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健康で美しいスタイルに!
産後矯正とは?
  • check_box 出産による体の変化を整え、健康を取り戻すためのサポート
  • check_box 骨盤の歪みを改善し、再発を防ぐために必要なケア
  • check_box 自信を持てる体型に戻すことで、心の健康もサポート
出産後の体は大きな変化を経験します。特に骨盤周りは、妊娠・出産によって大きく広がり、さまざまな不調を引き起こす可能性があります。産後矯正は、これらの身体の不調を解消し、元の状態に戻すために重要なケアです。ここでは、産後矯正の定義や目的、一般的に見られる症状について説明し、なぜ産後に矯正が必要なのかを理解していただきます。
いつから産後矯正を始めるべきなのか?

いつから産後矯正を始めるべきなのか?

個々の体調に応じた最適な時期を

  • Point 01

    産後の体調に応じたスタート
    産後矯正は出産後すぐに始めることが大切です。一般的には、出産後1ヶ月が理想とされていますが、体調や回復の状態を見極めながら進めることが重要です。不調を感じる箇所に応じたケアを提案し、安心して施術を受けられる体制を整えています。
  • Point 02

    専門家の視点
    専門家によると、産後は体が大きく変化し、特に骨盤や姿勢が崩れやすい時期です。適切な時期に矯正を行うことで、痛みや不快感を軽減し、健康な身体へと導くことが可能になります。産前からの身体の状態に応じたアプローチが鍵です。
  • Point 03

    体験談から学ぶ

    実際に産後矯正を受けた患者様の体験談では、早めにケアを始めたことで日常生活に戻るスピードが速まったと評価されています。個々の状態に対する理解と施術が、効果的な回復をサポートすることを示しています。

整体施術の流れ

姿勢矯正院スタイルケアでの施術は、まず最初に丁寧なカウンセリングから始まります。このカウンセリングでは、現在のお身体の状態やお悩みを詳細に伺い、生活習慣や姿勢などを含む様々な要因を考慮しながら、個別の施術プランを提案します。患者様のお話をしっかりとお聞きし、その方に最適な施術方法を見つけ出していくことが、当院の重要なステップです。

カウンセリングが終わった後は、姿勢分析を行います。専用の道具を使用して姿勢や身体の歪みを視覚的に評価し、どこに問題があるのかを明確にします。この姿勢分析によって、痛みの原因を特定し、施術のアプローチを更に具体化することが可能になります。もし施術に不安を感じている方も、ここで専門家からの説明を受けることで安心して施術を受けることができるでしょう。

次に、施術が始まります。施術者は、患者様の体調やカウンセリングの内容に基づいて、オーダーメイドの施術を行います。施術方法には、姿勢矯正、ストレッチ、もみほぐし、針治療など多種多様なメニューがあり、患者様の身体の状態に応じて組み合わせて行います。当院での施術は無痛で行われ、痛みを感じることなく、リラックスしながら受けることができます。

施術の所要時間は、基本的なコースで約30分ほど。場合によっては、この時間を超えることもありますが、それは患者様の状態やニーズによります。施術後は、アフターケアとして、今後の生活で意識するポイントやストレッチ方法などを知ることができるアドバイスも行っています。このように、施術からアフターケアまで行うことで、患者様が自宅でのケアも行いやすくなり、日常生活に支障をきたすことなく健康を促進することができます。

姿勢矯正院スタイルケアでの施術は、ただ単に痛みの緩和を目指すものだけではなく、根本的な改善を目指すものです。産後のお身体の状態に最も適した施術を提供し、健康的で美しいスタイルへと導いていきます。振り返れば、整体施術は体だけでなく、心にも安らぎをもたらす大切な時間であることを感じていただければ幸いです。

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骨盤矯正のメリット
骨盤矯正のメリット
産後の身体は、妊娠や出産を経てさまざまな変化を遂げています。このため、骨盤矯正が果たす役割は非常に大きいです。まず、骨盤は体全体のバランスを保つ重要な部分であり、正しい位置に戻すことで背骨や体全体のアライメントが整います。これにより、腰痛や肩こりといった産後特有の痛みが軽減されることが期待できます。

