『スマホ首による首の痛み』

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」です。２０代女性患者様の症例をご紹介いたします。この患者様は、日頃から姿勢に気をつけていたとのことですが、最近になって猫背気味と感じ、不調を感じ始めたため当院を訪れました。具体的には、肩こりや首の痛みが出ており、特に仕事中に支障が出始めたことが来院のきっかけとなったようです。

姿勢分析を行った結果、猫背により姿勢が悪化し、頭が前方に固定される、いわゆる軽度のスマホ首の状態であることが判明しました。このため首に負荷がかかりやすく、首から肩にかけた筋肉が硬直している状態でした。これは肩こりや首の痛みの直接の原因であると考えられました。そこで当院では、猫背矯正を中心に治療を行い、頭の位置を適切に修正することで姿勢を整え、首や肩にかかる負担を軽減することを目指しました。

猫背矯正を行ったところ、比較的良好な姿勢の変化がみられ、首の痛みや肩こりの改善がみられました。正しい姿勢を体に覚え込ませたかったため、週１回の頻度で猫背矯正をもうしばらく続けることにしました。１ヶ月半が経過した段階で、頭の位置が改善しスマホ首も改善、首の痛みも無くなりました。当人も以前のような肩こりを感じなくなったとのことから、猫背矯正を卒業としました。

「今回はスマホ首の影響で首に痛みを感じた方の症例でした。今回は比較的軽度な方のスマホ首だったため、症状も軽く早期に良好な変化がでてくれました。最近は小学生低学年の子でもスマホ首がみられ、子供の段階から肩こりや首の痛みを訴える子が増えてきました。スマホ首は早期に対処できると、良好な変化が期待できます。ウチの子猫背かな？っと思った時は、ぜひご相談下さい！」
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⁡《猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院》

姿勢矯正院スタイルケア【東大阪市高井田】藤戸恭介
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