Animation
アニメーションで紹介
- 自律神経の乱れがもたらす心身の不調を解消する。
- 姿勢の改善によって自律神経のバランスを整える。
- 正しい姿勢が内臓の働きや血流を促進し、健康をサポート。
- 自律神経を整えることで、ストレス軽減やリラクゼーション効果が期待できる。
- 整体施術により、痛みや不快感を軽減し心身をリフレッシュ。
体の歪みが自律神経に及ぼす影響
自律神経を整えて、心も体も楽になる!
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Point 01
体の歪みと自律神経の関係体の歪みは骨格や筋肉に負担をかけ、自律神経の機能へ影響を及ぼします。歪みがあると、体が不自然な姿勢を強いられ、ストレスが蓄積されます。これにより交感神経が過剰に働き、リラックスが難しくなることで、心身に不調を引き起こす原因となります。 -
Point 02
日常生活への影響体の歪みが整うと、心の安定や集中力の向上が期待できます。日常生活で感じるストレスや疲労感が軽減され、気分が爽快になることが多いです。定期的に施術を受けることで、心身の健康を保ち、より充実したライフスタイルを手に入れることが可能となります。 -
Point 03
自律神経のバランスを整える方法整体や姿勢矯正を通じて体の歪みを正すことで、自律神経のバランスを整えることができます。適切な身体の姿勢は、神経の流れ改善や血流の促進につながり、リラックスした状態を作り出します。また、呼吸法やストレッチも日常生活で取り入れるべき要素です。
たとえば、骨盤が前傾しすぎている場合、腰部の筋肉に過度な緊張が生じ、その痛みが腰痛や骨盤周辺の不快感として現れることがあります。腰痛が続くと、通常の動作にも支障が出てしまい、ストレスが増加します。このストレスは自律神経に悪影響を及ぼし、交感神経の優位に偏ることで不眠やイライラを引き起こすことがあります。
逆に、骨盤の後ろへの傾きやひねりが強くなると、内臓の位置が適切でなくなり、消化機能が低下することがあります。これが慢性的な腹部の不調や消化不良を引き起こし、さらには自律神経のバランスを崩してしまうこともあります。自律神経の整え方として、骨盤の整備を重視することが非常に重要です。
骨盤が整うことで、まず姿勢が改善され、全身の血流が良くなることで筋肉の緊張が緩和されます。これにより、体がリラックスしやすくなり、自律神経の安定化が期待できます。また、内臓の位置が適切になることで、消化機能の改善にもつながります。これらは心身の健康に密接に関連しており、心の乱れを整える重要な一歩となるでしょう。
具体的な症例としては、長時間のデスクワークで姿勢が悪くなった結果、腰痛を抱えるようになり、ストレスを感じる日々が続いた方が、骨盤矯正の施術を受けることで姿勢が改善されたケースがあります。施術後は腰痛が軽減されるだけでなく、心身ともにリフレッシュし、仕事の効率も高まったと喜ばれています。このように、骨盤を整えることは自律神経のバランスを整えるための重要な施策となります。
まず、体が硬くなる原因としては、長時間の同じ姿勢や運動不足が挙げられます。このような状態が続くと、筋肉が緊張し、血行が悪くなり、結果として自律神経にも悪影響を及ぼします。そうなると、睡眠不足やストレス、イライラなどの症状が現れることがあります。そこで、ストレッチを取り入れて体をほぐすことが、心身のリラックスにつながるのです。
自宅で行えるストレッチとしては、肩や首、背中、腰などの部位を中心に行うことが効果的です。例えば、肩回しや首のストレッチは、簡単に行える上に、肩こりや首の緊張を和らげるのに役立ちます。また、背中を伸ばすストレッチや、腰をねじる動作も効果的です。これらの動きを意識して行うことで、筋肉がほぐれ、血行が促進され、自律神経のバランスが整いやすくなります。
ストレッチを行う際には、呼吸を意識することも大切です。深い呼吸をしながらストレッチを行うことで、リラックス効果が高まり、ストレス解消を助けます。さらに、ストレッチは毎日のルーチンとして取り入れることで、習慣化しやすくなり、継続的に自律神経を整える助けとなります。
身体がほぐれることで、心も軽やかになり、より良い気分で日々を過ごすことができます。ぜひ、自宅でできるストレッチ方法を試して、自律神経を整え、心も体も楽になりましょう。
肩こりや腰痛に最適なマッサージ
マッサージによって筋肉の緊張が緩和されると、血行が促進され、体内の酸素や栄養素がスムーズに循環するようになります。この過程で、身体の緊張が和らぎ、リラックス感が増すことが自律神経への良い影響を与えます。特に副交感神経が優位に働く時間を増やすことができ、これが心拍数の減少や呼吸の安定、消化機能の向上に繋がります。
また、マッサージを受けることで得られる心地よさや安心感は、ストレスホルモンであるコルチゾールのレベルを下げる助けにもなります。結果として、心身ともに安定した状態を維持する手助けとなり、このようなリラクゼーション効果は自律神経を整える上で非常に重要です。
