梅雨の時期、多くの人々が体調不良を感じる原因の一つに、姿勢の影響があります。姿勢は私たちの全身の動きや機能に大きな役割を果たしていますが、特に湿度や気圧が変化する梅雨の時期には、その影響が顕著に現れることがあります。適切な姿勢を維持することは、筋肉や関節に過度な負担をかけず、身体のバランスを保つために欠かせません。

まずは、姿勢の悪さが引き起こす具体的な健康への影響について考えてみましょう。例えば、猫背や腰が反った状態が続くと、首や肩、腰に痛みが現れやすくなります。これらの部位は、気圧や湿度の影響を受けやすく、梅雨の時期には特に痛みや不快感が増加することがあります。また、これらの痛みがストレスに繋がることで、さらなる体調不良を引き起こす可能性も否定できません。

そのため、梅雨の体調不良を解消するためには、正しい姿勢を意識することが重要です。まずは、日常生活での姿勢に注意を払い、立っているとき・座っているとき・歩いているときの体の使い方を見直すことが必要です。特に、デスクワークや長時間の座位によって姿勢が崩れやすいため、定期的にストレッチを行ったり、体を動かす時間を作ることが効果的です。

さらに、整体や姿勢矯正を受けることで、自身の姿勢を正しく修正し、身体のバランスを整える一歩を踏み出すことができます。専門家による姿勢分析を受けることで、自分自身の身体の状態を把握し、必要な施術を受けることができるのです。これにより、身体の痛みを軽減し、梅雨のストレスに負けないしなやかな体づくりが可能となります。

梅雨の体調不良を根本から解消するためには、姿勢を見直すことから始めてみましょう。正しい姿勢は、身体にとっての健康効果をもたらすだけでなく、メンタル面にも良い影響を与えます。適切な生活習慣を取り入れ、梅雨の時期を快適に過ごせる身体を手に入れましょう。

３０代女性　『毎年、梅雨時期に起こる体調不良』

【症状】

日常生活でストレスを感じやすく、特に疲れが溜まるとめまいや頭痛、さらには睡眠障害を起こしていました。病院で受診した際に、自律神経のトラブルと診断されました。特に梅雨の時期になると、湿気や気圧の変動が原因で、さらにストレスを感じやすく、普段以上に疲労感と自律神経に関する症状を感じることが多くなるといいます。そこで、友人の勧めで、季節的な体調不良には整体が効果的であるとの情報を得て、当院に来院されました。

【分析結果】

当院における姿勢分析の結果、猫背気味で、全体的な筋肉のコリと柔軟性の不足が見られました。この状態は、体全体の血液や水分の循環が弱いことに起因しており、結果として環境に対する体の均等性を保つ能力が低下しています。これにより、特に梅雨時期にはストレスによる自律神経の乱れや体調不良を引き起こす可能性があります。当院では、猫背矯正を中心としたプログラムを提供し、体全体の歪みを改善することで、血液や水分の循環を促進し、体の自然な力を高めることを目指すことにしました。それにより、ストレスや季節に起因する体調不良を軽減し、健康的な体を維持

しやすい体質に改善します。

【経過】

初回の猫背矯正では、姿勢の変化に伴う疲労感の軽減は少し見られましたが、首や肩の関節の固さが原因で、猫背の大きな改善には至りませんでした。このため、週に1回の頻度で猫背矯正を続け、関節の柔軟性を高めることに重点を置きつつ、猫背の改善を目指しました。1ヶ月が経過すると、関節の柔軟性が向上し、猫背の改善もより顕著に見られるようになりました。その影響で、梅雨時期の体調不良も改善し、体が軽く感じられる日が増えてきました。3ヶ月経過時には、猫背の改善による疲労感の大幅な軽減や、全体的な体調の向上が確認でき、日常的なストレスも感じにくくなり、最終的に猫背矯正を卒業することができました。

【コメント】

自律神経の不調による体調不良は、多くの方が日頃から抱える問題です。特に梅雨の時期は環境の変化が体に影響を及ぼし、体調を崩しやすくなります。このような時には整体による体質改善が非常に効果的です。ストレスそのものを軽減するのも重要ですが、それ以上にストレスに強い体質へと変えることが最も大切です。整体を通じた姿勢の改善は、ストレスに対する耐性を高める手助けとなります。しかしながら、正しい姿勢を習得するには通常3～4ヶ月ほどの時間が必要です。毎年梅雨の時期に体調不良を感じる方は、早めに対策を取ることをおすすめします。この予防的なアプローチにより、梅雨の季節も快適に過ごせる可能性が高まりますよ。

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、初めて来院された方に限り、ご希望されたいずれかの施術メニューを初回特別お試し価格1,980円で体験して頂くことができます。

