姿勢のプロが教える、身体を整える正しい方法

「整体に通っているのに、また身体がつらくなる…」
「その場では楽になるけれど、しばらくすると元に戻ってしまう…」
「猫背や姿勢の悪さを指摘されるけれど、何をすればいいのか分からない…」

もしあなたがこのようなお悩みを抱えているなら、

大切なのは「ただ身体を揉むこと」ではないかもしれません。

身体の状態をきちんと確認し、

今のあなたの姿勢がどうなっているのかを知ること。

そして、その状態に合わせて身体を整えていくこと。

それが、姿勢矯正院スタイルケアが大切にしている整体です。

東大阪で「姿勢から身体を整える」整体をお探しの方へ

姿勢矯正院スタイルケアでは、
カウンセリングと姿勢分析を行い、
一人ひとりの身体の状態に合わせた施術をご提案します。

猫背・巻き肩・反り腰・骨盤の歪み・肩こり・腰痛など、

身体のお悩みを抱えている方は、まず現在の姿勢や身体の状態を確認してみませんか？

「どこが悪いのか分からない」
「自分に合った整体を知りたい」

そんな方にも、まずはご自身の身体の状態を知っていただくことから始めています。

姿勢矯正院スタイルケアが選ばれる理由

姿勢分析 × オーダーメイドの施術

身体の状態を確認したうえで、
あなたに必要な施術を考えます。

国家資格者による施術

身体についての専門知識を持つスタッフが、
一人ひとりのお悩みに合わせて対応します。

初めての方にも安心

施術前に身体の状態や施術内容について分かりやすくご説明します。

「とりあえず揉んでほしい」ではなく、

「自分の身体をきちんと整えたい」という方へ。

一人ひとり身体の状態は違います。

だからこそ、

同じ施術を繰り返すのではなく、

まずはあなたの姿勢と身体の状態を確認することから始めませんか？

初めての方限定

お試し体験 1,980円

「自分の姿勢がどうなっているのか知りたい」
「猫背や身体の歪みを相談したい」
「自分に合った整体を受けてみたい」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

東大阪の姿勢矯正専門整体
姿勢矯正院スタイルケア

「整体に通っているけれど、しばらくするとまた身体がつらくなる」

「施術を受けた直後は楽になるけれど、時間が経つと元に戻ってしまう」

「猫背を直したくて整体に通っているけれど、自分の身体がどうなっているのかよく分からない」

このようなお悩みを感じたことはありませんか？

せっかく時間とお金を使って整体に通うのであれば、

「その場だけ楽になる」ことだけではなく、
自分の身体の状態を知り、これからどう整えていけばいいのかを理解したい。

そう考える方も多いのではないでしょうか。

実は、身体の不調や姿勢の悩みを考えるときに大切なのは、単純に「痛いところ」だけを見ることではありません。

痛いところだけを施術すればいいのでしょうか？

例えば、肩がつらいからといって、

「肩が凝っているから肩だけを揉む」

という方法だけでは、なぜ肩に負担がかかっているのかまでは分かりません。

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、家事や育児、仕事中の身体の使い方など、毎日の生活習慣によって姿勢や身体の使い方にクセが生まれることがあります。

その結果として、猫背や巻き肩、反り腰などの姿勢の崩れにつながっている場合もあります。

スタイルケアの公式サイトでも、日常的な動作や身体の使い方のクセによって姿勢が悪くなり、ストレートネック・猫背・巻き肩・反り腰などにつながるケースがあると説明しています。

だからこそ、

「肩がつらいから肩だけ」

「腰が痛いから腰だけ」

と考えるのではなく、

「なぜ今、その場所に負担がかかっているのか？」

という視点から身体を見ていくことが大切です。

「その場で楽になる」と「身体を整えていく」は同じではありません

整体を受けたあと、

「身体が軽くなった」

「肩が楽になった」

「腰が動かしやすくなった」

と感じることは、もちろん嬉しいことです。

しかし、そこで終わってしまうのではなく、

「なぜ今の状態になったのか？」

「自分の姿勢はどうなっているのか？」

「普段どのような身体の使い方をしているのか？」

まで確認することで、自分自身の身体について理解しやすくなります。

スタイルケアでは、初回に姿勢分析を行い、現在の姿勢の状態を把握したうえで、一人ひとりに合わせた施術プランを提案しています。

だからスタイルケアは「まず姿勢を見る」ことから始めます

身体の状態は、人によって違います。

同じ「肩こり」というお悩みでも、

・普段の姿勢
・身体の使い方
・仕事の環境
・生活習慣
・筋肉や関節の状態
・過去からの身体のクセ

など、さまざまな要素があります。

だからこそ、誰にでも同じ施術を行うのではなく、

まず現在の身体の状態を確認する。

そして、

その状態を分かりやすく説明する。

そのうえで、

あなたに合わせた施術を考える。

これが、姿勢矯正院スタイルケアが大切にしている考え方です。

公式サイトでも、カウンセリングと姿勢分析によって現状を把握し、今後の施術方針や期間などを説明したうえで施術へ進む流れが紹介されています。

あなたの「当たり前の姿勢」が、身体への負担になっているかもしれません

自分では普通にしているつもりでも、

□ 鏡を見ると背中が丸くなっている

□ 頭が身体より前に出ている

□ 肩が内側に入っている

□ 座っているとすぐ背中が丸くなる

□ 立っていると腰を反ってしまう

□ 左右で肩の高さが違うように感じる

□ 長時間スマートフォンを見ている

□ デスクワークのあとに首や肩がつらくなる

□ 慢性的な肩こりや腰痛を繰り返している

□ 「姿勢が悪い」と周囲から言われる

この中に当てはまるものはありませんか？

一つでも気になるものがあるなら、

まずは「自分の姿勢が今どうなっているのか」を知ることから始めてみましょう。

「整体に行く＝すぐ施術」ではありません

初めて整体に行くと、

「いきなり施術されるのでは？」

「何をされるのか分からなくて不安」

「自分に合わない施術だったらどうしよう」

と不安に感じる方もいらっしゃいます。

姿勢矯正院スタイルケアでは、まずカウンセリングや姿勢分析を行い、身体の状態を確認。

そのうえで現在の状態や施術について説明し、納得したうえで施術へ進むことを大切にしています。

分からないことや不安なことがあれば、遠慮なく相談してください。

「何となく通う整体」から、

「自分の身体を理解して整える整体」へ

整体は、ただ身体を揉んでもらう場所ではありません。

自分の身体について知り、

今どんな状態なのか。

なぜ姿勢が崩れているのか。

どこから身体を整えていく必要があるのか。

そうしたことを一緒に確認していくことで、身体と向き合うきっかけにもなります。

姿勢矯正院スタイルケアは、東大阪で姿勢矯正を専門とする整体院として、姿勢分析をもとに一人ひとりに合わせた施術プランを提案しています。

「どこへ行っても同じ」と諦める前に

「今まで整体に通ったけれど、また元に戻ってしまった」

「自分に合った整体が分からない」

「猫背や姿勢の悪さをどうすればいいのか分からない」

「肩こりや腰痛を繰り返している」

そんな方は、

施術を受ける前に、まず自分の姿勢と身体の状態を確認してみませんか？

姿勢矯正院スタイルケアでは、

カウンセリング
↓
姿勢分析
↓
現在の状態をご説明
↓
あなたに合わせた施術プランをご提案
↓
施術

という流れで、お身体の状態に合わせて対応しています。

あなたの身体は、あなた自身が一番よく分かっている。

だからこそ、まずは一度、

「今の自分の姿勢はどうなっているのか？」

を確認してみてください。

「整体に行ってみたいけれど、どこに行けばいいか分からない」

そんな方にも、姿勢矯正院スタイルケアは、身体の状態を確認するところから丁寧にサポートします。

東大阪で姿勢改善・猫背矯正・骨盤矯正などの整体をお探しなら

姿勢のプロに、あなたの身体の状態をご相談ください。

「肩こりがなかなか楽にならない」

「腰が重く感じることが多い」

「鏡を見ると背中が丸くなっている」

「最近、姿勢が悪くなった気がする」

「スマートフォンを見ていると首や肩がつらくなる」

このようなお悩みはありませんか？

身体の不調を感じると、多くの方は「肩がつらいから肩」「腰がつらいから腰」というように、症状が出ている場所に目を向けがちです。

もちろん、つらい部分をケアすることも大切です。

しかし、身体全体を見てみると、

普段の姿勢や身体の使い方が、身体に負担をかける一つの要因になっている可能性があります。

だからこそ姿勢矯正院スタイルケアでは、痛みや不調がある部分だけを見るのではなく、まず姿勢や身体の状態を確認することを大切にしています。

あなたの「いつもの姿勢」は大丈夫ですか？

普段、自分がどんな姿勢で過ごしているのかを意識することはありますか？

例えば、

• デスクワーク中、背中が丸くなっている
• スマートフォンを見るとき、頭が前に出ている
• 肩が内側に入っている
• 椅子に座ると足を組むことが多い
• 立っているとき、片方の足に体重をかけてしまう
• 長時間同じ姿勢でいることが多い
• 「姿勢が悪い」と周囲から言われたことがある
• 鏡を見ると左右の肩の高さが違うように感じる
• 横から見ると背中が丸く見える
• 腰を反らせて立つクセがある