さらに、定期的にマッサージを取り入れることで、自己管理能力の向上にも繋がります。自分の体の状態を知り、どの部分が疲れているのか、どのようなストレスを抱えているのかを理解する良い機会となるため、効果的なリラクゼーション法としての側面も持っています。自律神経のバランスを維持するためには、マッサージを通じてリフレッシュし、心地よい時間を楽しむことが大切です。
患者様の体験談
当院で施術を受けた患者様からの生の声をお届けします。患者様の体験談は、施術の効果をリアルに伝える貴重な資料です。
たくさんの患者様が、初めて当院の施術を受ける前には、体の不調や自律神経のバランスが崩れていることを実感されていました。例えば、長年の肩こりに悩んでいた営業職のAさんは、毎日のデスクワークの影響で体が固くなり、気持ちも落ち気味でした。しかし、当院での施術を受けてからは肩の柔軟性が戻り、仕事に対する意欲も向上したとおっしゃっていました。心と体の両方が楽になることで、生活に明るさが戻ったという変化は、患者様からの喜びの声です。
また、産後の骨盤矯正を受けたBさんは、「施術後に体が軽くなり、育児のストレスが軽減された」と教えてくれました。出産後は体が歪みやすく、自律神経にも影響を与えることがありますが、施術によってリフレッシュできたことが大きな感謝の声につながっています。患者様の中には、眠りが深くなったり、集中力が向上したりと、施術を受けることで仕事や日常生活の質が向上した方も多くいらっしゃいます。
さらに、慢性的な腰痛に悩んでいたCさんは、「施術を受けるたびに体の痛みが取れていくのを実感しており、今では家族との時間も楽しめるようになりました」とのことです。当院での施術は確実に体に変化をもたらし、自律神経にも良い影響を与えていることが、こうした患者様の体験談からもはっきりと伝わってきます。
このように、施術前後での患者様の体の変化の声を伺うことで、当院の施術がどれほど心と体に寄り添い、健康をサポートしているのかが明確になります。皆様の不調が改善するお手伝いをしながら、安心感を持って施術を受けていただけるよう尽力し続けます。私たちも心を込めて患者様一人ひとりに向き合い、素晴らしい変化がご自身の体に訪れることを心より願っています。施術を通じて、皆様の生活がより豊かになる一助になれれば幸いです。
体の歪みが自律神経に与える影響は、現代社会においてますます重要視されています。特に、骨盤の歪みや姿勢の乱れが自律神経系に悪影響を及ぼすことが多く、それが心身の不調を引き起こすことがあります。自律神経は、身体の機能を調整する極めて重要な役割を果たしており、ストレスや生活習慣によって悩まされる現代人にとって、そのバランスを整えることが不可欠です。具体的には、自律神経が正常に機能しない場合、心拍数の乱れや消化機能の低下、さらには睡眠障害など、さまざまな症状が現れることが知られています。これらの問題は、体の歪みが一因となっていることがあります。
従って、体の歪みを整えることは、自律神経のバランスを取り戻し、心身の健康を保つために不可欠です。例えば、骨盤の歪みを整えることで、神経症状の改善やリラックス効果が得られることが多いです。
こうした状況を受けて、姿勢矯正院スタイルケアでは、体の歪みを正すための専門的なプロセスを提供していますので、ぜひ初回相談を通じて、専門家による丁寧なカウンセリングを受けてみてください。おしゃれで快適な空間でお待ちしています!
骨盤矯正 4,000円
当院の骨盤矯正は専用の治療器具を使用することにより、体に無理なく・痛く無く正しい位置へと骨盤を矯正することができます。ボキボキ鳴らす矯正に抵抗がある方には是非とも受けて頂きたくオススメしております。
骨盤が歪んでしまうと、
・腰痛があり、頻繁にギックリ腰になってしまう
・反り腰・出っ尻が気になるようになる
・なんだか痩せにくくなってきた
・体が横に傾いている気がする
・足のむくみ・冷え性が気になる
他にも様々な症状の原因となってしまいます。
特に体が昔から固かったり、普段から健康のために運動をしない方は要注意です。知らず知らずのうちに骨盤が歪み、気がついた時には取り返しのつかない段階にまで骨盤が歪んでしまうこともあります。
気になる方は一度ご相談下さい。先ずは姿勢分析を行い現状の姿勢・骨盤の歪みを確認させて頂きます。
歪みの状態に最適の治療プランや施術をご提案させて頂きます。
もみほぐし(30分) 3,000円
当院では筋肉のコリに対して「揉みほぐし」の施術メニューをご用意しております。国家資格を保有した専門のスタッフが施術を担当させて頂きます。姿勢のプロが行う揉みほぐしの施術は筋肉のコリを軽減させるのはもちろんのこと、癒やしやリラクゼーションの効果もあると好評を頂いております。
揉みほぐしの効果としては、
・固くなった筋肉がほぐれ、肩こりや腰痛の軽減
・血行促進によるリラックス効果
・リラクゼーションによるストレス軽減
・睡眠の質の向上
など多数の効果があります。
予約制による一人一人の完全個室なので、他の方がいて気になるなどの心配もございません。
リラックスした環境で治療をしていきたいという方にオススメです。
ご挨拶
藤戸 恭介
ご挨拶
藤戸 恭介
姿勢矯正院スタイルケア 代表
皆さんこんにちは!