また、骨盤矯正を行うことで、血流やリンパの流れが改善されることもメリットのひとつです。妊娠中の体重増加や水分保持により、むくみや冷え性に悩む方も多いですが、骨盤矯正を通じてこれらの症状が改善されるケースが多々あります。さらに、腸の働きが活性化されることで、便秘解消にも寄与することが報告されています。

産後の筋力低下やリラキシンというホルモンの作用により、骨盤が開いてしまうことが一般的ですが、これは日常生活における動き方や姿勢にも影響を与えます。骨盤を正しい位置に戻すことで、立ち姿や歩行時の姿勢までも改善され、日常生活での疲れを軽減することができます。心身ともに快適な生活を送るためにも、骨盤矯正は非常に有効であると言えるでしょう。

また、精神的な面にも良い影響を与えることが多いです。正しい姿勢を保ち、身体の不快感が減少することで、自信を持ちながら日常生活を送れるようになります。このような体調の変化は、育児を行う上でも非常に重要な要素です。体が元気であれば、育児に向けたエネルギーも増加し、ポジティブな気持ちで過ごす時間が多くなるでしょう。

最後に、産後は一人ひとりの体調や状況が異なりますが、専門家による適切な指導のもとで実施される骨盤矯正なら、個々のニーズに応じたケア計画が立てられます。そのため、安心して施術を受けることができ、最良の結果を得ることが可能です。健康で美しい体づくりをサポートするために、ぜひ骨盤矯正を検討してみてください。

ストレッチと日常生活の注意点

産後の体は、出産を経て大きく変化します。これまでの生活習慣や体の使い方が変わり、特に骨盤や背骨に大きな負担がかかります。そこで、産後矯正を行う際には、適切なストレッチや日常生活で気をつけるべき姿勢が非常に重要です。

まず、産後のストレッチですが、これには身体をゆっくりと優しくほぐしていくことが含まれます。特に、骨盤周りや股関節をストレッチすることが重要です。例えば、仰向けになって膝を立て、足の裏を床に付けた状態で膝を左右に倒す運動は、骨盤の柔軟性を高め、血行を促進します。また、座った状態で足を前に伸ばし、背中をまっすぐにしてゆっくりと前屈することで、背中や腿の筋肉をストレッチし、腰痛の軽減にもつながります。

さらに、日常生活で注意が必要なのは、立つ姿勢や座る姿勢です。多くの方が気づかないうちに猫背になってしまっています。日常的に背筋を伸ばし、肩をリラックスさせる意識を持つことで、姿勢を改善することができます。子供を抱っこする際には、膝を軽く曲げて体重を分散させ、背中や腰への負担を避けることが重要です。

また、掃除や洗濯などの家事を行う際にも、無理な体制にならないように気をつけることが大切です。足を使って移動する意識を持ち、腰を曲げずに膝を使って物を持ち上げたりすることで、体への負担を軽減することができます。

最後に、正しい動作をすることで筋肉が引き締まり、姿勢が整うことで、体全体のバランスが良くなります。自己流のやり方ではなく、専門的な指導を受けることで、より効果的かつ安全なストレッチやケアができます。

産後の体の回復を促進し、健康的な身体を作るために、無理のない範囲でストレッチを取り入れ、日常生活でも正しい姿勢を維持することを心がけていきましょう。
ストレッチと日常生活の注意点
実際の体験談

産後矯正を受けた方々の体験談は、多くの方にとっての道しるべとなります。実際に施術を受けた方々がどのような変化を体験し、心身の状態がどのように改善されたのかを知ることで、自分自身の産後のケアに対する理解が深まります。

まず、あるママさんの体験談を紹介します。彼女は出産後、骨盤の歪みや腰の痛みが気になっていました。初めは、施術を受けることに不安を感じていたそうですが、姿勢矯正院スタイルケアでのカウンセリングを通じて安心感を得ることができ、施術を受けることに決めました。施術後、わずか数回で腰の痛みが軽減され、育児にも積極的に取り組めるようになったと語っています。施術前と比べて体が軽く感じられたことが大きな収穫だったということです。

