『スマホ首による首の痛み』

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」です。今回は中学生の女の子の症例をご紹介いたします。この患者様は、小学生の頃から猫背の姿勢があり、肩こりをよく感じていたため、親御様が頻繁に肩や首を揉んであげていました。中学生になるとスマホを使い始め、１日中使用することが多くなりました。最近では肩こりよりも首に痛みを感じるようになり、勉強にも影響が出てきたため、当院を受診されました。

姿勢分析の結果、彼女は猫背の姿勢で、スマホの長時間使用による「スマホ首」が原因で頭の位置が前方に固定され、首や肩に負担がかかりやすくなっていました。当院では猫背矯正を行い、スマホ首を中心に姿勢を改善し、首の痛みや肩こりの改善を目指しました。

初回の猫背矯正後、姿勢の変化による首の痛みの軽減が見られましたが、まだ姿勢の悪さと症状が残っていました。正しい姿勢を身につけるために、週１回の頻度で猫背矯正を続けました。3ヶ月が経過し、猫背の改善によりスマホ首が改善され、伴って首の痛みが消失しました。本人も以前の様な肩こりを感じなくなったため、猫背矯正を卒業としました。

「今回はスマホ首により肩こりが悪化し、首に痛みを感じた子の症例でした。この症例は最近、特に増えています。やはりスマホの普及が大きな原因なのですが、この首の痛みは我慢しづらい痛みですので、子供の場合、勉学など学校生活に大きな支障をきたします。そうなると成績の低下や運動パフォーマンスの低下など、様々な悪影響が現れます。早い子では小学生の頃からスマホ首による影響が出てしまう子もいらっしゃいます。もしお子様の姿勢が気になる様でしたら、早めに専門家にご相談されることをオススメします。」
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⁡《猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院》

姿勢矯正院スタイルケア【東大阪市高井田】藤戸恭介
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