もし思い当たるものがあれば、一度ご自身の姿勢をチェックしてみることをおすすめします。

なぜなら、姿勢の崩れは一日で突然起こるものではなく、日々の生活習慣や身体の使い方などが積み重なって形成されていることがあるからです。

猫背になっていませんか？

姿勢のお悩みの中でも、特に多いのが猫背です。

猫背とは、一般的に背中が丸くなった姿勢のことを指します。

スマートフォンを長時間使用したり、パソコン作業を続けたりすると、無意識のうちに頭や肩が前に出た姿勢になっていることがあります。

最初は「少し姿勢が悪いだけ」と思っていても、その姿勢が日常的になると、

「背筋を伸ばしているのがつらい」

「すぐに背中が丸くなる」

「鏡を見ると以前より姿勢が悪くなった気がする」

と感じることがあります。

猫背が気になる方は、まず現在の姿勢がどうなっているのかを確認してみましょう。

巻き肩が気になっていませんか？

巻き肩とは、肩が前方・内側に入り込んでいるように見える状態を指します。

パソコンやスマートフォンを使う時間が長い方は、腕を前に出して作業する姿勢が続くため、肩が前に入りやすくなることがあります。

こんなお悩みはありませんか？

□ 肩が前に出ているように見える

□ 胸を開こうとしてもすぐに元に戻る

□ 横から見ると肩が丸まっている

□ デスクワークのあとに肩や首がつらい

□ 「姿勢が悪い」と言われる

□ 写真を撮ったときに姿勢が気になる

巻き肩が気になる場合も、肩だけを見るのではなく、首・背中・肩・骨盤など、身体全体のバランスを確認することが大切です。

反り腰が気になっていませんか？

猫背とは反対に、

「腰を反って立っている気がする」

という方も少なくありません。

いわゆる反り腰が気になる方は、

• 長時間立っていると腰が気になる
• 仰向けになると腰と床の間に大きな隙間ができる
• お腹が前に出て見える
• お尻が後ろに出ているように見える
• 姿勢を良くしようとすると腰を反ってしまう