また、他の方の体験談では、産後の体型の変化についての声が多く寄せられています。出産後、「以前のように戻ることは難しい」と感じていた方々が、産後矯正を受けることで見事に体型をリセットできたとのことです。施術を受ける前は、自分の体が思うように動かず、鏡を見るのも嫌だったという方が多く、施術後には「自分の体に自信を取り戻した」と嬉しそうに話しています。

さらに、あるママさんは、ストレッチと施術を組み合わせることで、日常生活での体の使い方も変わったと感じています。当院で教わったストレッチを実践することで、体の柔軟性が増し、さらに育児や家事をする際の姿勢も改善されたとのことです。「体が軽く感じられるだけでなく、心も軽やかになった」という言葉が印象的でした。

これらの体験談から分かるように、産後矯正は単に体の痛みを和らげるだけでなく、心に与える影響も大きいことが伺えます。施術を受けてから自分自身への理解が深まり、心の余裕も持てるようになった方が多いのです。これらの実際の声を通じて、産後の体をリセットし、理想のケアタイミングを見極めることの重要性を感じ取り、ぜひ前向きな一歩を踏み出していただきたいと思います。安心して施術に臨むための情報として、これらの体験談が役立てば幸いです。

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産後矯正を考えた際、どのように実施するかの相談や施術予約に特化した情報が必要です。当院では、健康で美しい体を取り戻すためのさまざまな施術プランをご用意しています。もし不安や疑問があれば、気軽にお問い合わせいただけます。お問い合わせは、電話やメールから受け付けており、体調やライフスタイルに合った最適なプランの相談が可能です。またホームページから24時間のネット予約も受け付けております。当日の予約も可能です。

また、初回施術を受ける方には無料の姿勢分析をご提供させて頂きます。産後の体調回復を目的にされている方々に、より充実したサポートを提供することを目指していますので、ぜひ初回特典を活用してください。お子様連れでのご来院も問題ありませんので、安心してご相談をお待ちしております。

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産後矯正 4,000円

当院の産後矯正は、産後でデリケートになっている体に負荷がかからないようにボキボキ鳴らさず、なおかつ体が元の健康な状態へと変われるよう骨盤の歪みの状態に合わせた施術を行わせて頂きます。

出産後の症状は、

・腰痛が気になる

・妊娠前より反り腰になった気がする

・体重がなかなか元に戻らない

・股関節を動かすと音が鳴るようになった

など個人によって様々です。

しかしこの状態を放っておくと、後々ひどい症状のキッカケになってしまう場合があります。

出産後になんだか体調が優れない、腰に違和感があるなど心当たりのある方は一度ご相談下さい。

現状の姿勢分析を行い、歪みの状態に応じた施術をご提案させて頂きます。

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もみほぐし(30分) 3,000円

当院では筋肉のコリに対して「揉みほぐし」の施術メニューをご用意しております。国家資格を保有した専門のスタッフが施術を担当させて頂きます。姿勢のプロが行う揉みほぐしの施術は筋肉のコリを軽減させるのはもちろんのこと、癒やしやリラクゼーションの効果もあると好評を頂いております。

揉みほぐしの効果としては、

・固くなった筋肉がほぐれ、肩こりや腰痛の軽減

・血行促進によるリラックス効果

・リラクゼーションによるストレス軽減

・睡眠の質の向上

など多数の効果があります。

予約制による一人一人の完全個室なので、他の方がいて気になるなどの心配もございません。

リラックスした環境で治療をしていきたいという方にオススメです。

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針治療 3,000円

当院では針による治療を行っております。骨盤矯正や猫背矯正が「骨」に刺激を加える施術に対して、針治療は「筋肉・神経」に対して刺激を加えます。固くなった筋肉を柔らかくほぐしたり、神経の働きを整え痺れ症状の緩和などが効果として期待できます。

針治療の有効な症状として、

・マッサージで治らないキツい肩こり

・ギックリ腰などの激しい腰痛

・肩・膝・股関節などの関節痛

・神経痛による痛みや痺れ

など幅広い症状に対して効果を発揮します。

また当院の針治療は髪の毛より細い針を使用することにより、痛みを感じにくく体にも負担がかかりにくい施術を行っております。

昔からの長年の肩こりや動けないほど痛いギックリ腰にお悩みの方など、一度針治療を受けて頂くことをオススメします。

ご挨拶

藤戸 恭介

美容室2
 

ご挨拶

藤戸 恭介

姿勢矯正院スタイルケア 代表

皆さんこんにちは!

