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健康で美しいスタイルに!
筋肉の緊張がもたらす影響
  • check_box 筋肉の緊張を解消することで、日常の疲労感が軽減し、快適な生活を送れるようになります。
  • check_box 整体施術は自律神経のバランスを整える手助けをし、ストレス緩和に役立ちます。
  • check_box 姿勢の改善が期待でき、美しいスタイルを保つことができるようになります。
  • check_box 丁寧なカウンセリングを基に、オーダーメイドの施術プランをご提案します。
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    予約優先制のプライベート空間で、安心して施術を受けることができます。

日常生活でのストレスや不良姿勢が筋肉を緊張させ、痛みや不快感を引き起こす可能性があります。そのメカニズムと影響を理解しましょう。整体を受けることで、自律神経を整え筋肉の緊張をほぐし、心身の調和を図ることができます。

自律神経とは?その役割と重要性

自律神経とは?その役割と重要性

心と体の健康を支える自律神経

  • Point 01

    自律神経とは何か
    自律神経は、心拍数や呼吸など無意識に行われる生理機能を調整する重要な役割を果たしています。自律神経は交感神経と副交感神経に分かれており、ストレスや緊張時には交感神経が活発になり、リラックス時には副交感神経が優位になります。このバランスが崩れることで、さまざまな体調不良が生じるのです。
  • Point 02

    自律神経の乱れが引き起こす症状
    自律神経が乱れると、頭痛、めまい、睡眠障害、消化不良などの症状が現れることがあります。また、慢性的な緊張によって筋肉が固くなり、血流が悪化することでさらに痛みを引き起こします。日常生活において、これらの症状はストレスや不良姿勢が影響し合って悪化することが多いのです。
  • Point 03

    整体による自律神経の調整
    整体は、自律神経のバランスを整えるための有効な手段です。身体の筋肉や骨格を整えることで、筋緊張が緩和され、血行が改善します。その結果、自律神経の働きも整い、心身ともにリラックスした状態を取り戻すことが可能となります。整体で快適な毎日を手に入れましょう。
整体の施術と筋肉の関係
整体施術は、筋肉の緊張を緩めるために様々なアプローチを用います。日常生活におけるストレスや不良姿勢は、筋肉を硬くさせ、結果として痛みや不快感を引き起こす要因となります。整体では、まず肩や首、背中などの筋肉の状態を丁寧に評価し、どの部位に緊張が溜まっているかを特定します。これにより、どのような施術が必要かを判断し、個々の状態に応じたアプローチを行います。

施術方法の一例としては、筋肉の緊張を和らげるための手技療法があります。これにより、硬くなった筋肉をリラックスさせ、血流を促進することで、筋肉が本来の柔軟さを取り戻すことを目指します。また、ストレッチや関節の可動域を広げる施術も行われ、全身のバランスを整えることができます。

さらに、自律神経との関係も重要です。筋肉の緊張が強いと、自律神経が乱れやすくなり、ストレスを感じやすい状況を引き起こすことがあります。整体施術では、身体をほぐすことによって、自律神経の働きを整え、心身のバランスを回復させることを目指しています。命のリズムとも言えるこの自律神経が整うことで、リラックスした状態を得られ、結果として日常生活の質が向上します。

また、姿勢の改善も重要な施術の一環です。悪い姿勢が持続することで特定の筋肉に負担がかかり、緊張が生じます。整体によって姿勢を矯正し、身体全体のバランスを整えることで、自然な状態を取り戻すことができます。

総じて、整体施術は筋肉の緊張をほぐし、心と身体の両方のバランスを整えるための有効な手段です。このアプローチによって、痛みや不快感を軽減し、心身ともにリフレッシュした状態を実現することができます。快適な毎日を送るために、自分自身の身体と向き合う時間を持ってみてはいかがでしょうか。
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自律神経を整える整体の効果
自律神経を整える整体の効果
整体施術は、ただ筋肉の緊張をほぐすだけではなく、自律神経を整えるためにも重要な役割を果たしています。自律神経は、心拍数や呼吸、消化などの無意識的な生理機能を調整する役割を担っていますが、ストレスや不良姿勢によってそのバランスが崩れることがあります。整体によって筋肉の緊張が緩和されると、血流が改善され、身体の緊張が解消されることで、自律神経の働きが正常化しやすくなります。