施術内容や院内の雰囲気を知って頂き、今後の施術プランの参考にして下さい。

・ネット予約の場合、メニューから『お試し体験』を選び予約して下さい。

・電話予約の場合、『お試し体験を希望』とお伝え下さい。

（※お試し体験のため、初診の姿勢分析は省略させて頂きます。簡単なヒヤリング＋施術の内容となります。）

（※次回の来院時に初診の姿勢分析による詳しいカウンセリングを行い、理想的な施術プランをご提案させて頂きます。）

（※期間限定開催のため、突然終了する場合があります。また、他の割引との併用は不可となります。予めご了承下さい。）

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の骨盤矯正は専用の治療器具を使用することにより、身体に無理なく・痛く無く正しい位置へと骨盤を矯正することができます。ボキボキ鳴らす矯正に抵抗がある方には是非とも受けて頂きたくオススメしております。

骨盤が歪んでしまうと、

・腰痛があり、頻繁にギックリ腰になってしまう

・反り腰・出っ尻が気になるようになる

・なんだか痩せにくくなってきた

・体が横に傾いている気がする

・足のむくみ・冷え性が気になる

他にも様々な症状の原因となってしまいます。

特に身体が昔から固かったり、普段から健康のために運動をしない方は要注意です。知らず知らずのうちに骨盤が歪み、気がついた時には取り返しのつかない段階にまで骨盤が歪んでしまうこともあります。

気になる方は一度ご相談下さい。先ずは姿勢分析を行い現状の姿勢・骨盤の歪みを確認させて頂きます。歪みの状態に最適の治療プランや施術をご提案させて頂きます。

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の猫背矯正は変化がすぐに実感できると評判です。施術に関しても身体に無理なく矯正を行うので痛くなく、自然と正しい姿勢を覚え込ませることができます。

猫背になると、

・肩こり・頭痛がする

・ストレートネックだと病院で言われた

・肩が内巻いて呼吸が浅くなった気がする

・年齢より老けて見られるようになった

など他にも色々とありますが、様々な症状を伴うのが猫背の怖いところです。

現在はスマホやパソコンの普及で、昔と比べ猫背の方がはるかに増えました。猫背は一種の現代病と言えます。気になる方は一度ご相談下さい。先ずは姿勢分析を行い現状の姿勢を把握しましょう。歪みの程度に応じた治療プラン・施術をご提案させて頂きます。

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の産後矯正は、産後でデリケートになっている身体に負荷がかからないようにボキボキ鳴らさず、尚かつ身体が元の健康な状態へと変われるよう骨盤の歪みの状態に合わせた施術を行わせて頂きます。

出産後の症状は、

・腰痛が気になる

・妊娠前より反り腰になった気がする

・体重がなかなか元に戻らない

・股関節を動かすと音が鳴るようになった

など個人によって様々です。

しかしこの状態を放っておくと、後々ひどい症状のキッカケになってしまう場合があります。出産後になんだか体調が優れない、腰に違和感があるなど心当たりのある方は一度ご相談下さい。現状の姿勢分析を行い、歪みの状態に応じた施術をご提案させて頂きます。

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、お子様用の猫背矯正「キッズ猫背」をご用意しております。スマホやゲームが普及した今、猫背でお悩みのお子様が大変多くなりました。子供の猫背は社会問題として取り上げられています。

お子様が猫背になりますと、

・集中力が低下する

・運動パフォーマンスが低下する

・子供のうちから肩こりを感じるようになってしまう

・何事に対してもヤル気がでない

など多くのトラブルの原因となってしまいます。

更には猫背による見栄えの悪さから見た目の印象が悪くなり、面接や就職にも悪影響を及ぼすと言われています。

お子様の猫背は早い段階から対処することが望まれています。早い段階の施術の方が経過も良好になりやすいといわれている為です。気になる方は一度ご相談下さい。先ずは姿勢分析を行い、現状の姿勢・歪みを確認させて頂きます。現状に最適な治療プラン・施術をご提供させて頂きます。

東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では針による治療を行っております。骨盤矯正や猫背矯正が「骨」に刺激を加える施術に対して、針治療は「筋肉・神経」に対して刺激を加えます。固くなった筋肉を柔らかくほぐしたり、神経の働きを整え痺れ症状の緩和などが効果として期待できます。

針治療の有効な症状として、

・マッサージで治らないキツい肩こり

・ギックリ腰などの激しい腰痛

・肩・膝・股関節などの関節痛

・神経痛による痛みや痺れ

など幅広い症状に対して効果を発揮します。

また当院の針治療は髪の毛より細い針を使用することにより、痛みを感じにくく身体にも負担がかかりにくい施術を行っております。昔からの長年の肩こりや、動けないほど痛いギックリ腰にお悩みの方などは、針治療を受けて頂くことをオススメします。