東大阪の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です!

産後のお母さんにとって、身体のケアは非常に重要です。出産後、体は大きな変化を経験しますが、その中で特に注目されるのが骨盤の状態です。産後矯正は、体の回復と健康維持に寄与し、特に骨盤の位置を正常に戻すために役立ちます。適切な時期に施術を開始することが望まれ、一般的に産後1ヶ月目が目安とされています。この時期は、1ヶ月検診が終わったタイミングで、母体の健康状態が安定してきた頃です。
しかし、産後1年、2年が経過すると、産後特有の柔軟な骨盤の調整が難しくなる可能性があります。そのため、できるだけ早い段階で産後矯正を始めることが推奨されます。理想的には、産後半年から1年以内に始めることで、矯正に掛かる時間を最小限に抑え、より効果的な結果が得られるでしょう。産後の身体を大切にし、今後の健康をしっかりとサポートしましょう。

姿勢矯正院スタイルケアが選ばれる理由

3つのオススメPOINT

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    01

    専用駐車場を2台分完備!

    アクセス良好な立地

    土曜日・日曜日・祝日も診療

    院入り口正面に専用駐車場を2台分ご用意しております。府道702号線(産業道路)沿いでお車でお越し頂きやすい場所のため、東大阪市内はもちろん大阪市内からもお越し頂いております。遠方からでしたら奈良からお車でご通院される患者様もいらっしゃいます。また土曜日・日曜日・祝日も診療しているため、学生や社会人など様々な方から通院しやすいと好評を頂いております。

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  • REASON
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    清潔な内装でリラックスした施術環境!

    キッズスペース・ベビーベッドも完備

    照明の明るさにまでこだわった個室による施術

    当院は患者様にリラックスした状態で施術を受けて頂きたいため、内装・照明などの施術環境にこだわっております。また他の患者様がいると気になる方もいらっしゃるためベッドは1台のみ、一人ずつ予約制による個室状態により施術を受けて頂いております。キッズスペース・ベビーベッドもご準備しておりますので、お子様連れの患者様からも好評を頂いております。

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  • REASON
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    国家資格を保有したスタッフによる施術!
    姿勢分析により一人一人に合った施術プランをご提案

    姿勢のプロになんでもご相談下さい

    当院は施術者一人だけが在籍しており問診から施術を行いますので、次回通院した時に担当者が変わったなどの心配はありません。また20年以上整骨・整体の業界に在籍し、様々な環境で経験を積んだスタッフが担当させて頂きますので、長年のお悩みや日常の些細なことまでお体のことならなんでもご相談下さい。初回来院時には姿勢分析を行い姿勢の状態を把握し、一人一人に合った最適の治療プランをご提案させて頂きます。

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姿勢矯正院スタイルケア

住宅リフォーム7

藤戸 恭介

保有資格:柔道整復師
     鍼灸師
     美容整骨師

カラダから健康に、美しく。

20年以上、整骨・整体の業界に携わってきた。

整骨院・整体院・整形外科など色々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開業する。その経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。

その後整骨院での保険治療に限界を感じ、地元東大阪に戻り整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。

姿勢矯正院スタイルケア プロモーションビデオ 院内風景・施術風景

清潔な空間で、リラックスした施術環境をご提供いたします

当院は、患者様が安心して通院できる環境を大切にしております。特に女性の方には、落ち着いた雰囲気の中でリラックスして施術を受けていただけるよう、個室による施術環境をご用意しております。また、お子様連れの方でも安心してご来院いただけるように、ベビーベッドやキッズスペースを設置しておりますので、小さなお子様も楽しい時間を過ごしていただけます。車でのアクセスも考慮し、院前に2台分の専用駐車場を設けておりますので、お車での来院も非常に便利です。また、土曜・日曜・祝日も診療を行っておりますので、お忙しい方でもご都合に合わせてご来院いただけます。皆様が心地よく施術を受けられるよう、丁寧なサービスを心がけております。ぜひお気軽にご来院ください。

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