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健康で美しいスタイルに!
産後の腰痛と体の歪みの関係
  • check_box 妊娠中の体重増加や姿勢の変化が骨盤に負担をかける
  • check_box 出産後、骨盤が正しく戻らないと腰痛を引き起こす可能性がある
  • check_box 産後の骨盤矯正が、体型改善や健康維持に繋がる
  • check_box 専門的な施術により、個々のライフスタイルに合ったケアが可能
  • check_box

    早期のケアが、将来の慢性的な痛みを防ぐ

  • check_box 安心して施術を受けられる、女性に優しい環境が整っている
出産後、腰痛に悩むママが多いのは、骨盤の歪みが原因です。骨盤は、妊娠中に大きな変化を受け、出産によってさらに歪みやすくなります。ここでは、腰痛を引き起こす体の仕組みについて解説します。
産後矯正の重要性

産後矯正の重要性

健康で美しいスタイルに!

  • Point 01

    骨盤矯正の重要性
    産後の体には大きな変化が訪れ、特に骨盤は出産を経て多くの歪みを抱えがちです。骨盤矯正は、正しい位置に戻すことで腰痛の予防につながります。専門的な施術で骨盤を整えることが、快適で健康的な日常生活を取り戻す第一歩です。
  • Point 02

    産後の体型改善
    出産後は体型が変わりやすく、特に腰回りに不安を抱えるママが多いです。骨盤矯正によって、体型の改善が図れます。正しい姿勢とバランスを整えることで、自己肯定感を高め、育児を楽しむ余裕が生まれます。
  • Point 03

    心と体の健康回復
    産後は心身ともに疲れやすく、腰痛があると育児に支障が出てしまいます。施術によって身体が楽になれば、精神的なストレスも軽減されます。体の調子が整うことで、育児ライフをより充実させることができます。
ストレッチで予防する腰痛
日常生活で簡単に取り入れられるストレッチ方法を紹介します。
特に産後のママにおすすめのストレッチを実践することで、腰痛を予防し、体の柔軟性を高めましょう。

まずは、片膝を立てて床に座り、もう片方の足を前に伸ばす「開脚ストレッチ」です。このストレッチは、骨盤周りの筋肉を緩め、血行を良くする効果があります。立てた膝の方や柔軟性に合わせて、体を前に倒してみましょう。無理のない範囲で行うことが大切です。特に、産後の体は柔軟性が低下していることが多いため、焦らず少しずつ行うことが効果的です。

次に、「猫のポーズ」を試してみてください。四つん這いの状態から、背中を丸めたり反らしたりするこの動きは、腰の筋肉をほぐし、骨盤の位置を整えるのにとても役立ちます。息を吐きながら背中を丸める際には、しっかりと意識を持って行うことを心がけましょう。

さらに、仰向けに寝た状態で膝を立て、左右に倒す「膝抱えストレッチ」もおすすめです。このストレッチは背骨や骨盤の緊張を和らげ、肩や背中の開放感を促します。この時、肩は床につけたままリラックスした状態で行うと、より効果的です。

このように、日常に取り入れやすいストレッチを実践することで、体の柔軟性を高めることができ、腰痛を予防する力を強化することができます。産後は忙しくてなかなか自分の時間を取るのが難しいですが、数分のストレッチを取り入れることで、心身ともにリフレッシュすることができるのです。ストレッチを習慣化することで、腰痛を未然に防ぎ、快適な母乳育児や育児生活を送ることができるでしょう。

ぜひ、これらのストレッチを日常生活に取り入れて、産後の健康を守る一助としましょう。自然に体を動かすことで、心地よい体の状態を保つことができるのです。自分自身にとって、取り入れやすいストレッチから試してみてください。
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整体院スタイルケアの施術プラン

姿勢矯正院スタイルケアの施術プラン

産後のママさんたちは、出産を経験する中で体に大きな変化を受けます。その中でも、特に骨盤の状態は腰痛に直接的な影響を与える重要な要素です。骨盤が歪むと、その周辺の筋肉や神経が緊張したり、血行が悪化したりしてしまい、これが腰痛の原因となることが少なくありません。そのため、出産後のママさんが抱える腰痛の多くは、骨盤の歪みから来ていると言えるでしょう。

出産によって体が変わると、自然と日常生活での動きにも影響が出てきます。育児による抱っこやおむつ替えの際の姿勢、または授乳による体の傾きなど、知らず知らずのうちに骨盤に負担がかかる行動が積み重なることで、さらに骨盤の歪みが進行する恐れがあります。こうした状況を放置すると、慢性的な腰痛や体の不調が続いてしまうことがあります。

当院では、産後矯正の専門知識を持つスタッフが、貴女の体の状態を丁寧に確認し、オーダーメイドの施術プランを提案します。最適な施術によって、骨盤の歪みを整えることで、自然と腰痛を予防し、体型を改善するお手伝いをいたします。カウンセリングを通じて貴女の生活スタイルや体調をしっかりと把握し、それに基づいた施術を行うことで、安心して施術を受けていただける環境を整えています。

