首や肩の可動域の減少・・・

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」です！50代女性の方の症例についてご紹介いたします。この方は、年齢を重ねるにつれ体を動かす機会が減り、姿勢が悪化していることを自覚されていました。特に最近では首を中心に肩こりを感じやすくなり、その原因を姿勢の悪化に起因すると考え、当院を訪れました。

姿勢分析の結果、頭と肩の位置が内側に巻いている状態で、ストレートネックと巻き肩の兆候が見られました。また、日々の運動不足により、首と肩の関節が異常に硬くなっており、満足に腕を上げることができない状態でした。過去に四十肩を経験されており、このままでは再び肩が上がらなくなるリスクがあります。当院では、猫背矯正を中心に、頭と肩の位置を矯正しつつ、首と肩の柔軟性の向上を図る施術を行いました。

初回の猫背矯正後、姿勢の変化が見られましたが、首や肩関節の固さが改善の妨げとなっており、ストレートネックや巻き肩がすぐには改善しませんでした。そこで、週1回の頻度で猫背矯正を継続しました。猫背矯正を開始して3ヶ月が経過した時点で、頭と肩の位置が改善され、胸を張る動作がしやすくなり、首を中心とした肩こりも軽減されました。しかし、まだ姿勢の悪さが残るため、猫背矯正を月1回の頻度に減らし、経過を観察し続けることとなりました。

「今回は首や肩の関節が固くなっており、姿勢が良好に変化しにくい方の症例でした。過去に四十肩や五十肩のような痛みに悩まされたことのある方は、特にこの傾向か強いように感じます。もちろん整体による姿勢矯正で体の状態をプラスにもっていくことはできますが、予定以上に日にちがかかる可能性があります。しかしこの状態を放っておくと、60代や70代になっても肩が痛くなって上がらなくなるなどのトラブルの原因になります。体の不調は早めに対処していきましょう！」
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姿勢矯正院スタイルケア【東大阪市高井田】藤戸恭介
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【住所】
東大阪市高井田
【電話番号】
06-6224-4452
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9:00～12:00 /17:00～20:00
定休日:毎週月曜日
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