東大阪の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です!
姿勢の歪みは、自律神経の働きに影響を与える重要な要素です。自律神経は、心身のリズムを整える役割を果たしており、その働きが低下すると、寝付きが悪くなったり、イライラしやすくなったり、疲れやすくなったりします。特に骨盤の歪みは、自律神経のバランスを保つ上で大きな障害となることがあります。骨盤矯正を行うことで、姿勢を整え、自律神経の正常な働きをサポートすることができます。
姿勢改善のためには、定期的な運動が不可欠です。特にストレッチは効果的で、筋肉の緊張を和らげることで、姿勢を正す助けとなります。また、体をリラックスさせるマッサージやヨガも、精神的なリフレッシュに役立ちます。日常的に小さな努力を積み重ねることで、姿勢や自律神経の健康を維持し、快適な生活を送るための基盤を築くことができます。
日々のストレスを軽減し、心と体のバランスを保つための習慣を大切にしましょう。
姿勢矯正院スタイルケアが選ばれる理由
3つのオススメPOINT
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REASON01専用駐車場を2台分完備!
アクセス良好な立地
土曜日・日曜日・祝日も診療
院入り口正面に専用駐車場を2台分ご用意しております。府道702号線(産業道路)沿いでお車でお越し頂きやすい場所のため、東大阪市内はもちろん大阪市内からもお越し頂いております。遠方からでしたら奈良からお車でご通院される患者様もいらっしゃいます。また土曜日・日曜日・祝日も診療しているため、学生や社会人など様々な方から通院しやすいと好評を頂いております。
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REASON02
清潔な内装でリラックスした施術環境!
キッズスペース・ベビーベッドも完備
照明の明るさにまでこだわった個室による施術
当院は患者様にリラックスした状態で施術を受けて頂きたいため、内装・照明などの施術環境にこだわっております。また他の患者様がいると気になる方もいらっしゃるためベッドは1台のみ、一人ずつ予約制による個室状態により施術を受けて頂いております。キッズスペース・ベビーベッドもご準備しておりますので、お子様連れの患者様からも好評を頂いております。
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REASON03国家資格を保有したスタッフによる施術!姿勢分析により一人一人に合った施術プランをご提案
姿勢のプロになんでもご相談下さい
当院は施術者一人だけが在籍しており問診から施術を行いますので、次回通院した時に担当者が変わったなどの心配はありません。また20年以上整骨・整体の業界に在籍し、様々な環境で経験を積んだスタッフが担当させて頂きますので、長年のお悩みや日常の些細なことまでお体のことならなんでもご相談下さい。初回来院時には姿勢分析を行い姿勢の状態を把握し、一人一人に合った最適の治療プランをご提案させて頂きます。
姿勢矯正院スタイルケア
藤戸 恭介
保有資格:柔道整復師
鍼灸師
美容整骨師
鍼灸師
美容整骨師
カラダから健康に、美しく。
20年以上、整骨・整体の業界に携わってきた。
整骨院・整体院・整形外科など色々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開業する。その経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。
その後整骨院での保険治療に限界を感じ、地元東大阪に戻り整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。
姿勢矯正院スタイルケア プロモーションビデオ 院内風景・施術風景
清潔な空間で、リラックスした施術環境をご提供いたします
当院は、患者様が安心して通院できる環境を大切にしております。特に女性の方には、落ち着いた雰囲気の中でリラックスして施術を受けていただけるよう、個室による施術環境をご用意しております。また、お子様連れの方でも安心してご来院いただけるように、ベビーベッドやキッズスペースを設置しておりますので、小さなお子様も楽しい時間を過ごしていただけます。車でのアクセスも考慮し、院前に2台分の専用駐車場を設けておりますので、お車での来院も非常に便利です。また、土曜・日曜・祝日も診療を行っておりますので、お忙しい方でもご都合に合わせてご来院いただけます。皆様が心地よく施術を受けられるよう、丁寧なサービスを心がけております。ぜひお気軽にご来院ください。
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