また、日常生活の中で簡単に行えるストレッチ方法もご提案しています。これにより、自宅でも手軽に腰痛予防を行うことができ、より健康な体を維持するためのサポートとなります。ぜひ、産後の体調に不安を抱えている方はお気軽にご相談ください。当院が全力でサポートいたします。

患者様の声

姿勢矯正院スタイルケアを利用された患者様からの体験談を基に、施術による効果や受けた変化を詳しくご紹介します。

産後の体型や腰痛の悩みを抱えていたA様は、初めての施術を受けた際、丁寧なカウンセリングによって自分の体の状態を明確に理解することができました。施術中はリラックスできる環境が整えられており、痛みを感じることなく、安心して受けることができたとおっしゃっています。施術後には、体の軽さを実感し、特に腰の痛みが和らいだことに感動されたそうです。

また、B様は、出産後に骨盤の歪みにより、日常生活での動作が辛くなっていました。施術を受けることで、姿勢が改善され、体の使い方が楽になったと実感されたとのこと。さらに、姿勢が整ったことで、体全体のバランスが良くなり、以前よりも元気になったと笑顔でお話しされました。

C様は、施術を通じて、さまざまなストレッチやケア方法を学び、自宅でも実践されています。その結果、腰痛の再発を防ぐことができ、健康な体型を維持できているとのこと。当院のアフターフォローも非常に助かると感じているそうです。

これらの体験談からもわかるように、姿勢矯正院スタイルケアでは、一人ひとりのお悩みに寄り添った施術を行うことで、腰痛を予防し、健康的な体型改善へと導くお手伝いをしています。患者様の声を聞くと、施術を受けたことが生活の質の向上につながっていることが伝わってきます。当院は、これからも安心できる施術環境と快適なサービスを提供してまいります。

お客様の声
よくある質問

産後矯正は、特に初めての方にとって不安や疑問が多いかもしれません。ここでは、産後矯正に関するよくある質問をまとめ、ママさんたちが安心して施術を受けるための情報を提供します。

まず最初に、産後矯正はどれくらいの期間必要なのかという疑問があります。通常、個人差はありますが、早い段階で施術を始めることで、効果が早く感じられることが多いです。多くの方が、数回の施術で体の変化を実感されます。

次に、施術を受ける際にかかる費用についても気になるポイントです。当院では、様々な料金プランを用意しており、事前に明確な説明を行った上で施術を行うため、安心してご利用いただけます。具体的な費用については、初回のカウンセリング時に詳しくお伝えします。

また、産後矯正は痛いのではないかと心配される方も多いですが、ご安心ください。姿勢矯正院スタイルケアでは無痛施術を行っており、リラックスした状態で施術を受けることができます。特に育児で疲れている方にとって、心地よい時間となるよう心掛けています。

子連れでも施術が受けられるかも重要なポイントです。当院では子連れの患者様も大歓迎です。個室となっているため、周りを気にせずに施術を受けられる環境が整っています。お子さまと一緒にお越しいただけるので、自分の時間を大切にしながら体のケアができます。

さらに、初めての施術後に感じる変化についても気になることでしょう。多くの患者様が、初回の施術で体が軽くなったり、動きやすさを実感されたりしています。施術後はリフレッシュされた気持ちになり、日常生活にも良い影響があるとおっしゃっていただけることが非常に嬉しく思います。

他にも、着替えの準備についても不安に思われる方がいらっしゃいます。姿勢矯正院スタイルケアでは、施術用の着替えを完備しており、すぐに施術を始められるように配慮しております。

これらのQ&Aを通じて、少しでも産後矯正についての疑問や不安が解消され、安心して施術を受けに来ていただけることを願っています。体の状態やお悩みに対して個別に対応を行っておりますので、まずはお気軽にご相談ください。あなたの健康と美しさを一緒に取り戻していきましょう。

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出産後の体は、出産による骨盤の変化やホルモンバランスの影響で、さまざまな不調が現れやすくなります。その中でも特に多くのママさんが悩むのが腰痛です。これは、骨盤が出産という大きなイベントによって歪みやすくなるためです。実際に、骨盤が歪むことで、腰への負担が増し、その結果、慢性的な痛みにつながることが多いのです。

このような状態を改善するためには、産後矯正が非常に重要です。産後矯正を行うことで、骨盤の歪みを整え、腰痛を予防することができるだけでなく、体型の改善にもつながります。姿勢矯正院スタイルケアでは、優れた技術を持った専門スタッフが個々の状態に合わせた施術を行いますので、安心して施術を受けることができます。

さらに、日常生活で実践できるストレッチもご紹介します。これらのストレッチは、簡単に行うことができ、産後の腰痛を予防するのに効果的です。自主的に体を動かすことで、さらに健康的な体を手に入れていきましょう。

姿勢矯正院スタイルケアでは、専門知識を持つスタッフが、丁寧なカウンセリングを通じて、患者様の状態を正確に把握し、最適な施術プランを提案します。施術内容をご理解いただくことで、安心して施術をお受けいただけます。

ご挨拶

藤戸 恭介

ご挨拶
 

ご挨拶

藤戸 恭介

姿勢矯正院スタイルケア 代表

皆さんこんにちは!

