巻き肩による胸の圧迫・・・

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です！今回は30代の女性患者様の症例をご紹介します。この方は、日々の業務で無理な姿勢での作業を余儀なくされ、肩や腰のコリ、そして恒常的な重だるさを感じていました。また、最近になって姿勢の悪化を自覚したことから、気になる症状の原因が姿勢にあるのではと考え、当院を訪れました。

姿勢分析を行った結果、猫背による巻き肩が確認され、特に背中に負荷が集中していることがわかりました。これにより肩や腰の筋肉が凝り固まり、胸が開きにくく、呼吸の浅さに繋がっていることが疲労感の一因であると判明しました。当院では、猫背矯正を中心に巻き肩の改善を目指し、肩や腰の負荷を軽減し、胸の開きを改善しました。

初回の猫背矯正後、姿勢の変化に伴い、疲労感や筋肉のこわばりが軽減されました。週1回の猫背矯正を継続することで、3ヶ月後には胸の開きと呼吸の改善、肩や腰の軽減が見られ、当人も以前と比べ疲労感を感じなくなったとのことから、猫背矯正を卒業としました。

「今回は猫背から巻き肩になり、胸を圧迫されることにより呼吸が浅く疲れやすくなった方の症例でした。この方のように巻き肩による疲労感の増大は最近増えている訴えです。肩こりや腰痛とは違う疲労感は、ヤル気の減退など精神的に大きなストレスとなります。週末しっかり休んでも疲れがとれない、日頃から息苦しさを感じるなどあれば巻き肩が進行している可能性があります。ぜひお気をつけ下さい！」
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姿勢矯正院スタイルケア【東大阪市高井田】藤戸恭介
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