などが気になることがあります。

ただし、自分では「反り腰だ」と思っていても、実際の身体の状態は人によって異なります。

だからこそ、自己判断だけで姿勢を決めつけるのではなく、専門家に身体の状態を確認してもらうことも選択肢の一つです。

「ストレートネックかも」と感じていませんか？

スマートフォンやパソコンを使う時間が長く、

「首が前に出ている気がする」

「横から見ると頭が前にある」

「首や肩が重く感じる」

という方もいらっしゃいます。

「ストレートネック」という言葉を聞いたことがある方も多いと思います。

ただ、首だけを見て判断するのではなく、

頭・首・肩・背中・骨盤など、身体全体の姿勢を見ることが大切です。

姿勢矯正院スタイルケアでも、姿勢分析を通して現在の身体の状態を確認し、その状態に合わせた施術を提案しています。

肩こり・腰痛も「姿勢」から見直してみませんか？

「肩こりだから肩を揉む」

「腰痛だから腰を揉む」

というように、つらい場所に直接アプローチすることだけを考えてしまいがちです。

しかし、身体はそれぞれの部分が独立しているわけではありません。

日常生活での姿勢や身体の使い方によって、身体のさまざまな場所に負担がかかることがあります。

例えば、

頭が前に出る
↓
首や肩まわりに負担がかかる

背中が丸くなる
↓
身体の使い方が変わる

骨盤の傾きが変わる
↓
立ち方や座り方にも影響する

というように、身体の姿勢は全体として考える必要があります。

もちろん、肩こりや腰痛にはさまざまな原因があり、姿勢だけが原因とは限りません。

だからこそ、

「症状がある場所だけを見る」のではなく、身体全体の状態を確認する。

これが姿勢を考えるうえで大切なポイントです。

姿勢の崩れは、毎日の生活習慣から始まっていることも

姿勢が悪くなる原因は、特別なことだけではありません。

毎日の何気ない習慣が、身体の使い方に影響していることがあります。

例えばこんな生活習慣

デスクワーク

長時間パソコンに向かっていると、同じ姿勢が続きやすくなります。

スマートフォン

画面を見るために、頭が前に出たり背中が丸くなったりしやすくなります。

車の運転

長時間座った状態が続くことで、身体の動きが少なくなることがあります。

家事・育児

抱っこや掃除、料理など、毎日の動作の繰り返しによって身体の使い方にクセがつくことがあります。

立ち方・座り方のクセ

片足に体重をかける、足を組む、いつも同じ側で荷物を持つなど、無意識の習慣もあります。

このような生活習慣が積み重なることで、自分では気づかない身体のクセができている可能性があります。

「姿勢が悪い」と分かっていても、自分では直しにくい理由

「姿勢を良くしよう」

そう思って背筋を伸ばしても、

気がつくと、また猫背に戻っている。

そんな経験はありませんか？

これは、

「姿勢を良くする意識が足りない」

からとは限りません。

普段からその姿勢で過ごしていると、それが自分にとっての「いつもの姿勢」になっていることがあります。

そのため、単純に「背筋を伸ばす」だけでは、長時間その姿勢を維持することが難しい場合があります。

大切なのは、

今の自分の姿勢を知ること。

そして、

身体がどのような状態になっているのかを確認すること。

そのうえで、自分に合った身体の整え方を考えることです。

だからこそ「姿勢分析」が大切です

姿勢は、自分自身では意外と正確に確認できません。

正面から見た姿勢と横から見た姿勢では、見える情報も違います。

また、

「自分ではまっすぐ立っているつもり」

でも、実際には身体の使い方に左右差がある場合もあります。

そこで姿勢矯正院スタイルケアでは、施術の前に姿勢分析を行い、現在の身体の状態を確認します。

ただ「姿勢が悪い」と決めつけるのではありません。

現在の身体がどのような状態なのかを確認し、
その状態を分かりやすくお伝えする。

そこから、その方に合わせた施術を考えていきます。

あなたの姿勢は「自分で思っている姿勢」と同じですか？

一度、鏡の前でチェックしてみてください。

正面から

□ 左右の肩の高さが違っていないか

□ 頭が身体の中心からずれていないか

□ 身体が左右どちらかに傾いていないか

□ 骨盤の高さに左右差がないか

横から

□ 頭が前に出ていないか

□ 肩が内側に入っていないか

□ 背中が丸くなっていないか

□ 腰を反りすぎていないか

□ お腹が前に出ていないか

一つでも気になるところがあれば、

あなたの身体の状態を一度専門家に見てもらうことも、姿勢改善への第一歩です。

「姿勢を良くしたい」からこそ、まず自分の身体を知る

姿勢改善で大切なのは、

「とにかく背筋を伸ばす」

ことだけではありません。

大切なのは、

自分の身体が今どうなっているのかを知ること。

そして、

なぜその姿勢になっているのかを考えること。

さらに、

自分の身体に合わせた方法で整えていくこと。

姿勢矯正院スタイルケアでは、カウンセリングと姿勢分析を行い、一人ひとりの状態に合わせて施術プランを提案しています。

「猫背だから猫背だけ」

「肩こりだから肩だけ」

ではなく、

身体全体を見て、今の状態を確認する。

それが、姿勢矯正院スタイルケアが大切にしている考え方です。

東大阪で姿勢の悩みを相談するなら

「猫背をどうにかしたい」

「巻き肩が気になる」

「反り腰を見てほしい」

「姿勢の悪さを改善したい」

「肩こりや腰痛について相談したい」

「自分の身体がどうなっているのか知りたい」

そんな方は、まず一度、現在の姿勢を確認してみませんか？

姿勢矯正院スタイルケアでは、身体の状態を確認するところから、一人ひとりに合わせて丁寧に対応しています。

あなた自身では気づいていない「身体のクセ」が見つかるかもしれません。

東大阪で姿勢改善・猫背矯正・骨盤矯正などの整体をお探しの方へ。

まずはお気軽にご相談ください。

「姿勢を良くしたい」

そう思ったとき、あなたは何をしますか？

背筋を伸ばす。

ストレッチをする。

筋トレをする。

マッサージを受ける。

整体に行く。

もちろん、これらも身体のケアとして大切な方法です。

しかし、

「自分の身体に今、何が起きているのか？」

を知らないまま、ただ身体を動かしたり、つらい部分だけを施術したりしても、自分に合ったケアになっているとは限りません。

身体の状態は、一人ひとり違います。

だからこそ、姿勢矯正院スタイルケアでは、

「まず身体の状態を知ること」

を大切にしています。

「姿勢が悪い＝背筋を伸ばす」だけではありません

「姿勢を良くしてください」

と言われると、

「胸を張る」

「背筋をピンと伸ばす」

「お腹に力を入れる」

ということをイメージする方も多いと思います。

ですが、無理に背筋を伸ばし続けるだけでは、身体が疲れてしまうこともあります。

大切なのは、

「正しい姿勢を無理に作ること」だけではなく、
今の自分の身体がどのような状態なのかを確認すること。

例えば、

• 頭の位置
• 首の状態
• 肩の位置
• 背中の丸まり
• 骨盤の傾き
• 立ち方
• 座り方
• 身体の左右差
• 普段の身体の使い方

など、さまざまな視点から身体を見ていく必要があります。

痛いところだけを見るのではなく「身体全体」を見る

例えば「肩こり」が気になっているとします。

肩がつらいからといって、肩だけを見ればいいとは限りません。

日常生活で、

「パソコンを長時間使っている」

「スマートフォンを見る時間が長い」

「猫背になりやすい」

「肩が前に入っている」

といった姿勢や身体の使い方があれば、肩に負担がかかっている可能性があります。

腰のお悩みでも同じです。

「座っている時間が長い」

「いつも同じ側に体重をかける」

「腰を反って立つクセがある」

など、日常の姿勢や身体の使い方が関係している場合があります。

もちろん、肩こりや腰痛などにはさまざまな原因があり、姿勢だけで説明できるものではありません。

だからこそ、

「つらい場所だけを見る」のではなく、

「身体全体を確認する」

という視点が重要になります。

姿勢は「見た目」だけの問題ではありません

姿勢改善というと、

「見た目をきれいにすること」

だけをイメージする方もいるかもしれません。

もちろん、

「猫背をきれいにしたい」

「背筋が伸びた姿勢になりたい」

「写真に写ったときの姿勢をきれいにしたい」

という目的も大切です。

しかし、姿勢を見るときには、

普段どのように立っているのか。

どのように座っているのか。

身体をどのように動かしているのか。