具体的には、整体施術を受けることで自律神経のうち、副交感神経が優位になることが研究で示されています。副交感神経は「休息」「リラックス」を促進する神経であり、心身をリフレッシュさせる効果があります。たとえば、整体により肩こりや腰痛が改善されることで、身体がリラックスし、ストレス感が軽減されるといった改善が見られます。これにより、心が安定し、日常生活の質が向上する可能性が高まります。

また、整体の施術後には、リフレッシュした感覚や解放感を感じることが多く、これも自律神経が整っている証拠です。このような心身の状態の変化により、仕事や家事への集中力が高まり、日常生活がより快適に感じられるようになります。

さらに、定期的に整体を受けることで、体の不調を未然に防ぐことも可能です。定期的な施術により、筋肉の緊張や姿勢の歪みをケアし、自律神経のバランスを維持することで、心身ともに健やかな状態を保つことができます。

疲労回復と整体の関係

整体施術は、筋肉の緊張を緩和し、血流を促進することで疲労回復をサポートします。日々の生活で蓄積される疲労やストレスは、時に身体に重くのしかかり、思わぬ痛みや不調を引き起こします。このような症状は、姿勢や動作の偏りからくるものが多く、整体施術によるアプローチが非常に有効です。

整体の施術を受けると、まず身体の状態を丁寧に分析し、どの部分に緊張や歪みがあるかを特定します。施術者は、個々の状態に応じた最適なアプローチを選ぶことができるので、無理なく体を調整することが可能です。

筋肉の緊張が和らぐことで、まず最初に効果を実感するのは血流の改善です。血液がスムーズに流れることで、酸素や栄養素の供給が促進され、体内の老廃物や疲労物質も排出されやすくなります。これにより、身体が本来持っている自然回復力が引き出され、疲労感の軽減が期待できます。

また、整体施術にはリラックス効果もあります。精神的なストレスや緊張が解消されることで、自律神経が整い、心身のバランスが回復します。これにより、睡眠の質が向上し、疲労回復のサイクルがより円滑に回るようになります。整体施術は、まさに体と心の両方にアプローチをすることで、疲労回復を促進し、毎日の生活を一層快適にする力を持っています。

疲れがちでストレスを感じている方は、ぜひ一度整体施術を体験してみてください。身体を整えることで、心身ともに軽やかに過ごせる日々が待っています。
疲労回復と整体の関係
リラクゼーション効果と心の健康
私たちの日常生活にはストレスがつきものであり、その蓄積は心身に様々な影響を与えます。そのため、心の健康を保つためのリラクゼーションが非常に重要です。リラクゼーションには、筋肉の緊張を緩める作用があり、それにより心身のバランスが整います。リラックスした状態では、心の中の不安や緊張が軽減され、心の健康を保つための基盤が整います。また、心がリフレッシュされることで、ポジティブな気持ちや思考が促進され、日常生活の質が向上します。

整体は、そのリラクゼーション効果を実現するための一つの手段です。体の痛みや不快感が軽減されることで、気持ちも軽くなります。整体施術によって筋肉がほぐされ、血流が改善されることにより、身体はもちろんのこと、心もリフレッシュされるのです。整体師とのコミュニケーションを通じて体の状態を把握し、その日の体調に合った施術を受けることで、自分に最適なリラクゼーションの時間を見つけることができます。

また、心身の緊張が緩和されることで、自律神経のバランスが整えられ、リラックスした状態が持続しやすくなります。自律神経が整うと、心臓の働きや消化機能が安定し、体全体の健康が促進され、ストレスに対する抵抗力や対処力も高まります。心の健康を保ち、ストレスの影響を軽減するためにも、整体を取り入れることは非常に有効です。

