対象
東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、お子様用の猫背矯正「キッズ猫背」をご用意しております。スマホやゲームが普及した今、猫背でお悩みのお子様が大変多くなりました。子供の猫背は社会問題として取り上げられています。
お子様が猫背になりますと、
・集中力が低下する
・運動パフォーマンスが低下する
・子供のうちから肩こりを感じるようになってしまう
・何事に対してもヤル気がでない
など多くのトラブルの原因となってしまいます。
更には猫背による見栄えの悪さから見た目の印象が悪くなり、面接や就職にも悪影響を及ぼすと言われています。
お子様の猫背は早い段階から対処することが望まれています。早い段階の施術の方が経過も良好になりやすいといわれている為です。気になる方は一度ご相談下さい。先ずは姿勢分析を行い、現状の姿勢・歪みを確認させて頂きます。現状に最適な治療プラン・施術をご提供させて頂きます。
針治療 3,000円
東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では針による治療を行っております。骨盤矯正や猫背矯正が「骨」に刺激を加える施術に対して、針治療は「筋肉・神経」に対して刺激を加えます。固くなった筋肉を柔らかくほぐしたり、神経の働きを整え痺れ症状の緩和などが効果として期待できます。
針治療の有効な症状として、
・マッサージで治らないキツい肩こり
・ギックリ腰などの激しい腰痛
・肩・膝・股関節などの関節痛
・神経痛による痛みや痺れ
など幅広い症状に対して効果を発揮します。
また当院の針治療は髪の毛より細い針を使用することにより、痛みを感じにくく身体にも負担がかかりにくい施術を行っております。昔からの長年の肩こりや、動けないほど痛いギックリ腰にお悩みの方などは、針治療を受けて頂くことをオススメします。
もみほぐし(30分) 3,000円
東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では筋肉のコリに対して「もみほぐし」の施術メニューをご用意しております。国家資格を保有した専門のスタッフが施術を担当させて頂きます。姿勢のプロが行うもみほぐしの施術は筋肉のコリを軽減させるのはもちろんのこと、癒やしやリラクゼーションの効果もあると好評を頂いております。
もみほぐしの効果としては、
・固くなった筋肉がほぐれ、肩こりや腰痛の軽減
・血行促進によるリラックス効果
・リラクゼーションによるストレス軽減
・睡眠の質の向上
など多数の効果があります。
予約制による一人一人の完全個室なので、他の方がいて気になるなどの心配もございません。リラックスした環境で、身体に無理なく治療をしていきたいという方にオススメです。
姿勢矯正院スタイルケア プロモーションビデオ 院内風景・施術風景
清潔な空間で、リラックスした施術環境を、東大阪市高井田よりご提供いたします
東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、患者様が安心して通院できる環境を大切にしております。特に女性の方には、落ち着いた雰囲気の中でリラックスして施術を受けていただけるよう、個室による施術環境をご用意しております。
また、お子様連れの方でも安心してご来院いただけるように、ベビーベッドやキッズスペースを設置しておりますので、小さなお子様も楽しい時間を過ごしていただけます。車でのアクセスも考慮し、院入り口前に2台分の専用駐車場を設けております。
土曜日・日曜日・祝日も診療を行っておりますので、お忙しい方でもご都合に合わせてご来院いただけます。皆様が心地よく施術を受けられるよう、丁寧なサービスを心がけております。ぜひお気軽にご来院ください。
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