という点も重要です。

姿勢は、日常生活の中で繰り返される身体の使い方とも深く関係しています。

だからこそ、姿勢を整えることを考えるときには、普段の生活まで含めて身体を考えることが大切です。

「一人ひとり違う」から、施術方法も同じではありません

ここで、とても大切なことがあります。

それは、

「同じ症状だから、同じ施術でいい」

とは限らないということです。

例えば、同じ「肩こり」というお悩みでも、

Aさんは長時間のデスクワークが多い。

Bさんは子育てで抱っこの時間が長い。

Cさんは立ち仕事が中心。

Dさんは運動不足が気になっている。

このように、生活環境や身体の使い方はそれぞれ違います。

そのため、

身体の状態を確認せずに、全員に同じ施術をするのではなく、
一人ひとりの状態を確認して施術を考えることが大切です。

姿勢矯正院スタイルケアでも、カウンセリングや姿勢分析を行ったうえで、現在の状態を説明し、一人ひとりに合わせた施術プランを提案しています。

スタイルケアが「姿勢分析」を大切にする理由

姿勢は、自分では意外と分からないものです。

「自分ではまっすぐ立っているつもり」

でも、

横から見ると頭が前に出ている。

「肩は左右同じ高さ」

と思っていても、

実際には左右差がある。

「猫背ではない」

と思っていても、

背中が丸くなっている。

このように、

自分で感じている身体の状態と、実際の身体の状態が異なることがあります。

だからこそ、姿勢矯正院スタイルケアでは、施術の前に姿勢分析を行い、身体の状態を確認します。

そして、

「今の身体がどのような状態なのか」

を分かりやすく説明します。

「なぜ今の状態なのか？」を一緒に考える

身体を整えるうえで大切なのは、

「ここが悪いです」

と伝えて終わることではありません。

例えば、

「なぜ肩が前に入っているのか？」

「なぜ猫背になりやすいのか？」

「なぜ腰を反って立ってしまうのか？」

「なぜ同じ場所に負担を感じやすいのか？」

というように、

現在の身体の状態を理解すること。

そして、

普段の生活の中でどのようなことに気をつければいいのかを考えること。

この積み重ねが、自分自身の身体と向き合うきっかけになります。

スタイルケアの整体は「あなたの身体を見る」ことから始まります

姿勢矯正院スタイルケアでは、初めて来院された方に対して、

STEP 1

カウンセリング

まずは現在のお悩みや気になることをお聞きします。

「いつから気になるのか」

「どんなときにつらいのか」

「普段どんな生活をしているのか」

などを確認します。

↓

STEP 2

姿勢分析

実際の姿勢を確認し、身体の状態をチェックします。

↓

STEP 3

状態をご説明

現在の身体がどのような状態なのかを、できるだけ分かりやすくお伝えします。

↓

STEP 4

施術プランをご提案

身体の状態やお悩みに合わせて、必要な施術をご提案します。

↓

STEP 5

施術

ご説明した内容をもとに、一人ひとりの状態に合わせて施術を行います。

このように、

「とりあえず施術する」のではなく、

まず身体の状態を確認してから施術を考える。

という流れを大切にしています。

「自分の身体を知る」ことが、姿勢改善の第一歩

姿勢改善というと、

「何をすればいいの？」

と考えてしまいがちです。

しかし、その前に、

「今、自分の身体はどうなっているのか？」

を知ることが大切です。

例えば、

猫背が気になる人。

巻き肩が気になる人。

反り腰が気になる人。

肩こりに悩んでいる人。

腰痛が気になる人。

それぞれ身体の状態は違います。

だからこそ、

あなたの身体に合った方法を考えるために、
まず現在の状態を確認する。

これが姿勢矯正院スタイルケアの考え方です。

「正しい姿勢」は、無理に作るものではありません

「姿勢を良くしよう」と思って、常に胸を張っていませんか？

背筋を伸ばし続けて、疲れてしまっていませんか？

姿勢改善は、

無理に身体を固めて「良い姿勢」を作ることだけではありません。

自分の身体の状態を知り、

普段の姿勢や身体の使い方を見直し、

必要に応じて身体を整えていく。

そして、日常生活の中でも自分の身体を意識していく。

そうすることで、

「姿勢を良くしなければ」

と頑張り続けるだけではなく、

自分の身体と向き合う習慣

を作ることにもつながります。

姿勢のプロだからこそ、まず「見る」

姿勢に悩んでいる方にとって、

「どこが悪いのか分からない」

ということ自体が、大きな不安になることがあります。

だからこそ、

まず見る。

状態を確認する。

分かりやすく説明する。

そのうえで施術を考える。

姿勢矯正院スタイルケアでは、この流れを大切にしています。

「猫背だから猫背だけ」

「肩こりだから肩だけ」

というように、症状のある場所だけを見るのではなく、

頭・首・肩・背中・骨盤など、

身体全体のバランスを確認する。

それが、姿勢を専門に考えるスタイルケアの整体です。

こんな方は、一度ご自身の姿勢を確認してみませんか？

□ 猫背を改善したい

□ 巻き肩が気になる

□ 反り腰が気になる

□ 姿勢が悪いと言われる

□ 肩こりを繰り返している

□ 腰痛が気になる

□ スマートフォンやパソコンを使う時間が長い

□ 自分の姿勢がどうなっているのか分からない

□ 自分に合った整体を受けたい

□ 身体の状態を専門家に見てもらいたい

一つでも当てはまるなら、

まずは「今の身体の状態を知る」ことから始めてみませんか？

東大阪で「姿勢から身体を整える整体」をお探しなら

姿勢矯正院スタイルケアは、

「何となく整体に通う」のではなく、
「自分の身体の状態を知って、身体を整えていきたい」

という方のための姿勢矯正専門院です。

カウンセリングと姿勢分析を通して現在の状態を確認し、一人ひとりのお悩みや身体の状態に合わせた施術をご提案します。

「自分の姿勢は大丈夫かな？」

「猫背や巻き肩を見てもらいたい」

「肩こりや腰痛について相談したい」

「自分に合った整体を受けてみたい」

そう思ったら、まずはお気軽にご相談ください。

あなたの身体のことを、

まず知ることから始めませんか？

姿勢のプロが、あなたの姿勢と身体の状態を確認します。

東大阪の姿勢矯正専門整体
姿勢矯正院スタイルケア

「整体ならどこでも同じ」と思っている方へ

整体を探していると、

「どこに行けばいいのか分からない」

「整体院が多すぎて違いが分からない」

「自分に合った施術をしてくれるのか不安」

「何を基準に選べばいいの？」

と迷ってしまうことはありませんか？

東大阪にも、さまざまな整体院や整骨院があります。

だからこそ、料金だけを見るのではなく、

「自分の身体をきちんと見てくれるのか？」

「施術について分かりやすく説明してくれるのか？」

「自分の悩みに合わせた対応をしてくれるのか？」

という視点から整体院を選ぶことも大切です。

姿勢矯正院スタイルケアでは、姿勢のお悩みを抱える方に対して、身体の状態を確認することから始め、一人ひとりに合わせた施術を提案しています。

ここでは、スタイルケアが大切にしている5つのポイントをご紹介します。

Reason 01

姿勢分析から始めるから、

「自分の身体の状態」を確認できる

姿勢改善を考えるうえで、まず大切なのは、

「今、自分の身体がどうなっているのか？」

を知ることです。

「猫背が気になる」

「肩が前に出ている気がする」

「骨盤が歪んでいるように感じる」

と思っていても、自分自身では身体の状態を正確に把握することは簡単ではありません。

そこでスタイルケアでは、施術の前に姿勢分析を行い、現在の姿勢や身体の状態を確認します。

ただ「姿勢が悪いですね」と言うだけではありません。

現在の状態を確認し、

「どこが気になっているのか」

「身体がどのような状態になっているのか」

を分かりやすくお伝えすることを大切にしています。

「自分の姿勢を客観的に見たことがありますか？」

普段は鏡を見るときも、正面から自分を見ることが多いと思います。

しかし、姿勢は正面だけではなく、横から見た状態や身体全体のバランスも確認する必要があります。

例えば、

• 頭の位置
• 首の状態
• 肩の位置
• 背中の丸まり
• 骨盤の傾き
• 身体の左右差
• 立ち方

など、さまざまな視点から身体を確認します。

「自分では気づかなかった姿勢のクセ」

を知ることが、身体と向き合う第一歩になるかもしれません。

Reason 02

