背中を中心とした肩こり・・・

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」です！本日は、当院での40代女性の患者様の症例をご紹介いたします。この患者様は、最近デスクワークの増加に伴い、肩から背中への肩こりに悩まされるようになられました。ご自分での運動や姿勢の改善を心掛けるも、症状の改善が見られず、当院にご相談いただきました。

姿勢分析にて、彼女は巻き肩の状態であり、胸を圧迫するような姿勢が取られていることが分かりました。この姿勢により、背中の筋肉に常に負荷がかかり、凝り固まった状態が継続していました。そこで、当院では猫背矯正を行い、巻き肩の改善による負荷の軽減を目指しました。

初回の矯正施術後、肩関節の内巻きが解消され、姿勢の改善が見られましたが、完全には症状がなくならなかったため、週1回の頻度で矯正を続けました。施術開始から3ヶ月が経過した段階で、巻き肩が改善され、姿勢も大きく改善されました。その結果、肩から背中にかけての肩こりが軽減され、ご本人様も肩の軽さを実感されています。以上の結果から、猫背矯正を卒業としました。

「今回は背中を中心に肩こりを感じた方の症例でした。巻き肩がキツくなると、背中の筋肉に常に牽引力による負荷がかかる状態となり、背中のコリ感、酷い時には背中の痛みの原因となります。セルフケアも大事ですが、コリや痛みが出てからだと、なかなかご自身で症状の改善は難しいものです。できれば日頃からセルフケアをする習慣が大事です。もしコリや痛みが出ると、一度体をリセットする必要があり、それには整体がオススメです。お気軽にご相談下さい！」
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姿勢矯正院スタイルケア【東大阪市高井田】藤戸恭介
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