おはようございます！東大阪市永和の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です！今日も良い天気ですが、だんだん寒くなってきましたね。本格的に秋になって、朝晩はひんやり感じます。ジョギングを日課にしている方は、そろそろちょっと厚手のウェアを準備する時期かもしれませんね。

昨日の患者さんも、寒さで肩こりが悪化して来院されました。寒くなると筋肉が硬直しやすく、血行不良になりがちです。これが肩こりや腰痛の原因になることも。お家でできる簡単なストレッチや温活で、日々のケアを欠かさずに！

もし辛い症状が続くようでしたら、ぜひ一度、ご相談くださいね。一緒にベストな方法を見つけて、快適な秋を過ごせるようにサポートいたします！皆さんも風邪などひかないように、しっかり体調管理をしていきましょう。
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⁡《猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院》

姿勢矯正院スタイルケア【東大阪市高井田】藤戸恭介
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【住所】
東大阪市高井田
【電話番号】
06-6224-4452
【診療時間】
土曜日・日曜日・祝日も診療しています！
9:00～12:00 /17:00～21:00
定休日:毎週月曜日
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