国家資格を持つスタッフが、

身体の状態を確認して施術

「整体を受けるなら、身体についてきちんと知識のある人に相談したい」

そう考える方も多いのではないでしょうか。

姿勢矯正院スタイルケアでは、国家資格を持つスタッフが施術を担当しています。

身体の構造や動きについての専門的な知識をもとに、一人ひとりのお悩みや身体の状態を確認しながら対応します。

もちろん、国家資格を持っているからすべての悩みが解決する、ということではありません。

大切なのは、

「資格があること」だけではなく、
身体の状態を確認し、分かりやすく説明したうえで施術を行うこと。

スタイルケアでは、その点を大切にしています。

初めて整体を受ける方にも分かりやすく

初めて整体を受けるとき、

「何をされるんだろう？」

「痛い施術だったらどうしよう？」

「自分の身体に合わなかったらどうしよう？」

と不安になるのは当然です。

だからこそ、スタイルケアでは、施術を始める前に身体の状態を確認し、施術について説明することを大切にしています。

分からないことや気になることがあれば、遠慮なくご相談ください。

Reason 03

一人ひとりの身体に合わせた

オーダーメイドの施術

身体の状態は、人によって違います。

同じ「猫背」という悩みでも、身体の状態や生活習慣まで同じとは限りません。

例えば、

デスクワークが中心の方

パソコンに向かっている時間が長く、座った姿勢が続いている。

スマートフォンをよく使う方

画面を見るために、頭や肩が前に出る姿勢になりやすい。

子育て中の方

抱っこや授乳、家事など、身体を使う動作が多い。

立ち仕事が多い方

長時間立った状態で仕事をしている。

このように、生活環境によって身体の使い方は変わります。

だからこそ、

「猫背なら全員同じ施術」

「肩こりなら全員同じ施術」

という考え方ではなく、

一人ひとりの身体の状態を確認して、必要な施術を考えること

が大切です。

スタイルケアでは、姿勢分析を行ったうえで、その方の身体の状態に合わせた施術プランを提案しています。

Reason 04

「痛い施術は苦手」という方にも

配慮した施術

「整体は痛そう」

「強く押されるのが苦手」

「以前、痛い施術を受けて怖かった」

そんな経験がある方もいるかもしれません。

スタイルケアでは、痛みに配慮した施術を行っています。

身体の状態やお悩みを確認したうえで、無理のないように施術を進めていきます。

施術中に、

「痛い」

「強すぎる」

「ここが気になる」

など、気になることがあれば遠慮なくお伝えください。

「我慢して受ける整体」ではなく、

安心して相談できる整体へ

整体は、我慢して受けるものではありません。

初めての方でも安心して相談していただけるように、

身体の状態を確認すること。

施術について説明すること。

一人ひとりの状態に合わせること。

を大切にしています。

「整体は痛そうだから苦手」

という方にも、まずはお気軽にご相談ください。

Reason 05

完全個室だから、

周りを気にせず身体の悩みを相談できる

身体のお悩みは、人によってさまざまです。

「猫背が気になる」

「腰が気になる」

「産後の身体を整えたい」

「姿勢について相談したい」

など、人にはあまり聞かれたくない悩みもあると思います。

姿勢矯正院スタイルケアでは、完全個室の空間で施術を受けていただけます。

周りの目を気にせず、

「こんなことを相談してもいいのかな？」

というような小さなお悩みでも、お気軽にお話しください。

さらに「通いやすさ」も大切にしています

整体は、一度相談して終わりではなく、身体の状態を見ながら継続的にケアしていくケースもあります。

だからこそ、

「通いやすい場所・時間であること」

も整体院選びの大切なポイントです。

姿勢矯正院スタイルケアは東大阪市高井田中にあり、専用駐車場も用意されています。

また、土日も営業しており、平日だけでなく仕事や家事などで忙しい方にも通いやすい時間帯が設定されています。

※営業時間・駐車場などの最新情報は、予約前に公式サイトでご確認ください。

スタイルケアが大切にしているのは、

「まず身体を見る」ということ

ここまで5つのポイントをご紹介しました。

改めてまとめると、

01

姿勢分析

現在の姿勢・身体の状態を確認。

02

国家資格者

身体についての専門知識を持つスタッフが対応。

03

オーダーメイド

一人ひとりの状態に合わせて施術を提案。

04

痛みに配慮

初めての方にも安心して受けていただけるよう配慮。

05

完全個室・通いやすい環境

周りを気にせず相談でき、通いやすさにも配慮。

「整体ならどこでも同じ」ではありません

整体を選ぶとき、

「家から近いから」

「料金が安いから」

「口コミが多いから」

という基準ももちろんあります。

しかし、それだけではなく、

「自分の身体の状態をきちんと見てもらえるか？」

「施術について説明してもらえるか？」

「自分に合わせて対応してもらえるか？」

という点も確認してみてください。

姿勢矯正院スタイルケアでは、

カウンセリング

↓

姿勢分析

↓

身体の状態をご説明

↓

施術プランをご提案

↓

施術

という流れで、一人ひとりの身体の状態に合わせて対応しています。

こんな方にスタイルケアがおすすめです

□ 猫背を改善したい

□ 巻き肩が気になる

□ 反り腰が気になる

□ 姿勢が悪いと言われる

□ 肩こりや腰痛が気になる

□ 自分の姿勢を客観的に確認したい

□ その場だけではなく身体をきちんと見てほしい

□ 自分に合った整体を受けたい

□ 強い施術が苦手

□ 初めて整体を受けるので不安

□ 東大阪で姿勢矯正を専門にしている整体を探している

一つでも当てはまる方は、

まずは現在の姿勢と身体の状態を確認してみませんか？

「私の身体は、今どうなっているんだろう？」

その疑問を、そのままにしないでください。

姿勢が気になっていても、

「まだ整体に行くほどではない」

「そのうち良くなるだろう」

と、そのままにしている方も少なくありません。

しかし、自分の身体について知ることに早すぎるということはありません。

まずは、

今の姿勢がどうなっているのか。

身体の状態はどうなのか。

を確認する。

そこから、あなたに合った身体の整え方を考えていきましょう。

東大阪で姿勢のお悩みを相談するなら

姿勢矯正院スタイルケアへ

「猫背を何とかしたい」

「巻き肩を見てほしい」

「反り腰が気になる」

「肩こり・腰痛について相談したい」

「自分の姿勢を一度チェックしてみたい」

そんな方は、姿勢のプロにご相談ください。

姿勢矯正院スタイルケアでは、

身体の状態を確認することから始め、
一人ひとりに合わせた施術をご提案します。

あなたの身体に、

本当に必要なケアを考えるために。

まずは「今の姿勢」を知ることから始めませんか？

東大阪の姿勢矯正専門整体

姿勢矯正院スタイルケア

初めての方限定

お試し体験 1,980円

「自分の姿勢を見てほしい」

「整体を受けてみたい」

「身体について相談したい」

という方は、お気軽にご予約ください。

「整体に行ってみたいけれど、何をされるのか分からなくて不安」

「いきなり施術されるのはちょっと怖い」

「自分の身体に合った施術をしてもらえるの？」

初めて整体を受ける方なら、こうした不安を感じるのは当然です。

そこで姿勢矯正院スタイルケアでは、

「いきなり施術を始める」のではなく、

まず現在の身体の状態を確認すること

を大切にしています。

あなたのお悩みや生活習慣をお聞きし、姿勢を確認。

そのうえで身体の状態を分かりやすくご説明し、あなたに合わせた施術をご提案します。

ここでは、初めてスタイルケアへお越しいただいた際の流れをご紹介します。

STEP 01

まずはカウンセリング

あなたのお悩みをお聞かせください

最初に、現在気になっている身体のお悩みについてお伺いします。

例えば、

「猫背が気になる」

「肩こりを繰り返している」

「腰が重く感じる」

「巻き肩を改善したい」

「反り腰が気になる」

「姿勢が悪いと言われる」

「自分の身体の歪みを見てほしい」

など、どんなことでも構いません。

また、

• いつ頃から気になっているのか
• どんなときに気になるのか
• 普段どのような生活をしているのか
• デスクワークが多いのか
• スマートフォンを長時間使用するのか
• 運動習慣があるのか
• 育児や家事で身体を使うことが多いのか