東大阪の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です!

産後の骨盤の歪みって、実は侮れないんですよね。関節が緩んだり、姿勢が悪くなったりして、知らないうちに体に負担がかかっていること、ありますよね。特に腰痛なんかはその代表格で、育児の日々をさらにしんどくさせちゃいます。さらに、体型の変化や疲労感の増加で落ち込むことも。そこでオススメなのが産後矯正!産後1ヶ月くらいから施術が可能で、骨盤を整えてしっかりサポートしてくれるんです。早めに取り組むことで、育児のストレスを軽減し、健康的な生活を取り戻しましょう。サロンや専門家に相談してみるのも良いかもしれませんね。心と体をリフレッシュして、素敵な育児ライフを楽しみましょう!

姿勢矯正院スタイルケア プロモーションビデオ 院内風景・施術風景

清潔な空間で、リラックスした施術環境をご提供いたします

当院は、患者様が安心して通院できる環境を大切にしております。特に女性の方には、落ち着いた雰囲気の中でリラックスして施術を受けていただけるよう、個室による施術環境をご用意しております。また、お子様連れの方でも安心してご来院いただけるように、ベビーベッドやキッズスペースを設置しておりますので、小さなお子様も楽しい時間を過ごしていただけます。車でのアクセスも考慮し、院前に2台分の専用駐車場を設けておりますので、お車での来院も非常に便利です。また、土曜・日曜・祝日も診療を行っておりますので、お忙しい方でもご都合に合わせてご来院いただけます。皆様が心地よく施術を受けられるよう、丁寧なサービスを心がけております。ぜひお気軽にご来院ください。

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産後矯正 4,000円

当院の産後矯正は、産後でデリケートになっている体に負荷がかからないようにボキボキ鳴らさず、なおかつ体が元の健康な状態へと変われるよう骨盤の歪みの状態に合わせた施術を行わせて頂きます。

出産後の症状は、

・腰痛が気になる

・妊娠前より反り腰になった気がする

・体重がなかなか元に戻らない

・股関節を動かすと音が鳴るようになった

など個人によって様々です。

しかしこの状態を放っておくと、後々ひどい症状のキッカケになってしまう場合があります。

出産後になんだか体調が優れない、腰に違和感があるなど心当たりのある方は一度ご相談下さい。

現状の姿勢分析を行い、歪みの状態に応じた施術をご提案させて頂きます。

姿勢矯正院スタイルケアが選ばれる理由

3つのオススメPOINT

  • REASON
    01

    専用駐車場を2台分完備!

    アクセス良好な立地

    土曜日・日曜日・祝日も診療

    院入り口正面に専用駐車場を2台分ご用意しております。府道702号線(産業道路)沿いでお車でお越し頂きやすい場所のため、東大阪市内はもちろん大阪市内からもお越し頂いております。遠方からでしたら奈良からお車でご通院される患者様もいらっしゃいます。また土曜日・日曜日・祝日も診療しているため、学生や社会人など様々な方から通院しやすいと好評を頂いております。

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  • REASON
    02

    清潔な空間で、リラックスした施術環境!

    キッズスペース・ベビーベッドも完備

    照明の明るさにまでこだわった個室による施術

    当院は患者様にリラックスした状態で施術を受けて頂きたいため、内装・照明などの施術環境にこだわっております。また他の患者様がいると気になる方もいらっしゃるためベッドは1台のみ、一人ずつ予約制による個室状態により施術を受けて頂いております。キッズスペース・ベビーベッドもご準備しておりますので、お子様連れの患者様からも好評を頂いております。

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  • REASON
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    国家資格を保有したスタッフによる施術!
    姿勢分析により一人一人に合った施術プランをご提案

    姿勢のプロになんでもご相談下さい

    当院は施術者一人だけが在籍しており問診から施術を行いますので、次回通院した時に担当者が変わったなどの心配はありません。また20年以上整骨・整体の業界に在籍し、様々な環境で経験を積んだスタッフが担当させて頂きますので、長年のお悩みや日常の些細なことまでお体のことならなんでもご相談下さい。初回来院時には姿勢分析を行い姿勢の状態を把握し、一人一人に合った最適の治療プランをご提案させて頂きます。

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姿勢矯正院スタイルケア

住宅リフォーム7

藤戸 恭介

保有資格:柔道整復師
     鍼灸師
     美容整骨師

カラダから健康に、美しく。

20年以上、整骨・整体の業界に携わってきた。

整骨院・整体院・整形外科など色々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開業する。その経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。

その後整骨院での保険治療に限界を感じ、地元東大阪に戻り整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。

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