要するに、リラクゼーションは心と体の双方に良い影響を及ぼす重要な要素です。整体を受けることで、筋肉の緊張をほぐし、自律神経を整えることができるため、心身のバランスを回復し、快適で安心できる毎日を実現する手助けとなります。整体によるリラクゼーションを通じて、享受できるポジティブな影響を実感し、自分自身の心の健康を大切にしていきましょう。
今すぐ始める整体体験
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当院では、お電話やメールでのお問い合わせ、またはホームページから簡単に施術予約を行うことができます。忙しい日々の中で、自分の健康を見つめ直す時間はとても大切です。初めての方には、姿勢分析を行い現状の体の状態をご理解頂き最適な治療プランの説明・ご提案をさせて頂きますので、安心してお試しいただけます。施術を受けた多くの患者様からは、「体が軽くなった」「ぐっすり眠れるようになった」などの嬉しいお声をいただいております。これらの体験談は、同じようなお悩みを抱えている方々にとって、大きな励みとなるはずです。

姿勢矯正院スタイルケアは、患者様に最適なサービスを提供すべく、丁寧なカウンセリングを行い、それぞれの身体の状態や悩みに合った施術プランを提案します。施術の効果を実感しながら、自律神経や筋肉のバランスを整え、心身共に快適な毎日を送るためのお手伝いを致します。まずはお気軽にお問い合わせいただき、あなたの健康への第一歩を踏み出しましょう。

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骨盤矯正 4,000円

当院の骨盤矯正は専用の治療器具を使用することにより、体に無理なく・痛く無く正しい位置へと骨盤を矯正することができます。ボキボキ鳴らす矯正に抵抗がある方には是非とも受けて頂きたくオススメしております。

骨盤が歪んでしまうと、

・腰痛があり、頻繁にギックリ腰になってしまう

・反り腰・出っ尻が気になるようになる

・なんだか痩せにくくなってきた

・体が横に傾いている気がする

・足のむくみ・冷え性が気になる

他にも様々な症状の原因となってしまいます。

特に体が昔から固かったり、普段から健康のために運動をしない方は要注意です。知らず知らずのうちに骨盤が歪み、気がついた時には取り返しのつかない段階にまで骨盤が歪んでしまうこともあります。

気になる方は一度ご相談下さい。先ずは姿勢分析を行い現状の姿勢・骨盤の歪みを確認させて頂きます。

歪みの状態に最適の治療プランや施術をご提案させて頂きます。

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猫背矯正 4,000円

当院の猫背矯正は変化がすぐに実感できると評判です。施術に関しても体に無理なく矯正を行うので痛くなく、自然と正しい姿勢を覚え込ませることができます。

猫背になると、

・肩こり・頭痛がする

・ストレートネックだと病院で言われた

・肩が内巻いて呼吸が浅くなった気がする

・年齢より老けて見られるようになった

など他にも色々とありますが、様々な症状を伴うのが猫背の怖いところです。

現在はスマホやパソコンの普及で、昔と比べ猫背の方がはるかに増えました。猫背は一種の現代病と言えます。

気になる方は一度ご相談下さい。先ずは姿勢分析を行い現状の姿勢を把握しましょう。

歪みの程度に応じた治療プラン・施術をご提案させて頂きます。

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産後矯正 4,000円

当院の産後矯正は、産後でデリケートになっている体に負荷がかからないようにボキボキ鳴らさず、なおかつ体が元の健康な状態へと変われるよう骨盤の歪みの状態に合わせた施術を行わせて頂きます。

出産後の症状は、

・腰痛が気になる

・妊娠前より反り腰になった気がする

・体重がなかなか元に戻らない

・股関節を動かすと音が鳴るようになった

など個人によって様々です。

しかしこの状態を放っておくと、後々ひどい症状のキッカケになってしまう場合があります。

出産後になんだか体調が優れない、腰に違和感があるなど心当たりのある方は一度ご相談下さい。

現状の姿勢分析を行い、歪みの状態に応じた施術をご提案させて頂きます。

ご挨拶

藤戸 恭介

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ご挨拶

藤戸 恭介

姿勢矯正院スタイルケア 代表

皆さんこんにちは!