など、普段の生活についても確認します。

なぜなら、身体の状態は日々の生活や身体の使い方とも関係するからです。

「こんなことを相談してもいいのかな？」

そんな心配はいりません。

身体のお悩みは、人によって違います。

「何となく身体が重い」

「最近姿勢が悪くなった気がする」

「鏡を見ると猫背が気になる」

といった、まだはっきり言葉にできないお悩みでも大丈夫です。

まずは、あなたが気になっていることをお聞かせください。

STEP 02

姿勢をチェック

「自分では気づかなかった身体の状態」を確認

カウンセリングの次に、現在の姿勢や身体の状態を確認します。

姿勢は、自分では意外と分からないものです。

「まっすぐ立っているつもり」

「猫背ではないと思う」

と思っていても、実際に確認すると、

• 頭の位置
• 首の位置
• 肩の位置
• 背中の状態
• 骨盤の傾き
• 身体の左右差
• 立ち方

などに、自分では気づかなかった特徴が見つかることがあります。

だからこそ、

「何となく姿勢が悪い」

ではなく、

「自分の身体が今どのような状態なのか」

を確認することが大切です。

STEP 03

身体の状態を分かりやすくご説明

「なぜ今の状態なのか？」を一緒に確認します

身体の状態を確認したら、

「今、どのような状態になっているのか」

をできるだけ分かりやすくご説明します。

例えば、

「肩が前に入りやすくなっています」

「背中が丸まりやすい姿勢になっています」

「立ち方にこのような特徴があります」

など、現在の状態を一つひとつ確認していきます。

ここで大切なのは、

「悪いところを指摘して終わる」ことではありません。

今の身体について知り、

「なぜそうなっているのか？」

「普段の生活で何が関係しているのか？」

「どのように身体を整えていけばいいのか？」

を一緒に考えることです。

STEP 04

あなたの身体に合わせた

施術プランをご提案

身体の状態が分かったら、次に施術についてご説明します。

ここで大切なのが、

「一人ひとり身体の状態が違う」

ということです。

同じ猫背でも、

「背中の丸まりが気になる方」

「肩が前に入りやすい方」

「首が前に出ていることが気になる方」

など、状態はさまざまです。

同じ肩こりでも、

デスクワークが多い方。

長時間スマートフォンを使う方。

家事や育児で身体を使う方。

立ち仕事が多い方。

それぞれ身体の使い方は異なります。

だからこそ、

全員に同じ施術を行うのではなく、
現在の身体の状態やお悩みに合わせて施術を考えること

が重要です。

姿勢矯正院スタイルケアでは、姿勢分析などを通して現在の状態を確認したうえで、一人ひとりに合わせた施術プランを提案しています。

STEP 05

いよいよ施術

身体の状態に合わせて丁寧に対応します

施術内容について納得していただいたら、実際の施術へ進みます。

「整体は痛そう」

「強く押されるのが苦手」

という方にも配慮しながら、身体の状態に合わせて施術を行います。

無理に我慢していただく必要はありません。

施術中に、

「ここが気になる」

「もう少し弱くしてほしい」

「この動きが気になる」

など、気になることがあれば遠慮なくお伝えください。

初めての方にも安心して施術を受けていただけるよう、コミュニケーションを大切にしています。

STEP 06

施術後の身体の状態を確認

「施術を受けて終わり」にしないために

施術が終わったら、施術前と比べて身体の状態がどう変化したのかを確認します。

例えば、

「身体を動かしやすくなった」

「立ったときの感覚が違う」

「肩まわりが軽く感じる」

など、ご自身で感じる変化を確認してみてください。

もちろん、身体の変化の感じ方には個人差があります。

そのため、

「必ずこうなる」という結果を決めつけるのではなく、
その日の身体の状態を確認すること

を大切にしています。

STEP 07

今後の身体について一緒に考える

「自分の身体と向き合う」ために

身体を整えることは、一度施術を受ければすべて終わるというものではありません。

普段の姿勢や身体の使い方など、毎日の生活も大切です。

そこで、

「普段どんなことを意識すればいいのか？」

「どんな姿勢に気をつければいいのか？」

「今後どのように身体を整えていけばいいのか？」

などについても考えていきます。

自分自身の身体の状態を知ることで、

「姿勢を良くしよう」

という漠然とした意識から、

「自分はここを意識してみよう」

という具体的な行動につなげやすくなります。

スタイルケアの整体は、

「いきなり施術」ではありません

ここまでの流れをまとめると、

01｜カウンセリング

あなたのお悩みや生活習慣を確認

↓

02｜姿勢分析

現在の姿勢や身体の状態を確認

↓

03｜状態説明

身体がどのような状態なのかをご説明

↓

04｜施術プランのご提案

一人ひとりの状態に合わせて施術を考える

↓

05｜施術

身体の状態に合わせて丁寧に対応

↓

06｜施術後の確認

身体の変化を確認

↓

07｜今後の身体について

日常生活も含めて身体と向き合う

このような流れで、あなたの身体を確認していきます。

「何をされるのか分からない」

という不安をなくしたい

初めて整体へ行くとき、

「いきなり施術されないかな？」

「自分の身体について何も分からないけど大丈夫？」

「どんな施術をされるの？」

と不安になる方もいると思います。

だからこそ、スタイルケアでは、

身体の状態を確認すること。

現在の状態を説明すること。

施術内容について説明すること。

を大切にしています。

分からないことがあれば、いつでもご相談ください。

こんな方にもおすすめです

「整体に行くのが初めて」という方

整体が初めてだと、何をされるのか分からず不安になるものです。

まずはカウンセリングから始めますので、気になることをお聞かせください。

「自分の姿勢が悪いのか分からない」という方

自分では普通だと思っていても、身体を客観的に確認すると気づくことがあります。

「何となく姿勢が気になる」という段階でもご相談ください。

「猫背や巻き肩をどうにかしたい」という方

猫背や巻き肩など、姿勢についてのお悩みも、まずは現在の状態を確認することから始めます。

「肩こりや腰痛が気になる」という方

つらい場所だけを見るのではなく、姿勢や身体全体の状態も確認しながら、お身体の状態に合わせて対応します。

※強い痛み、しびれ、発熱、外傷などがある場合は、整体の前に医療機関への相談が必要な場合があります。

あなたの身体について、

一度じっくり考えてみませんか？

毎日使っている自分の身体だからこそ、

「何となくつらい」

「姿勢が気になる」

「最近身体の使い方が変わった気がする」

と感じたときに、そのままにしないことも大切です。

まずは、

「自分の身体が今どうなっているのか」

を知る。

そして、

「自分にはどんなケアが必要なのか」

を考える。

姿勢矯正院スタイルケアでは、そのための第一歩として、カウンセリングと姿勢分析からスタートします。

東大阪で整体をお探しの方へ

「猫背を見てほしい」

「巻き肩が気になる」

「反り腰について相談したい」

「姿勢改善を始めたい」

「肩こり・腰痛について相談したい」

「自分の身体の状態を確認したい」

そんな方は、姿勢矯正院スタイルケアへご相談ください。

「何となく整体に通う」のではなく、

「自分の身体を知る」ことから始めませんか？

姿勢のプロが、あなたの身体の状態を確認します。

東大阪の姿勢矯正専門整体

姿勢矯正院スタイルケア

初めての方限定

お試し体験 1,980円

「まずは自分の姿勢を見てほしい」

「整体を一度体験してみたい」

「身体について相談したい」

という方は、お気軽にご予約ください。

姿勢矯正院スタイルケアにご相談ください

「最近、姿勢が悪くなった気がする」

「鏡を見ると猫背が気になる」

「肩が内側に入っている」

「腰を反って立つクセがある」

「肩こりや腰痛を繰り返している」

このようなお悩みはありませんか？

姿勢についてのお悩みは、単に「見た目」の問題だけではありません。

普段の立ち方や座り方、仕事中の姿勢、スマートフォンの使い方、身体の動かし方など、毎日の生活の中には姿勢に影響するさまざまな習慣があります。

だからこそ、

「姿勢が気になるけれど、どこに相談したらいいのか分からない」

という方も少なくありません。

姿勢矯正院スタイルケアでは、まず現在の姿勢や身体の状態を確認し、一人ひとりのお悩みに合わせて施術をご提案しています。

CASE 01

「猫背を改善したい」

背中が丸くなっているのが気になる方へ

「写真を見ると背中が丸まっている」

「家族から猫背と言われる」

「姿勢を良くしようとしても、すぐに戻ってしまう」

「背筋を伸ばしていると疲れる」

そんな方は、猫背について一度身体の状態を確認してみませんか？

猫背は、背中が丸くなった姿勢として一般的に知られています。

しかし、

「背中が丸い＝原因は背中だけ」

とは限りません。

頭の位置、肩の位置、背中、骨盤、普段の身体の使い方など、身体全体を確認することが大切です。

スタイルケアでは、姿勢分析を通して現在の姿勢を確認し、お身体の状態に合わせた施術を提案しています。

こんな方に

□ 猫背が気になる

□ 姿勢が悪いと言われる

□ 背中が丸く見える

□ デスクワークが多い

□ スマートフォンを見る時間が長い

□ 背筋を伸ばしてもすぐに戻ってしまう

CASE 02

「巻き肩が気になる」

肩が前に入って見える方へ

鏡を見たとき、

「肩が前に出ている」

「肩が内側に入っている」

と感じたことはありませんか？

それは、いわゆる巻き肩が気になっている状態かもしれません。

特に、

• パソコン作業
• スマートフォン
• 読書
• 車の運転
• 長時間の座り姿勢

など、身体の前側で作業する時間が長い方は、普段の姿勢を一度見直してみることも大切です。

巻き肩が気になる場合も、肩だけを見るのではなく、

首・肩・背中・骨盤など、身体全体の状態

を確認することがポイントです。

こんな方に

□ 肩が前に出ている

□ 肩が内側に入っている

□ 横から見た姿勢が気になる

□ デスクワークが多い

□ 肩や首まわりが気になる

□ 写真を撮ると姿勢が気になる

CASE 03

「反り腰が気になる」

腰を反って立つクセがある方へ

「姿勢を良くしようとすると腰を反ってしまう」

「立っていると腰が気になる」

「お腹が前に出て見える」

「お尻が後ろに出ているように感じる」

そんな方は、反り腰が気になっているのかもしれません。

ただし、自分で「反り腰だ」と思っていても、実際の身体の状態は人によって異なります。

そのため、

「自分は反り腰だから、このストレッチをすればいい」

と自己判断するのではなく、まず身体の状態を確認することも大切です。

スタイルケアでは、姿勢分析を通して現在の姿勢を確認し、状態に合わせて施術を提案しています。

こんな方に

□ 腰を反って立つクセがある

□ 反り腰が気になる

□ 立っていると腰が気になる

□ 姿勢を良くすると腰を反ってしまう

□ 下半身の姿勢が気になる

CASE 04

「ストレートネックが気になる」

頭が前に出ているように感じる方へ

スマートフォンやパソコンを使っているとき、

「頭が前に出ている気がする」

「首が前に伸びているように見える」

「横から見ると姿勢が気になる」

ということはありませんか？

最近では「ストレートネック」という言葉を耳にする機会も増えました。

しかし、首だけを見て判断するのではなく、

頭・首・肩・背中・骨盤など、身体全体の姿勢を見ること

が大切です。

特に、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、同じ姿勢が続きやすい生活をしている方は、普段の姿勢を一度確認してみましょう。

