『スマホ首による首の痛み』

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」です。高校生の患者様の症例をご紹介します。この方は、長い間姿勢の悪さから肩こりを感じており、特にスマホを持つようになってからその傾向が顕著になりました。最近首の痛みも増してきたため、当院に来院されました。

姿勢分析を行ったところ、典型的な猫背がみられましたが、それ以上に「スマホ首」が強く、顎を前に突き出す姿勢が見受けられました。これが首に負担をかけ、痛みを引き起こしていることが判明しました。当院では、猫背矯正を中心に姿勢改善に取り組みました。

初回の猫背矯正で姿勢が改善し、首の痛みが軽減されました。ですが、まだスマホ首は残っていたため、週一回の頻度で猫背矯正を続けることに。2ヶ月後、スマホ首の改善により、首の痛みは完全に消失し、以前から悩まされていた肩こりからも解放され、以上の結果から猫背矯正を卒業としました。

「今回は学生のスマホ首による首の痛みの症状でした。最近はこのスマホ首という言葉もよく耳にするようになりましたが、猫背やストレートネック、一昔前でしたら亀首とも呼ばれていた症状と内容はほぼほぼ同じです。ただ問題なのはスマホ首という言葉が生まれたように、スマホを使われる方なら誰でもスマホ首になる可能性があるということです。特に学生だと体がまだ未発達で大人より負担がかかりやすく、日常生活に支障をきたすリスクがあります。もし自分の子がスマホ首かも？と思うときには、早めに対処していきましょう！」
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⁡《猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院》

姿勢矯正院スタイルケア【東大阪市高井田】藤戸恭介
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