東大阪の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です!

整体には本当に驚くべき効果がたくさんあります。例えば、体の痛みを和らげてくれるのはもちろんのことですが、それだけじゃないんです。疲労を軽減してくれるし、何よりもストレスを減らしてくれるんです。日々の生活で疲れた体をリセットするのにぴったりな選択肢です。整体に行くと、なんだか心までリフレッシュできる感じがする。それに、体の調子が良くなると、自然と心も晴れることってありませんか?リラックスした状態で施術を受けることで、心と体のバランスが整います。整体に興味があるけど、まだ試したことがない人、ぜひ一度体験してみてください。新しい自分に出会えるかもしれませんよ!

姿勢矯正院スタイルケアが選ばれる理由

3つのオススメPOINT

  • REASON
    01

    専用駐車場を2台分完備!

    アクセス良好な立地

    土曜日・日曜日・祝日も診療

    院入り口正面に専用駐車場を2台分ご用意しております。府道702号線(産業道路)沿いでお車でお越し頂きやすい場所のため、東大阪市内はもちろん大阪市内からもお越し頂いております。遠方からでしたら奈良からお車でご通院される患者様もいらっしゃいます。また土曜日・日曜日・祝日も診療しているため、学生や社会人など様々な方から通院しやすいと好評を頂いております。

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  • REASON
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    清潔な内装でリラックスした施術環境!

    キッズスペース・ベビーベッドも完備

    照明の明るさにまでこだわった個室による施術

    当院は患者様にリラックスした状態で施術を受けて頂きたいため、内装・照明などの施術環境にこだわっております。また他の患者様がいると気になる方もいらっしゃるためベッドは1台のみ、一人ずつ予約制による個室状態により施術を受けて頂いております。キッズスペース・ベビーベッドもご準備しておりますので、お子様連れの患者様からも好評を頂いております。

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  • REASON
    03

    国家資格を保有したスタッフによる施術!
    姿勢分析により一人一人に合った施術プランをご提案

    姿勢のプロになんでもご相談下さい

    当院は施術者一人だけが在籍しており問診から施術を行いますので、次回通院した時に担当者が変わったなどの心配はありません。また20年以上整骨・整体の業界に在籍し、様々な環境で経験を積んだスタッフが担当させて頂きますので、長年のお悩みや日常の些細なことまでお体のことならなんでもご相談下さい。初回来院時には姿勢分析を行い姿勢の状態を把握し、一人一人に合った最適の治療プランをご提案させて頂きます。

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姿勢矯正院スタイルケア

住宅リフォーム7

藤戸 恭介

保有資格:柔道整復師
     鍼灸師
     美容整骨師

カラダから健康に、美しく。

20年以上、整骨・整体の業界に携わってきた。

整骨院・整体院・整形外科など色々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開業する。その経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。

その後整骨院での保険治療に限界を感じ、地元東大阪に戻り整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。

姿勢矯正院スタイルケア プロモーションビデオ 院内風景・施術風景

清潔な空間で、リラックスした施術環境をご提供いたします

当院は、患者様が安心して通院できる環境を大切にしております。特に女性の方には、落ち着いた雰囲気の中でリラックスして施術を受けていただけるよう、個室による施術環境をご用意しております。また、お子様連れの方でも安心してご来院いただけるように、ベビーベッドやキッズスペースを設置しておりますので、小さなお子様も楽しい時間を過ごしていただけます。車でのアクセスも考慮し、院前に2台分の専用駐車場を設けておりますので、お車での来院も非常に便利です。また、土曜・日曜・祝日も診療を行っておりますので、お忙しい方でもご都合に合わせてご来院いただけます。皆様が心地よく施術を受けられるよう、丁寧なサービスを心がけております。ぜひお気軽にご来院ください。

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