こんな方に

□ 頭が前に出ているように感じる

□ 首の姿勢が気になる

□ スマートフォンを長時間使う

□ デスクワークが多い

□ 横から見た姿勢が気になる

□ 首・肩まわりが気になる

CASE 05

「肩こりがつらい」

慢性的な肩の重さを何とかしたい方へ

「肩がいつも重い」

「デスクワークをすると肩がつらい」

「肩を揉んでも、また気になってくる」

「首から肩にかけてスッキリしない」

このような肩こりのお悩みはありませんか？

肩こりには、姿勢だけでなく、筋肉の状態、運動不足、疲労、ストレス、睡眠など、さまざまな要因が関係することがあります。

だからこそ、

「肩がつらいから肩だけ」

ではなく、姿勢や身体全体の状態も含めて確認することが大切です。

スタイルケアでは、カウンセリングでお悩みを伺い、姿勢分析などを行ったうえで、お身体の状態に合わせて対応します。

こんな方に

□ 慢性的な肩こりがある

□ デスクワークで肩がつらい

□ 首から肩にかけて重い

□ 肩を揉んでもまた気になる

□ 姿勢の悪さも気になっている

CASE 06

「腰痛が気になる」

腰のつらさを繰り返している方へ

「長時間座っていると腰がつらい」

「立ち上がるときに腰が気になる」

「仕事のあとに腰が重い」

「腰を何度も気にするようになった」

そんな方も、腰だけではなく身体全体の姿勢を一度確認してみませんか？

腰のお悩みにはさまざまな原因があります。

そのため、

「腰痛＝姿勢が原因」

と決めつけることはできません。

しかし、普段の立ち方や座り方、身体の使い方を見直すことは、身体のケアを考えるうえで一つのポイントになります。

スタイルケアでは、現在のお悩みを確認したうえで、姿勢や身体の状態をチェックします。

こんな方に

□ 腰が重く感じる

□ 長時間座っていると腰が気になる

□ 立ち仕事のあと腰が気になる

□ 姿勢と腰の状態を一緒に見てほしい

□ 腰の状態について相談したい

CASE 07

「骨盤の歪みが気になる」

左右差や身体のバランスが気になる方へ

「骨盤が歪んでいる気がする」

「左右の足の長さが違うように感じる」

「立っていると片側に体重をかけてしまう」

「座るといつも同じ方向に傾いてしまう」

そんな身体の左右差が気になっていませんか？

「骨盤の歪み」という言葉はよく使われますが、自分自身で正確に判断することは簡単ではありません。

そこで大切なのが、

身体を客観的に確認すること。

立ち方や身体のバランス、姿勢などを確認しながら、現在の状態を把握していきます。

「骨盤が歪んでいるかどうか知りたい」

という方も、まずはご相談ください。

CASE 08

「産後の身体を整えたい」

出産後の姿勢や身体の変化が気になる方へ

出産後、

「身体のバランスが変わった気がする」

「骨盤まわりが気になる」

「以前より姿勢が悪くなった」

「育児で肩や腰がつらい」

と感じていませんか？

産後は、妊娠・出産による身体の変化に加えて、抱っこや授乳、睡眠不足など、生活環境も大きく変わります。

そのため、

「以前と身体の感覚が違う」

と感じる方もいらっしゃいます。

スタイルケアでは、産後の身体についてのお悩みにも対応しています。

現在の状態を確認したうえで、無理のない範囲で身体を整えていきます。

※産後の時期や身体の状態によっては、施術前に医療機関への相談が必要な場合があります。

CASE 09

「姿勢を良くしたいけれど、何をすればいいか分からない」

「猫背を直したい」

「姿勢改善をしたい」

そう思っても、

「何から始めればいいの？」

と悩んでしまうことはありませんか？

インターネットやSNSには、姿勢改善のストレッチやトレーニングがたくさん紹介されています。

しかし、

その方法が自分の身体に合っているとは限りません。

大切なのは、まず現在の身体の状態を知ること。

そのうえで、自分に必要なケアを考えることです。

「自分の姿勢がどうなっているのか知りたい」

という方は、まず一度ご相談ください。

CASE 10

「どこの整体に行けばいいのか分からない」

東大阪には、整体・整骨院・接骨院など、身体のケアを行う施設がたくさんあります。

その中から、

「どこを選べばいいの？」

と迷ってしまうのも無理はありません。

そんなときは、

「自分の悩みをきちんと相談できるか？」

「身体の状態を確認してくれるか？」

「施術内容について説明してくれるか？」

「自分に合わせた施術を考えてくれるか？」

という視点から選んでみてください。

姿勢矯正院スタイルケアでは、まずカウンセリングでお悩みを確認し、姿勢分析などを通して現在の身体の状態をチェック。

そのうえで、一人ひとりに合わせた施術をご提案します。

姿勢のお悩みは、

「我慢する」のではなく「確認する」ことから

姿勢が気になっていても、

「まだ整体に行くほどではない」

「自分でストレッチすればいい」

「そのうち良くなるだろう」

と、そのままにしていませんか？

もちろん、セルフケアを取り入れることも身体のケアの一つです。

ただ、

「自分の姿勢が実際にどうなっているのか分からない」

という方は、一度専門家に確認してもらうことで、自分では気づかなかった身体の特徴を知るきっかけになるかもしれません。

スタイルケアでは、

まず「あなたの身体」を確認します

姿勢矯正院スタイルケアでは、

カウンセリング

お悩みや生活習慣を確認

↓

姿勢分析

現在の姿勢・身体の状態を確認

↓

状態説明

今の身体について分かりやすくご説明

↓

施術プランのご提案

一人ひとりの状態に合わせて施術を考える

↓

施術

身体の状態に合わせて丁寧に対応

という流れを大切にしています。

「こんな悩みでも相談していいのかな？」

と思っている方へ

大丈夫です。

「猫背が気になる」

「巻き肩が気になる」

「反り腰かもしれない」

「肩こりがつらい」

「腰が気になる」

「骨盤の歪みを見てほしい」

「姿勢が悪いと言われた」

「何となく身体がスッキリしない」

など、身体について気になっていることがあれば、まずはお気軽にご相談ください。

東大阪で姿勢のお悩みを相談するなら

姿勢矯正院スタイルケアへ

姿勢改善は、

「とにかく背筋を伸ばす」

だけではありません。

まずは、

自分の身体が今どうなっているのかを知る。

そして、

自分の身体に合った整え方を考える。

姿勢矯正院スタイルケアでは、そのための第一歩として、カウンセリングと姿勢分析からスタートします。

あなたの「気になる」を、

そのままにしないでください。

猫背・巻き肩・反り腰・姿勢の悪さ・肩こり・腰痛など、

身体のお悩みを一度ご相談ください。

東大阪の姿勢矯正専門整体

姿勢矯正院スタイルケア

初めての方限定

お試し体験 1,980円

「まずは自分の姿勢を確認したい」

「自分に合った整体を受けてみたい」

「身体の状態について相談したい」

という方は、お気軽にご予約ください。

「整体を受けてみたいけれど、本当に自分にも合うのかな？」

「どんな人が通っているの？」

「実際に施術を受けた人は、どう感じているの？」

初めて整体を探している方にとって、こうした疑問は当然のことです。

ホームページで施術内容を見ても、実際に受けてみなければ分からないこともあります。

だからこそ、ここでは姿勢矯正院スタイルケアで施術を受けた患者様からいただいたお声をご紹介します。

VOICE 01

「姿勢について、自分では気づかなかったことが分かりました」

【お悩み】

猫背・姿勢の悪さが気になる

【患者様の声】

「自分では姿勢が悪いことは分かっていましたが、どこがどうなっているのかまでは分かりませんでした。

実際に姿勢を見てもらうことで、自分では気づかなかった身体の特徴を知ることができました。

ただ施術を受けるだけではなく、自分の身体について知ることができたのが良かったです。」

スタイルケアから

姿勢は、毎日見ている自分自身では意外と気づきにくいものです。

「猫背かもしれない」と感じていても、

• 頭の位置
• 肩の位置
• 背中の状態
• 骨盤の傾き
• 立ち方

など、具体的にどのような特徴があるのかは、自分だけでは判断しにくい場合があります。

だからこそ、まず現在の姿勢を確認することを大切にしています。

VOICE 02

「身体の状態を説明してもらえて安心しました」

【お悩み】

肩・首まわりの不調、姿勢の悩み

【患者様の声】

「整体が初めてだったので、最初は少し緊張していました。

でも、いきなり施術を始めるのではなく、最初に身体の状態について説明してもらえたので安心できました。

自分では分からなかった姿勢のクセについても知ることができ、普段の姿勢を意識するきっかけになりました。」

スタイルケアから

初めて整体を受ける方にとって、

「何をされるのか分からない」

という不安は大きいものです。

そのため、スタイルケアではカウンセリングや姿勢分析を行い、現在の身体の状態を確認したうえで施術についてご説明します。

分からないことや気になることがあれば、遠慮なくお聞かせください。

VOICE 03

「自分に合わせて施術してもらえるのが良かったです」

【お悩み】

姿勢の悪さ・身体のバランスが気になる

【患者様の声】

「以前から姿勢が気になっていましたが、何をすればいいのか分かりませんでした。

自分の身体の状態を確認してもらい、その状態に合わせて施術してもらえるので、自分のために対応してもらっているという安心感がありました。」

スタイルケアから

身体の状態は、一人ひとり異なります。

同じ「猫背」という悩みでも、身体の状態や生活習慣まで同じとは限りません。

そのため、

「すべての人に同じ施術を行う」のではなく、現在の身体の状態を確認すること

を大切にしています。

VOICE 04

「もっと早く相談すればよかったです」

【お悩み】

長年の姿勢の悩み

【患者様の声】

「姿勢が悪いことは以前から気になっていましたが、どこに相談すればいいのか分からず、そのままにしていました。

もっと早く相談して、自分の身体の状態を確認しておけばよかったと思いました。」

スタイルケアから

身体の悩みは、

「まだ我慢できるから」

「これくらいなら大丈夫」

と、そのままにしてしまいがちです。

しかし、

「姿勢が気になる」

「身体の使い方が気になる」

と思ったタイミングで、一度専門家に相談してみることも身体を見直すきっかけになります。

VOICE 05

「自分の姿勢を意識するようになりました」

【お悩み】

猫背・日常姿勢の悩み

【患者様の声】

「施術を受けたことだけではなく、自分が普段どんな姿勢をしているのかを意識するようになりました。

仕事中やスマートフォンを使っているときなど、今まで何気なくしていた姿勢を気にするようになったのが大きかったです。」

スタイルケアから

姿勢は、施術を受けている時間だけのものではありません。

仕事をしている時間。

スマートフォンを使っている時間。

食事をしている時間。

車を運転している時間。

家事や育児をしている時間。

一日の大部分を占める「普段の姿勢」も大切です。

だからこそ、自分の身体の状態を知り、日常生活の中でも身体を意識することが、身体のケアを考えるうえでの一つのポイントになります。

患者様の声で多いのは、

「自分の身体を知ることができた」という声

整体というと、

「身体を揉んでもらう」

「痛いところを施術してもらう」

というイメージを持っている方もいるかもしれません。

もちろん、施術そのものも大切です。

しかし、姿勢矯正院スタイルケアが大切にしているのは、

「まず自分の身体の状態を知ること」

です。

現在の姿勢を確認する。

身体の状態を理解する。

自分の身体について知る。

そのうえで、必要な施術を考える。

この順番を大切にしています。

「整体に通っているのに、

また気になってくる……」

そんな経験がある方へ。

整体に通ったことがあるけれど、

「そのときは楽になったけれど、また気になってきた」

「何度も同じところがつらくなる」

「自分の身体がどうなっているのか分からない」

という方もいるかもしれません。

身体の状態は、日々の生活や身体の使い方などによって変化します。

そのため、

一度施術を受ければ、その後ずっと同じ状態が続く

とは限りません。

だからこそ、自分の身体の状態を確認しながら、その時々に必要なケアを考えることが大切です。

こんな方は、

一度ご相談ください

□ 自分の姿勢が悪いのか確認したい

□ 猫背をどうにかしたい

□ 巻き肩が気になる

□ 反り腰が気になる

□ 肩こりや首まわりの不調が気になる

□ 腰の状態が気になる

□ 骨盤のバランスが気になる

□ 姿勢改善を始めたい

□ 自分に合った整体を受けたい

□ 整体が初めてで不安

□ 以前整体に通ったけれど、自分の身体についてもっと知りたい

一つでも当てはまる方は、まずはお気軽にご相談ください。

「自分も同じかもしれない」

と思ったあなたへ

患者様のお悩みは、一人ひとり違います。

だからこそ、

「この人と同じ施術を受ければいい」

という考え方ではなく、

あなた自身の身体の状態を確認すること

が大切です。

スタイルケアでは、カウンセリングと姿勢分析を通して、現在の身体の状態を確認。

そのうえで、一人ひとりに合わせた施術をご提案します。

大切なのは、

「変わると信じる」ことではなく

「今の身体を知る」こと

整体を受ける前から、

「必ず姿勢が良くなる」

「必ず痛みがなくなる」

と結果を決めつける必要はありません。

まずは、

「今の自分の身体はどうなっているのか？」

を知ることから始めてみませんか？

身体の状態を知ることで、

「自分はここを意識してみよう」

「普段の姿勢を見直してみよう」

「専門家に相談してみよう」

という、次の一歩を考えやすくなります。

東大阪で整体をお探しなら

姿勢矯正院スタイルケアへ

「姿勢について相談したい」

「猫背や巻き肩が気になる」

「自分の身体の状態を見てほしい」

「整体を受けたいけれど、どこに行けばいいか分からない」

そんな方は、姿勢矯正院スタイルケアへご相談ください。

あなたの身体について、

一度じっくり確認してみませんか？

「何となく通う整体」ではなく、

「自分の身体を知ること」から始めましょう。

東大阪の姿勢矯正専門整体

姿勢矯正院スタイルケア

初めての方限定

お試し体験 1,980円

「まずは相談してみたい」

「自分の姿勢を確認してほしい」

「整体を体験してみたい」

という方は、お気軽にご予約ください。

「整体に行ってみたいけれど、少し不安……」

そんな気持ちはありませんか？

初めて整体を受ける方にとっては、

「どんなことをされるの？」

「痛くないのかな？」

「自分の悩みをちゃんと聞いてもらえる？」

「無理に通うように言われないかな？」

「他の人に話を聞かれるのは嫌だな……」

など、さまざまな不安があると思います。

姿勢矯正院スタイルケアでは、施術そのものだけではなく、

「安心して身体の相談ができること」

も大切にしています。

ここでは、初めての方にも知っていただきたい、スタイルケアのこだわりをご紹介します。

POINT 01

いきなり施術を始めません

まずはあなたのお悩みをお聞かせください

初めて整体へ行ったとき、

「いきなりベッドに寝かされて施術が始まった」

という経験がある方もいるかもしれません。

スタイルケアでは、まずカウンセリングから始めます。

現在どんなことで悩んでいるのか。

いつ頃から気になっているのか。

普段どんな生活をしているのか。

どんな姿勢が気になるのか。

一つひとつお話を伺います。

もちろん、

「何と説明すればいいか分からない」

という方も心配はいりません。

「何となく姿勢が悪い気がする」

「最近、身体が気になる」

という程度でも大丈夫です。

まずは、気になっていることをそのままお聞かせください。

POINT 02

「自分の身体がどうなっているのか」を確認

姿勢分析で現在の状態をチェック

身体の悩みを改善していくためには、まず現在の状態を知ることが大切です。

例えば、

「猫背が気になる」

という場合でも、

背中だけを見ればいいとは限りません。

頭の位置。

首の状態。

肩の位置。

背中の状態。

骨盤の傾き。

立ち方。

身体の左右差。

など、さまざまな要素を確認する必要があります。

スタイルケアでは、カウンセリングだけで判断するのではなく、姿勢分析などを行いながら現在の身体の状態を確認します。

POINT 03

施術内容を分かりやすくご説明

「何をされるのか分からない」をなくすために

整体が初めての方ほど、

「この施術は何のため？」

「どこを施術するの？」

「なぜここを触るの？」

と疑問に感じることがあります。

だからこそ、スタイルケアでは身体の状態を確認したうえで、施術について分かりやすくご説明します。

現在の状態を理解していただき、

「なぜこの施術をするのか」

を納得したうえで施術を受けていただくことを大切にしています。

分からないことがあれば、遠慮なく質問してください。

POINT 04

一人ひとりに合わせた施術

「同じ悩み＝同じ施術」ではありません

例えば、同じ「猫背」というお悩みでも、身体の状態は一人ひとり違います。

デスクワークが中心の方。

スマートフォンを長時間使う方。

立ち仕事が多い方。

育児や家事で身体を使う方。

運動習慣がある方。

生活スタイルが違えば、身体の使い方も変わります。

そのため、

「全員に同じ施術をする」

のではなく、

「現在の身体の状態に合わせて考える」

ことが重要です。

スタイルケアでは、姿勢分析などを通して身体の状態を確認し、一人ひとりに合わせた施術を提案しています。

POINT 05

痛みに配慮した施術

「整体＝痛い」というイメージがある方へ

「整体は痛そう……」

そう思って、なかなか一歩を踏み出せない方もいるかもしれません。

スタイルケアでは、施術を受ける方ができるだけ安心して施術を受けられるよう、痛みに配慮した施術を心がけています。

「強い刺激が苦手」

「痛い施術は怖い」

という方も、まずはそのことをお伝えください。

施術中に気になることがあれば、我慢せずにお伝えいただいて構いません。

POINT 06

完全個室だから相談しやすい

周囲を気にせず、自分の身体と向き合える空間

身体についての悩みは、人にはあまり聞かれたくないものです。

「肩や腰の悩みを周りに聞かれたくない」

「自分の身体について落ち着いて相談したい」

「他の人がいると緊張してしまう」

そんな方にも安心していただけるよう、スタイルケアでは完全個室で対応しています。

周囲を気にしながら話すのではなく、

あなた自身の身体について、

落ち着いて相談できる時間。

それも、整体を受けるうえで大切な環境だと考えています。

POINT 07

「分からないこと」をそのままにしない

納得して施術を受けていただくために

初めて整体を受けるときは、分からないことがあって当然です。

「この姿勢は悪いの？」

「自分にはどんな施術が必要？」

「どのくらいの頻度で通えばいい？」

「普段は何に気をつければいい？」

など、疑問に思ったことはお気軽にご相談ください。

身体の状態は一人ひとり異なるため、

すべての方に同じ答えが当てはまるわけではありません。

だからこそ、あなたの身体の状態を確認したうえで、一緒に考えていきます。

POINT 08

「無理に通う」のではなく、

自分の身体と向き合うための整体

整体を探している方の中には、

「一度行ったら、ずっと通わないといけないのかな？」

と不安に感じている方もいるでしょう。

大切なのは、

「何となく通い続けること」

ではありません。

自分の身体がどうなっているのかを知り、

「今、自分にはどんなケアが必要なのか？」

を考えることです。

スタイルケアでは、身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術をご提案します。

まずは今の身体について相談する。

それだけでも、身体と向き合うための第一歩になります。

POINT 09

お子様連れでも通いやすい環境

子育て中の方もお気軽にご相談ください

「身体を整えたいけれど、子どもを連れて行ける場所がない」

そんな理由で、整体を諦めていませんか？

スタイルケアでは、子育て中の方にも通っていただきやすいよう、キッズスペースやベビーベッドを用意しています。

産後の身体の変化や、育児による姿勢の悩みなど、

「自分の身体のことも相談したい」

という方も、まずはお気軽にご相談ください。

※お子様連れでのご来院については、予約時にご確認ください。

POINT 10

予約優先制だから、

自分の時間を大切にしたい方にも

仕事や家事、育児などで忙しい毎日。

「整体に行きたいけれど、待ち時間が長いのは困る」

という方もいるでしょう。

スタイルケアでは予約優先制を採用しています。

あらかじめ予約をしておくことで、ご自身の予定に合わせて身体のケアの時間を確保しやすくなります。

初めての方へ

ご来院から施術までの流れ

「実際に行ったら何をするの？」

という方のために、もう一度流れを確認しておきましょう。

STEP 01

ご来院・受付

ご予約いただいた日時にご来院ください。

↓

STEP 02

カウンセリング

現在のお悩みや気になること、普段の生活などについてお話を伺います。

↓

STEP 03

姿勢分析

現在の姿勢や身体の状態を確認します。

↓

STEP 04

状態のご説明

現在の身体がどのような状態なのかを分かりやすくご説明します。

↓

STEP 05

施術プランのご提案

身体の状態やお悩みに合わせて、施術についてご提案します。

↓

STEP 06

施術

お身体の状態に合わせて施術を行います。

↓

STEP 07

施術後の確認

施術後の身体の状態を確認し、今後のケアについて考えていきます。

こんな不安がある方も

まずはご相談ください

「整体が初めてです」

もちろん大丈夫です。

分からないことや不安なことがあれば、遠慮なくお伝えください。

「自分が猫背なのか分かりません」

「何となく姿勢が悪い気がする」という段階でもご相談ください。

まず現在の姿勢を確認するところから始めます。

「痛い施術が苦手です」

痛みが苦手なことを、最初にお伝えください。

お身体の状態を確認しながら、痛みに配慮して対応します。

「身体の悩みをうまく説明できません」

問題ありません。

カウンセリングでは、こちらからも質問しながら、現在のお悩みを整理していきます。

「子どもを連れて行っても大丈夫？」

お子様連れについても、事前にご相談ください。

キッズスペースやベビーベッドを用意しています。

大切なのは、

「我慢してから行く」のではなく

「気になったときに相談する」こと

身体の悩みは、ついつい後回しにしてしまいます。

仕事が忙しい。

家事や育児がある。

まだ我慢できる。

そのうち良くなるかもしれない。

そうやって過ごしているうちに、

「もっと早く相談しておけばよかった」

と感じることもあるかもしれません。

だからこそ、

「ちょっと姿勢が気になる」

「最近、身体の使い方が気になる」

という段階でも、一度ご自身の身体を確認してみてください。

あなたの身体を、

あなた自身が知ることから始めませんか？

整体に行く目的は、人によって違います。

姿勢を見てほしい。

猫背が気になる。

巻き肩が気になる。

反り腰を確認したい。

肩や腰の状態について相談したい。

身体のバランスを見てほしい。

自分に合った身体のケアを知りたい。

どんなきっかけでも構いません。

まずは、

「今の自分の身体はどうなっているのか？」

を知ることから始めてみましょう。

姿勢矯正院スタイルケアが、その第一歩をサポートします。

東大阪で整体をお探しの方へ

「整体に行くのは初めて」

「姿勢について相談したい」

「自分の身体を一度チェックしてほしい」

「猫背・巻き肩・反り腰が気になる」

「肩こりや腰の悩みについて相談したい」

そんな方は、姿勢矯正院スタイルケアへお気軽にご相談ください。

「整体に行ってみようかな」

と思った今が、身体を見直すタイミングです。

まずは現在の身体の状態を確認することから。

東大阪の姿勢矯正専門整体

姿勢矯正院スタイルケア

初めての方限定

お試し体験 1,980円

「まずは話を聞いてほしい」

「自分の姿勢を確認したい」

「整体を体験してみたい」

という方は、お気軽にご予約ください。

初めての方はお試し体験1,980円

「整体に行ってみたいけれど、料金が分からない」

「初回はいくらかかるの？」

「いきなり高額なコースを勧められないかな？」

「自分に合う整体なのか、まず試してみたい」

そんな不安を感じている方も多いのではないでしょうか？

姿勢矯正院スタイルケアでは、初めての方にも安心してご相談いただけるよう、初回お試し体験をご用意しています。

まずは一度、ご自身の姿勢や身体の状態を確認してみませんか？

初めての方限定

お試し体験

1,980円

「いきなり何度も通うのは不安」

「まず自分の身体を見てもらいたい」

「スタイルケアの整体を体験してみたい」

という方のための初回お試し体験です。

整体が初めての方も、

「姿勢について相談したい」

「猫背を見てほしい」

「身体のバランスが気になる」

など、気になっていることをお気軽にご相談ください。

お試し体験では

何をするの？